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📋 赛事摘要
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【比赛分析】
小田妈妈的孩子今年上3年级，她原来给孩子报了两个课外班，一个是美术一个是游泳。但是从去年开始，不得不调整成了写字和跳绳。
王佳宁副主任也认为，“在鞋的选择上，一些较为轻便的跑鞋在减重的同时，容易出现足底支撑力的不足的情况。所以家长在给孩子挑选合适的运动装备的时候，尽可能选择足弓支撑力好，足底稳定性好，足面包裹性好的运动鞋类，有助于减少伤病的发生。”
这些伤病有的是瞬发的，有的则是因为长期不正常训练带来的问题。
很多人认为运动员是最健康的，但实际上，大多数运动员因为超越常人的超高强度训练，都会留下职业病。
“我跑马拉松训练的时候，平常也不会穿碳板训练。碳板的鞋底的弯折程度比较低，而人之所以有足弓，是因为人原来不穿鞋，足弓可以提供有稳定性。碳板鞋改变了足部的支撑结构。以前可以弯折，现在不能弯折，也因此改变了跑步的姿势。很多学生在足部没有发育的情况下，就穿碳板，会带来难以预估的影响。”
王佳宁大夫是北京大学第三医院运动医学科副主任医师，同时也是北京 2022 年冬（残）奥会医疗保障专家、国际雪联世界杯总决赛场地的医疗官。
从4年级开始，一直到大学，各种体能测试达标，也同样影响着孩子的升学选择。
穿包裹更好的高帮篮球鞋，或者找一双小众的拳击鞋去跳绳行么？
毕竟工欲善其事、必先利其器，如何选择便宜合适的体育装备？
跑50米和跑1000米，穿专业马拉松碳板能提高多少？
中考体测成绩在中考总成绩中占一定比例，成绩好坏会直接影响孩子的中考总分，进而影响到能否进入心仪的高中。
那么，既然花了钱，那么如何选择更好的、更能够辅助孩子出成绩的衣服和鞋等工具，也成为了虎妈们关注的要点。
“因为现在碳板的鞋类型非常多，鞋底也不一样，便宜的200到贵的2000都有，有的人穿上了能提高成绩，有的人重心高了反而驾驭不了……理论上，穿碳板能够提高成绩，可就是专业运动员，对碳板鞋也需要适配。”
田妈妈至今都记得放弃已经学了3年的美术班，没有续费后，美术老师遗憾的眼神。
这家俱乐部位于一个产业园内，里面有从体育到美术、钢琴声乐在内的多家青少年培训机构。体育培训方面，除了跳绳还有篮球、搏击等等，显示了市场需求的多样性。
在这里，C举了个例子说，“碳板是辅助专业运动员或者跑者的，这就像人的腿没问题，你平时却老拄着拐，反而会影响自己的运动模式，青少年在校内塑胶场地上测试为例，类似安踏马赫系列这种鞋就很适合了。”
“急性损伤方面，膝关节多见前交叉韧带及后交叉韧带损伤、髌骨脱位、半月板损伤；足踝部多见外踝韧带损伤等。多数在进行较为剧烈的体育运动，如足球篮球等项目中发生，与自身肌肉力量不足和运动疲劳导致的关节稳定性减弱、场地因素等均有关系。”
俱乐部门口放着一块大牌子，写着在该俱乐部训练的一名学生，在1分钟内跳了347个，打破了校区的纪录，他私下被孩子们和其他家长称为“卷王”。
只是她的水平并不稳定，还需要巩固。
王佳宁副主任说：“多数还是由于在体能运动方面缺乏在较长的时间周期内、进行循序渐进地锻炼，而超量，也缺乏恢复训练的过程，只想凭着考前高强度突击，结果造成了伤害。”
想起自己教授的时候，因为不得法，和孩子之间发生的矛盾，显然现在花钱能达到这个程度，她还是比较满意的。
北京市朝阳区的某中学校长告诉新浪体育说，为了提高学生的成绩，现在家长非常舍得花钱，甚至认为花了钱就能办到。
大多数的田径运动员都会出现脚拇指的拇外翻，这就是因为从青春期开始，进行大强度训练的结果。而很多选手在青少年时期刚刚投入训练的时候，根本没有好的鞋提供保护，更加重了拇外翻的情况。
“大部分零基础的学员，在保持每周训练的频率下，都能够在10节课内完成1分钟内连续跳100次左右，学员基础不同，一个周期内达到的效果也是不同的。”
对此，C考虑了一下做了个比喻，他说：“这就像赞不赞成小孩吃人参，需要的就赞成，不需要就不赞成，非要找一个独立的案例，就要一个一个地去看。如果找个专业老师，训练一下，就能够提高这30秒，那还是不穿比较好。如果想成绩再好点，也需要自己去试验。”
除了在学校增加额外的体能课外，裁掉其他的课外兴趣班，给孩子花钱报名上课外体能课，成为了一些家长的选择。
北京市义务教育体育与健康考核评价包括过程性考核与现场考试，总分值 70 分，计入中考总分，其中过程性考核部分就包含四、六、八年级的体质健康测试统测成绩。
二 运动伤残并不少见
随着国家教委关注青少年的身体健康，不断提升体育在大中小学课程中的比例，体能测试也成为了数理化外语之外，妈妈们的另外一项焦虑。
在位于北京通州的悦星跳花式跳绳俱乐部，小田只学了7、8节课，就改变了自己的技术动作，达到了一分钟时间150个单摇的标准。
他还就训练提出了自己的建议，表示：“不论是跳绳还是中距离跑的项目，建议还是在贴近考试环境的场地进行逐步的适应性训练比较好，以塑胶跑道和硬化路面为主。”
“比如它的能量回归率高，也更适合竞训的落地落差跟差，仿鞋钉的抓地系统，能够提高受力区耐磨性能。鞋面的包裹也算是舒适的，适合青少年训练。
原因一，是孩子写的字实在支角拉垮，不端正；二是怎么教女儿，也学不会跳绳。只能双脚分着跨跳，一分钟跳不了10个。
所以一些学校学生的运动装备越来越高档，甚至在体测中，不少学生流行穿马拉松长跑的碳板鞋，觉得跑得快，轻便。
小田妈妈说，她给孩子报名的时候，就在俱乐部买了一双教练推荐的鞋，大概200多元。
他的临床擅长是膝关节周围疼痛的诊断及处理，关节镜微创手术技术，运动系统急慢性创伤和退行性疾病的诊断、治疗及康复监督，运动系统结构及功能性紊乱的诊断、评估等。
跳绳俱乐部室内场地有大概半个篮球场大小，还另外分了二楼隔断的等候区和茶水间以及换衣室。
三 专业装备和适合的装备
一 四年级开始的跳绳
“各类损伤均有，尤以下肢伤病最为常见。劳损性损伤方面，膝关节常见跳跃膝、髌股关节周围疼痛综合征、髂胫束股骨外侧摩擦综合征等；足踝方面多见足底筋膜炎、胫后肌腱及腓骨长短肌腱腱鞘炎、跟腱止点炎、跟腱腱围炎、伸肌支持带炎症等；其他的多见于髂前上棘炎、胫骨疲劳性骨膜炎等。”
“来学跳绳的有一半孩子是参与竞技的高水平班，另一半孩子则是和小田一样为了4年级开始的体育测试。”
据该学校的乐乐教练介绍说，这所学校是分校区，目前有5个老师教学。
但是，这确实是不得不考虑的问题。
对于靠跳皮筋度过童年课外时间的这一代，竟然每个月要花上数百元让自己的孩子去学跳绳，实在是有点不得已。
比如网球选手的网球肘、羽毛球选手的肩肘和腰部损伤、乒乓球选手的腱鞘炎颈椎病；足球选手的半月板、篮球选手的篮球膝。
“比如你是平足、他是高步频、还有大步伐的，技术和个人习惯不一样，所以有的人穿了碳板鞋，不但提高不了成绩，反而会受伤或者起到适得其反的效果。”
那么，如果1000米达标及格线是5分15秒，我这孩子怎么练也只有5分40秒，是不是穿下碳板，就能提高这30秒，拿到分数呢？
王副主任告诉新浪体育说，自己每年在门诊接待的各类因为体能测试、体育生加试造成急性或慢性损伤的青少年病例并不少见。“尤其是在每年初高三体育考试前，比较显著。”
跳绳、50米跑、体前屈、1000/800米。
乐乐教练说：“我们的鞋要求减震缓冲、稳定性好，轻便和软硬适中、贴合舒适，不能太厚，但是要求能更好地保护脚踝，现在俱乐部推荐用的是海尔斯的鞋。”
C说：“在没有碳板跑鞋前，我们小时候就是穿足球鞋或者小白鞋跑，鞋里也没什么支撑，但也过来了。现在孩子可选择的更多，但是有时候专业的东西，并不适合他们。”
C对于青少年穿碳板跑鞋这一点持保留的态度，他认为如果能够正常穿普通跑鞋的话，还是穿普通的鞋去参加测试，碳板未必适合青少年学生。
而穿不合适的鞋训练，也会导致膝盖和脚踝的过度受力。
对于跳绳的装备，衣服其实和参加其他综训的锻炼服装差不多，紧凑贴身快干就很好，不过跳绳鞋是比较专业的。
对此，新浪体育请教了一名行业内的专家C，他从耐克开始发布碳板科技开始，就专注于跑鞋技术的变化。
“训练的过程中还是要遵循从小量到大量，从和缓到剧烈的循序渐进原则，注意基础性下肢及核心力量训练，避免由于重复单一性动作，造成的疲劳性损伤累积。”（周超）
【球队数据】
担任青岛海牛教练的李霄鹏，近来承受着极大的压力。上一轮比赛中，青岛海牛主场1比1战平梅州客家，艰难拿下1分。本场比赛过后，青岛海牛战绩为3平6负，以3个积分在中超积分榜上垫底。这场比赛赛后，青岛海牛部分球员与主队球迷发生了一些不愉快。赛后发布会上，李霄鹏表示：“比赛质量还是不错的，但最后的结果我们没有拿到3分。现在最重要的一点还是替球员为赛后的行为对到场的球迷道歉。作为主教练没有带队伍取得胜利，也给球迷道歉。我想慢慢来，我们会继续努力，希望大家还是继续给我们加油。”李霄鹏和青岛海牛迫切希望早日拿下赛季首胜，以缓解球队的压力。
遭遇两连败的泰山队，需要及时调整状态，重整旗鼓。5月1日19：35，泰山队就将开启“五月战役”，首个对手是同省兄弟球队青岛海牛。这场“齐鲁德比”的看点之一是泰山队前教练、山东足球名宿李霄鹏重返泉城。
连续负于北京国安、上海申花两支劲旅的泰山队，同样对胜利充满渴望。泰山队将帅期待用一场胜利止住颓势，为“五月战役”开个好头。在“四月战役”中，泰山队战绩为3胜3负，在“强强对话”中一胜难求。即将开启的“五月战役”中，泰山队将对阵浙江队、上海海港这两大强敌。泰山队球迷期待球队能提升整体状态，在硬仗中拿出足够强硬的表现。
泰山队“五月战役”的终点，也是对阵同省兄弟球队。5月21日19：30，泰山队将在足协杯第三轮比赛中客战中甲球队青岛红狮。最近一段时间，青岛红狮引发了极大的关注——球队外援里瓦尔迪尼奥的父亲、巴西球星里瓦尔多来到青岛，并现场观看了青岛红狮的比赛。但里瓦尔多的到来，并未给青岛红狮带来好运。4月26日下午，中甲第6轮比赛中，青岛红狮主场1：3不敌对手辽宁铁人。遭遇三连败后，青岛红狮深陷保级泥潭，他们会以怎样的态度对待足协杯比赛，或许要打上一个问号。
【历史交锋】
北京时间10月14日凌晨3:00，欧冠联赛阶段第2轮，马德里竞技主场迎战曼联。马竞近期四连胜，曼联四轮不胜——状态一个天上，一个地下。更扎心的是，欧冠历史上，马竞从未输给过曼联。大都会球场，对红魔来说就是噩梦之地。
曼联的伤病名单，长得像购物小票。卢克·肖、多古、马兹拉维、梅努、谢什科全部缺阵，乌加特、马兹拉维仍在伤停。最致命的是左后卫位置——彻底真空。达洛特大概率代打左路，而他对面的，恰恰是马竞的强侧：亚洲新核李刚仁、西甲顶级右翼卫小西蒙尼、世界杯冠军右翼略伦特。三个人轮番冲击一个代打左后卫，这画面，想想都心疼达洛特。
李刚仁，是这场比赛最大的X因素。韩国中场在巴黎圣日耳曼历练多年后，如今已是马竞的中场核心。他的传球、突破、远射，样样精通。曼联若不能限制他的出球，马竞的进攻就会像潮水一样涌来。有球迷调侃：“曼联的左路，成了马竞的提款机。”话虽损，但以曼联目前的防线配置，李刚仁+小西蒙尼+略伦特的组合，确实够红魔喝一壶。
曼联也有好消息。德利赫特伤愈归队并参与合练，已入选大名单，有望时隔一年重返欧冠赛场。他的经验对年轻的曼联防线至关重要。巴莱巴大概率提上首发搭档蒂勒曼斯，中场的硬度和跑动能力会有所提升。但牌就这么多，阿莫林的排兵布阵，腾挪空间极其有限。
从1-1到1-0，马竞对曼联的欧冠不败纪录，是心理优势，也是实力写照。曼联近四场不胜，上轮英超多一人还被热刺补时绝平，守不住优势成了痼疾。面对马竞这种“领先后能把比赛拖入泥潭”的球队，曼联一旦先丢球，翻盘难度极大。马竞火力全开，曼联残阵应战，欧冠克星魔咒难破，亚洲新核暗藏杀机。大都会球场，红魔凶多吉少。
【球员介绍】
2. 波尔图近10场正赛多达8场比赛半场有得失球。
2. 波尔图本场同样有多名球员缺阵。20岁巴西边锋威廉·戈麦斯因脚踝伤势预计缺席至11月中旬，本赛季他各项赛事10次出场全部首发，贡献2球2助攻，是球队右路推进和反击的重要爆点，他的缺阵将明显削弱波尔图的边路冲击力。中场瓦斯科·索萨因伤继续缺席；后卫内乌恩·佩雷斯和扎伊杜·萨努西也均因伤出战成疑，后防线轮换和左路防守厚度可能受到影响。
有利情报
4. 贝蒂斯近10场正赛多达7场比赛半场有得失球。
2. 本场欧冠对贝蒂斯意义特殊，这是球队时隔21年重返欧冠正赛后，首次在本土主场亮相，欧冠主题曲也将在拉卡图哈球场首次响起。此前欧冠首轮，贝蒂斯客场3-2逆转里尔，拿下重返欧冠后的开门红，全队信心得到明显提振。如今回到主场，全队上下战意十足，也希望用好的表现回报球迷。
3. 贝蒂斯新赛季状态火热，上轮西甲主场5-2大胜奥萨苏纳，球队延续主场强势表现。本赛季至今，贝蒂斯在各项赛事9战取得7胜1平1负，整体攻防节奏稳定。欧冠赛场，球队首轮客场3-2逆转十人里尔，时隔多年重返欧冠正赛便拿下开门红。
1. 波尔图近年来在欧战客场的表现并不理想，近10场欧战客场比赛仅取得3场胜利，同时收获3场平局并遭遇4场失利，整体战绩为3胜3平4负，胜率仅为30%。从结果来看，球队在欧战客场作战时取胜能力有限，10场比赛中有7场未能全取三分，客场拿分效率也存在明显不足。尤其在面对欧战对手时，波尔图难以持续保持稳定发挥，客场战绩起伏较大。
1. 贝蒂斯主力边锋安东尼此前受到脚踝伤势困扰，上轮联赛主场5-2战胜奥萨苏纳时，他在第73分钟替补登场，但比赛末段再次出现肌肉不适，一度引发外界对他能否出战欧冠的担忧。不过近两日球队训练中，安东尼都已正常参加合练，恢复情况良好。教练佩莱格里尼也在赛前发布会上确认，安东尼身体无碍，将进入对阵波尔图的比赛大名单，只是是否首发仍需根据赛前评估决定。如果他能登场，贝蒂斯右路的突破能力和反击速度都会得到明显提升，前场进攻选择也更加丰富。
有利情报
5. 贝蒂斯本赛季近10个主场比赛，在领先的情况下最终主场赢球率达100%。
1. 贝蒂斯本场仍有两名球员无法出战。前锋艾托尔·鲁伊瓦尔此前接受右膝半月板手术，仍处于长期恢复阶段，将继续缺席；主力边后卫菲尔波遭遇腹股沟伤势，本场也无法登场。鲁伊瓦尔本赛季尚未出场，影响相对有限；但菲尔波是边后卫位置的重要轮换，他的缺阵会让贝蒂斯边路攻防受到一定的影响。
贝蒂斯（主队）
3. 波尔图新赛季在葡超赛场展现出强大的统治力，前8轮联赛保持全胜，凭借稳定而出色的表现暂居积分榜首位，球队在国内赛场的开局势头十分强劲。不过，进入欧冠赛场后，波尔图的竞争力与联赛表现形成了较为明显的反差。欧冠首轮，球队坐镇主场迎战曼城，最终以0比2落败，未能在主场取得理想结果，也遭遇了欧冠开门黑。对于波尔图而言，联赛全胜无疑提升了球队的信心，但欧冠赛场的失利也暴露出球队面对更高水平对手时仍需进一步提升。
不利情报
1. 波尔图主力后卫贝德纳雷克首场欧冠比赛因红牌停赛。本场比赛他将解禁复出。本赛季至今，贝德纳雷克代表波尔图参加各项赛事9次，全部首发出场，并收获1粒进球，是球队后防线上的绝对主力。作为兼具防守能力和定位球威胁的重要球员，他的回归将增强波尔图后场的人员配置和防守稳定性，同时也有望提升球队在定位球进攻中的威胁。
不利情报
波尔图（客队）
4. 波尔图本赛季近10个客场比赛，在落后的情况下最终客场输球率达100%。
【比赛分析】
小田妈妈的孩子今年上3年级，她原来给孩子报了两个课外班，一个是美术一个是游泳。但是从去年开始，不得不调整成了写字和跳绳。
王佳宁副主任也认为，“在鞋的选择上，一些较为轻便的跑鞋在减重的同时，容易出现足底支撑力的不足的情况。所以家长在给孩子挑选合适的运动装备的时候，尽可能选择足弓支撑力好，足底稳定性好，足面包裹性好的运动鞋类，有助于减少伤病的发生。”
这些伤病有的是瞬发的，有的则是因为长期不正常训练带来的问题。
很多人认为运动员是最健康的，但实际上，大多数运动员因为超越常人的超高强度训练，都会留下职业病。
“我跑马拉松训练的时候，平常也不会穿碳板训练。碳板的鞋底的弯折程度比较低，而人之所以有足弓，是因为人原来不穿鞋，足弓可以提供有稳定性。碳板鞋改变了足部的支撑结构。以前可以弯折，现在不能弯折，也因此改变了跑步的姿势。很多学生在足部没有发育的情况下，就穿碳板，会带来难以预估的影响。”
王佳宁大夫是北京大学第三医院运动医学科副主任医师，同时也是北京 2022 年冬（残）奥会医疗保障专家、国际雪联世界杯总决赛场地的医疗官。
从4年级开始，一直到大学，各种体能测试达标，也同样影响着孩子的升学选择。
穿包裹更好的高帮篮球鞋，或者找一双小众的拳击鞋去跳绳行么？
毕竟工欲善其事、必先利其器，如何选择便宜合适的体育装备？
跑50米和跑1000米，穿专业马拉松碳板能提高多少？
中考体测成绩在中考总成绩中占一定比例，成绩好坏会直接影响孩子的中考总分，进而影响到能否进入心仪的高中。
那么，既然花了钱，那么如何选择更好的、更能够辅助孩子出成绩的衣服和鞋等工具，也成为了虎妈们关注的要点。
“因为现在碳板的鞋类型非常多，鞋底也不一样，便宜的200到贵的2000都有，有的人穿上了能提高成绩，有的人重心高了反而驾驭不了……理论上，穿碳板能够提高成绩，可就是专业运动员，对碳板鞋也需要适配。”
田妈妈至今都记得放弃已经学了3年的美术班，没有续费后，美术老师遗憾的眼神。
这家俱乐部位于一个产业园内，里面有从体育到美术、钢琴声乐在内的多家青少年培训机构。体育培训方面，除了跳绳还有篮球、搏击等等，显示了市场需求的多样性。
在这里，C举了个例子说，“碳板是辅助专业运动员或者跑者的，这就像人的腿没问题，你平时却老拄着拐，反而会影响自己的运动模式，青少年在校内塑胶场地上测试为例，类似安踏马赫系列这种鞋就很适合了。”
“急性损伤方面，膝关节多见前交叉韧带及后交叉韧带损伤、髌骨脱位、半月板损伤；足踝部多见外踝韧带损伤等。多数在进行较为剧烈的体育运动，如足球篮球等项目中发生，与自身肌肉力量不足和运动疲劳导致的关节稳定性减弱、场地因素等均有关系。”
俱乐部门口放着一块大牌子，写着在该俱乐部训练的一名学生，在1分钟内跳了347个，打破了校区的纪录，他私下被孩子们和其他家长称为“卷王”。
只是她的水平并不稳定，还需要巩固。
王佳宁副主任说：“多数还是由于在体能运动方面缺乏在较长的时间周期内、进行循序渐进地锻炼，而超量，也缺乏恢复训练的过程，只想凭着考前高强度突击，结果造成了伤害。”
想起自己教授的时候，因为不得法，和孩子之间发生的矛盾，显然现在花钱能达到这个程度，她还是比较满意的。
北京市朝阳区的某中学校长告诉新浪体育说，为了提高学生的成绩，现在家长非常舍得花钱，甚至认为花了钱就能办到。
大多数的田径运动员都会出现脚拇指的拇外翻，这就是因为从青春期开始，进行大强度训练的结果。而很多选手在青少年时期刚刚投入训练的时候，根本没有好的鞋提供保护，更加重了拇外翻的情况。
“大部分零基础的学员，在保持每周训练的频率下，都能够在10节课内完成1分钟内连续跳100次左右，学员基础不同，一个周期内达到的效果也是不同的。”
对此，C考虑了一下做了个比喻，他说：“这就像赞不赞成小孩吃人参，需要的就赞成，不需要就不赞成，非要找一个独立的案例，就要一个一个地去看。如果找个专业老师，训练一下，就能够提高这30秒，那还是不穿比较好。如果想成绩再好点，也需要自己去试验。”
除了在学校增加额外的体能课外，裁掉其他的课外兴趣班，给孩子花钱报名上课外体能课，成为了一些家长的选择。
北京市义务教育体育与健康考核评价包括过程性考核与现场考试，总分值 70 分，计入中考总分，其中过程性考核部分就包含四、六、八年级的体质健康测试统测成绩。
二 运动伤残并不少见
随着国家教委关注青少年的身体健康，不断提升体育在大中小学课程中的比例，体能测试也成为了数理化外语之外，妈妈们的另外一项焦虑。
在位于北京通州的悦星跳花式跳绳俱乐部，小田只学了7、8节课，就改变了自己的技术动作，达到了一分钟时间150个单摇的标准。
他还就训练提出了自己的建议，表示：“不论是跳绳还是中距离跑的项目，建议还是在贴近考试环境的场地进行逐步的适应性训练比较好，以塑胶跑道和硬化路面为主。”
“比如它的能量回归率高，也更适合竞训的落地落差跟差，仿鞋钉的抓地系统，能够提高受力区耐磨性能。鞋面的包裹也算是舒适的，适合青少年训练。
原因一，是孩子写的字实在支角拉垮，不端正；二是怎么教女儿，也学不会跳绳。只能双脚分着跨跳，一分钟跳不了10个。
所以一些学校学生的运动装备越来越高档，甚至在体测中，不少学生流行穿马拉松长跑的碳板鞋，觉得跑得快，轻便。
小田妈妈说，她给孩子报名的时候，就在俱乐部买了一双教练推荐的鞋，大概200多元。
他的临床擅长是膝关节周围疼痛的诊断及处理，关节镜微创手术技术，运动系统急慢性创伤和退行性疾病的诊断、治疗及康复监督，运动系统结构及功能性紊乱的诊断、评估等。
跳绳俱乐部室内场地有大概半个篮球场大小，还另外分了二楼隔断的等候区和茶水间以及换衣室。
三 专业装备和适合的装备
一 四年级开始的跳绳
“各类损伤均有，尤以下肢伤病最为常见。劳损性损伤方面，膝关节常见跳跃膝、髌股关节周围疼痛综合征、髂胫束股骨外侧摩擦综合征等；足踝方面多见足底筋膜炎、胫后肌腱及腓骨长短肌腱腱鞘炎、跟腱止点炎、跟腱腱围炎、伸肌支持带炎症等；其他的多见于髂前上棘炎、胫骨疲劳性骨膜炎等。”
“来学跳绳的有一半孩子是参与竞技的高水平班，另一半孩子则是和小田一样为了4年级开始的体育测试。”
据该学校的乐乐教练介绍说，这所学校是分校区，目前有5个老师教学。
但是，这确实是不得不考虑的问题。
对于靠跳皮筋度过童年课外时间的这一代，竟然每个月要花上数百元让自己的孩子去学跳绳，实在是有点不得已。
比如网球选手的网球肘、羽毛球选手的肩肘和腰部损伤、乒乓球选手的腱鞘炎颈椎病；足球选手的半月板、篮球选手的篮球膝。
“比如你是平足、他是高步频、还有大步伐的，技术和个人习惯不一样，所以有的人穿了碳板鞋，不但提高不了成绩，反而会受伤或者起到适得其反的效果。”
那么，如果1000米达标及格线是5分15秒，我这孩子怎么练也只有5分40秒，是不是穿下碳板，就能提高这30秒，拿到分数呢？
王副主任告诉新浪体育说，自己每年在门诊接待的各类因为体能测试、体育生加试造成急性或慢性损伤的青少年病例并不少见。“尤其是在每年初高三体育考试前，比较显著。”
跳绳、50米跑、体前屈、1000/800米。
乐乐教练说：“我们的鞋要求减震缓冲、稳定性好，轻便和软硬适中、贴合舒适，不能太厚，但是要求能更好地保护脚踝，现在俱乐部推荐用的是海尔斯的鞋。”
C说：“在没有碳板跑鞋前，我们小时候就是穿足球鞋或者小白鞋跑，鞋里也没什么支撑，但也过来了。现在孩子可选择的更多，但是有时候专业的东西，并不适合他们。”
C对于青少年穿碳板跑鞋这一点持保留的态度，他认为如果能够正常穿普通跑鞋的话，还是穿普通的鞋去参加测试，碳板未必适合青少年学生。
而穿不合适的鞋训练，也会导致膝盖和脚踝的过度受力。
对于跳绳的装备，衣服其实和参加其他综训的锻炼服装差不多，紧凑贴身快干就很好，不过跳绳鞋是比较专业的。
对此，新浪体育请教了一名行业内的专家C，他从耐克开始发布碳板科技开始，就专注于跑鞋技术的变化。
“训练的过程中还是要遵循从小量到大量，从和缓到剧烈的循序渐进原则，注意基础性下肢及核心力量训练，避免由于重复单一性动作，造成的疲劳性损伤累积。”（周超）
【球队数据】
担任青岛海牛教练的李霄鹏，近来承受着极大的压力。上一轮比赛中，青岛海牛主场1比1战平梅州客家，艰难拿下1分。本场比赛过后，青岛海牛战绩为3平6负，以3个积分在中超积分榜上垫底。这场比赛赛后，青岛海牛部分球员与主队球迷发生了一些不愉快。赛后发布会上，李霄鹏表示：“比赛质量还是不错的，但最后的结果我们没有拿到3分。现在最重要的一点还是替球员为赛后的行为对到场的球迷道歉。作为主教练没有带队伍取得胜利，也给球迷道歉。我想慢慢来，我们会继续努力，希望大家还是继续给我们加油。”李霄鹏和青岛海牛迫切希望早日拿下赛季首胜，以缓解球队的压力。
遭遇两连败的泰山队，需要及时调整状态，重整旗鼓。5月1日19：35，泰山队就将开启“五月战役”，首个对手是同省兄弟球队青岛海牛。这场“齐鲁德比”的看点之一是泰山队前教练、山东足球名宿李霄鹏重返泉城。
连续负于北京国安、上海申花两支劲旅的泰山队，同样对胜利充满渴望。泰山队将帅期待用一场胜利止住颓势，为“五月战役”开个好头。在“四月战役”中，泰山队战绩为3胜3负，在“强强对话”中一胜难求。即将开启的“五月战役”中，泰山队将对阵浙江队、上海海港这两大强敌。泰山队球迷期待球队能提升整体状态，在硬仗中拿出足够强硬的表现。
泰山队“五月战役”的终点，也是对阵同省兄弟球队。5月21日19：30，泰山队将在足协杯第三轮比赛中客战中甲球队青岛红狮。最近一段时间，青岛红狮引发了极大的关注——球队外援里瓦尔迪尼奥的父亲、巴西球星里瓦尔多来到青岛，并现场观看了青岛红狮的比赛。但里瓦尔多的到来，并未给青岛红狮带来好运。4月26日下午，中甲第6轮比赛中，青岛红狮主场1：3不敌对手辽宁铁人。遭遇三连败后，青岛红狮深陷保级泥潭，他们会以怎样的态度对待足协杯比赛，或许要打上一个问号。
【历史交锋】
北京时间10月14日凌晨3:00，欧冠联赛阶段第2轮，马德里竞技主场迎战曼联。马竞近期四连胜，曼联四轮不胜——状态一个天上，一个地下。更扎心的是，欧冠历史上，马竞从未输给过曼联。大都会球场，对红魔来说就是噩梦之地。
曼联的伤病名单，长得像购物小票。卢克·肖、多古、马兹拉维、梅努、谢什科全部缺阵，乌加特、马兹拉维仍在伤停。最致命的是左后卫位置——彻底真空。达洛特大概率代打左路，而他对面的，恰恰是马竞的强侧：亚洲新核李刚仁、西甲顶级右翼卫小西蒙尼、世界杯冠军右翼略伦特。三个人轮番冲击一个代打左后卫，这画面，想想都心疼达洛特。
李刚仁，是这场比赛最大的X因素。韩国中场在巴黎圣日耳曼历练多年后，如今已是马竞的中场核心。他的传球、突破、远射，样样精通。曼联若不能限制他的出球，马竞的进攻就会像潮水一样涌来。有球迷调侃：“曼联的左路，成了马竞的提款机。”话虽损，但以曼联目前的防线配置，李刚仁+小西蒙尼+略伦特的组合，确实够红魔喝一壶。
曼联也有好消息。德利赫特伤愈归队并参与合练，已入选大名单，有望时隔一年重返欧冠赛场。他的经验对年轻的曼联防线至关重要。巴莱巴大概率提上首发搭档蒂勒曼斯，中场的硬度和跑动能力会有所提升。但牌就这么多，阿莫林的排兵布阵，腾挪空间极其有限。
从1-1到1-0，马竞对曼联的欧冠不败纪录，是心理优势，也是实力写照。曼联近四场不胜，上轮英超多一人还被热刺补时绝平，守不住优势成了痼疾。面对马竞这种“领先后能把比赛拖入泥潭”的球队，曼联一旦先丢球，翻盘难度极大。马竞火力全开，曼联残阵应战，欧冠克星魔咒难破，亚洲新核暗藏杀机。大都会球场，红魔凶多吉少。
【球员介绍】
2. 波尔图近10场正赛多达8场比赛半场有得失球。
2. 波尔图本场同样有多名球员缺阵。20岁巴西边锋威廉·戈麦斯因脚踝伤势预计缺席至11月中旬，本赛季他各项赛事10次出场全部首发，贡献2球2助攻，是球队右路推进和反击的重要爆点，他的缺阵将明显削弱波尔图的边路冲击力。中场瓦斯科·索萨因伤继续缺席；后卫内乌恩·佩雷斯和扎伊杜·萨努西也均因伤出战成疑，后防线轮换和左路防守厚度可能受到影响。
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4. 贝蒂斯近10场正赛多达7场比赛半场有得失球。
2. 本场欧冠对贝蒂斯意义特殊，这是球队时隔21年重返欧冠正赛后，首次在本土主场亮相，欧冠主题曲也将在拉卡图哈球场首次响起。此前欧冠首轮，贝蒂斯客场3-2逆转里尔，拿下重返欧冠后的开门红，全队信心得到明显提振。如今回到主场，全队上下战意十足，也希望用好的表现回报球迷。
3. 贝蒂斯新赛季状态火热，上轮西甲主场5-2大胜奥萨苏纳，球队延续主场强势表现。本赛季至今，贝蒂斯在各项赛事9战取得7胜1平1负，整体攻防节奏稳定。欧冠赛场，球队首轮客场3-2逆转十人里尔，时隔多年重返欧冠正赛便拿下开门红。
1. 波尔图近年来在欧战客场的表现并不理想，近10场欧战客场比赛仅取得3场胜利，同时收获3场平局并遭遇4场失利，整体战绩为3胜3平4负，胜率仅为30%。从结果来看，球队在欧战客场作战时取胜能力有限，10场比赛中有7场未能全取三分，客场拿分效率也存在明显不足。尤其在面对欧战对手时，波尔图难以持续保持稳定发挥，客场战绩起伏较大。
1. 贝蒂斯主力边锋安东尼此前受到脚踝伤势困扰，上轮联赛主场5-2战胜奥萨苏纳时，他在第73分钟替补登场，但比赛末段再次出现肌肉不适，一度引发外界对他能否出战欧冠的担忧。不过近两日球队训练中，安东尼都已正常参加合练，恢复情况良好。教练佩莱格里尼也在赛前发布会上确认，安东尼身体无碍，将进入对阵波尔图的比赛大名单，只是是否首发仍需根据赛前评估决定。如果他能登场，贝蒂斯右路的突破能力和反击速度都会得到明显提升，前场进攻选择也更加丰富。
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5. 贝蒂斯本赛季近10个主场比赛，在领先的情况下最终主场赢球率达100%。
1. 贝蒂斯本场仍有两名球员无法出战。前锋艾托尔·鲁伊瓦尔此前接受右膝半月板手术，仍处于长期恢复阶段，将继续缺席；主力边后卫菲尔波遭遇腹股沟伤势，本场也无法登场。鲁伊瓦尔本赛季尚未出场，影响相对有限；但菲尔波是边后卫位置的重要轮换，他的缺阵会让贝蒂斯边路攻防受到一定的影响。
贝蒂斯（主队）
3. 波尔图新赛季在葡超赛场展现出强大的统治力，前8轮联赛保持全胜，凭借稳定而出色的表现暂居积分榜首位，球队在国内赛场的开局势头十分强劲。不过，进入欧冠赛场后，波尔图的竞争力与联赛表现形成了较为明显的反差。欧冠首轮，球队坐镇主场迎战曼城，最终以0比2落败，未能在主场取得理想结果，也遭遇了欧冠开门黑。对于波尔图而言，联赛全胜无疑提升了球队的信心，但欧冠赛场的失利也暴露出球队面对更高水平对手时仍需进一步提升。
不利情报
1. 波尔图主力后卫贝德纳雷克首场欧冠比赛因红牌停赛。本场比赛他将解禁复出。本赛季至今，贝德纳雷克代表波尔图参加各项赛事9次，全部首发出场，并收获1粒进球，是球队后防线上的绝对主力。作为兼具防守能力和定位球威胁的重要球员，他的回归将增强波尔图后场的人员配置和防守稳定性，同时也有望提升球队在定位球进攻中的威胁。
不利情报
波尔图（客队）
4. 波尔图本赛季近10个客场比赛，在落后的情况下最终客场输球率达100%。
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