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📋 赛事摘要
【比赛分析】
北京时间11月18日，NBA常规赛，以下是两场比赛的综述。
太阳（9-5）：布克44分6篮板7助攻、阿伦18分5篮板、琼斯13分11助攻、伊戈达罗11分
夏普关键时刻攻防全能率队逆转，第三节他单节8中6轰下13分5助攻带队打出38-17的单节比分，末节又连续冲击内线砍下11分守下胜利。
杜兰特和比尔继续缺阵，布克空砍44分6篮板7助攻，太阳遭遇3连败，目前排在西部第五。
森林狼（8-6）：兰德尔35分4篮板7助攻、爱德华兹24分4篮板6助攻、迪文琴佐15分3助攻、里德13分4篮板、戈贝尔11分10篮板、麦克丹尼尔斯11分
森林狼120-117险胜太阳
全场比赛，夏普21投11中，三分球8中3，砍下全场最高的32分，外加2篮板5助攻3抢断，正负值+8。
开拓者（6-8）：夏普32分5助攻、班顿23分4篮板4助攻、罗威14分8篮板、阿夫迪亚12分8篮板4助攻
森林狼比赛中一度落后达到16分，末节森林狼顽强扳平比分，并在最后时刻由兰德尔命中压哨绝杀三分赢下比赛。
开拓者114-110逆转险胜老鹰
老鹰（6-8）：特雷-杨29分5篮板8助攻、杰伦-约翰逊25分4篮板4助攻、丹尼尔斯12分8篮板5助攻、里萨谢11分4篮板、奥孔武11分11篮板3助攻
（修楚）
【球队数据】
北京时间1月13日，NBA常规赛，以下是两场比赛的综述。
国王（20-19）：福克斯26分9篮板3助攻、萨博尼斯22分16篮板8助攻、德罗赞21分3助攻、蒙克18分8篮板9助攻、穆雷14分5篮板
骑士（33-5）：加兰20分7助攻、米切尔19分、莫布里16分12篮板、阿伦11分9篮板
步行者108-93力克骑士
骑士全队手感不佳，止步12连胜，33胜5负继续排名东部第一。
公牛（18-21）：拉文36分10篮板4助攻、武切维奇18分8篮板3助攻、鲍尔15分3助攻、吉迪12分11篮板7助攻、塔克10分
拉文空砍36分10篮板4助攻，公牛输球后18胜21负继续排在东部第十。
福克斯高效砍下26分9篮板3助攻率队取胜，萨博尼斯10投8中贡献22分15篮板8助攻，国王三巨头均砍20+率队豪取7连胜，国王战绩来到20胜19负排在西部第九。
步行者（22-18）：西亚卡姆18分9篮板、特纳15分10篮板、内姆哈德19分4助攻、马瑟林12分、托平12分、布莱恩特11分
国王124-119险胜公牛
哈利伯顿伤退，步行者全民皆兵客场力克联盟第一豪取6连胜，22胜18负冲至东部第五。
（修楚）
【历史交锋】
北京时间1月16日晚，2024-2025赛季中国男子排球超级联赛A级季后赛第一阶段第20轮争夺结束。C组卫冕冠军上海光明客场3-1逆袭南京广电猫猫，5胜1负积15分荣膺小组第一晋级4强；山东松山小镇客场3-0力挫广东台山和力，同获第5胜后积13分位列次席出线。D组天津食品集团虽客场0-3不敌上届季军浙江德清，仍以4胜2负积12分的成绩排名第一入围4强；保定沃隶主场0-3负于上届亚军北京北汽，4胜2负积11分名列小组第2晋级。
D组：
浙江德清3-0胜天津食品集团（25-21、25-22、25-19）
经过6轮争夺，本届排超男排联赛A级季后赛第一阶段的比赛全部结束。上海光明、山东松山小镇、天津食品集团和保定沃隶晋级4强。4队将带着相互间的交手结果进入A级季后赛第二阶段的较量。这一阶段4轮比赛过后的排名将决定四强战对阵（第1VS第4，第2VS第3）。广东台山和力、南京广电猫猫、浙江德清和北京北汽4队则将出战5至8名排位赛。
4。 南京广电猫猫 0胜6负 1分
2024-2025赛季中国男子排球超级联赛A级季后赛第一阶段最终排名如下：
2。 山东松山小镇 5胜1负 13分
南京广电猫猫1-3负上海光明（25-22、16-25、28-30、16-25）
3。 广东台山和力 2胜4负 7分
广东台山和力0-3负山东松山小镇（23-25、17-25、27-29）
保定沃隶0-3负北京北汽（22-25、24-26、20-25）
C组：
1。 天津食品集团 4胜2负 12分
3。 浙江德清 3胜3负 9分
D组：
4。 北京北汽 1胜5负 4分
1。 上海光明 5胜1负 15分
2。 保定沃隶 4胜2负 11分
C组：
2024-2025赛季中国男子排球超级联赛A级季后赛第一阶段第20轮赛果如下：
（高加索）
【球员介绍】
近日，曾在耐克中国高中篮球联赛中夺得总决赛最有价值球员（FMVP）、并随中国U18男篮夺得U18亚洲杯亚军的年轻球员张宇辰，即将启程赴美，开启职业生涯的新阶段。
孩子走得再远，出发的地方都有人接着、有人送着。这，就是深圳篮球青训该有的样子。
两位训练师的观察：专注与努力，是藏不住的
在他出发前的这段窗口期，雏鹰计划教练组为他提供了为期一周的行前特训——用职业级的训练强度和技术打磨，为这趟远行做最后的准备。
十年前，一个4岁的孩子在惠州的小球馆里开始拍球；十年后，他在赴美前选择回到深圳的职业青训训练馆完成最后的准备。
从行业角度看，为一个"马上要走的人"认真投入一周，恰恰是长期主义训练理念的自然延伸：不看他现在属于谁，只看他能走多远。
张宇辰是谁：从豪群体系起步，一路走到U18国字号
这次行前特训由雏鹰计划教练组执行，重点围绕张宇辰的投篮动作细节进行微调——手腕跟随、出手节奏、重心控制，这些在高速对抗中决定命中率的细微环节。教练组安排了来自塞尔维亚以及美国的训练师，对他进行一对一专项辅导：一位盯欧洲体系的动作规范，一位带来美式训练的前沿方法，正好对应他即将赴美面对的技术环境。
如今赴美深造，是他篮球路上的又一次跨越。
为即将进入职业序列的球员做行前特训，通常是职业俱乐部梯队才具备的能力。雏鹰计划之所以接得下这个任务，源于它的出身：由深圳新世纪烈豹篮球俱乐部与深圳世纪启航篮球俱乐部两家职业俱乐部联合打造的青训体系，训练标准对标职业梯队理念。
特训期间，两位执教教练对这名年轻球员给出了几乎一致的评价。
张宇辰4岁起在惠州加入豪群炼盟体系开始学球，此后进入清华附中，16岁拿下耐克中国高中篮球联赛总决赛FMVP；2025年，他随中国U18男篮出征U18亚洲杯，收获亚军；同年签约东篮星盟，成为职业篮球经纪体系重点培养的年轻球员。
关于雏鹰计划
雏鹰计划是由深圳新世纪烈豹篮球俱乐部与深圳世纪启航篮球俱乐部联合打造的青少年篮球青训体系，2025年1月5日启动，面向8-15岁青少年开展选拔制梯队培养，以职业化、科学化、体系化为核心，与北京师范大学南山附属学校合作实现学业与训练双轨并行，致力于深圳本土篮球人才的长期培养与向上输送。
深圳青训的一堂传承课
负责专项辅导的塞尔维亚籍教练观察到的是专注力："他的底子很好。这一周我们主要在细节上做微调——最让我印象深刻的是，每一次指出问题，他下一次出手就一定是改过的样子。这种专注力，不是每个有天赋的孩子都有的，是职业球员才有的品质。"
一周的相处，两位教练的结论落在同一句话上：这孩子最大的天赋，是他对待训练的方式。
一周特训：把他准备好，再送他走远
美国训练师则更多谈到了他的职业态度："给他一个细节，他会反复练到形成肌肉记忆为止，不需要任何人催。天赋决定一个球员的起点，但这种努力程度，决定他能走多远。带着这个态度去美国，我不担心他。"
为什么是一家青训项目在做这件事
一周时间，一个动作细节一个动作细节地抠。用雏鹰计划教练组的话说："我们做的，是把他准备好，再送他走远。"
这套体系同时服务于普通的成长路径：目前雏鹰计划按年龄与水平组建六分支梯队，实行主教练＋助理教练双教练课堂、1:6师生配比——这一标准比今年11月1日起施行的《青少年体育培训行为规范》中"超过10名学员应至少配备2名执教人员"的底线，严格了一倍以上。
很多深圳篮球家长对这个名字并不陌生。
北京时间11月18日，NBA常规赛，以下是两场比赛的综述。
太阳（9-5）：布克44分6篮板7助攻、阿伦18分5篮板、琼斯13分11助攻、伊戈达罗11分
夏普关键时刻攻防全能率队逆转，第三节他单节8中6轰下13分5助攻带队打出38-17的单节比分，末节又连续冲击内线砍下11分守下胜利。
杜兰特和比尔继续缺阵，布克空砍44分6篮板7助攻，太阳遭遇3连败，目前排在西部第五。
森林狼（8-6）：兰德尔35分4篮板7助攻、爱德华兹24分4篮板6助攻、迪文琴佐15分3助攻、里德13分4篮板、戈贝尔11分10篮板、麦克丹尼尔斯11分
森林狼120-117险胜太阳
全场比赛，夏普21投11中，三分球8中3，砍下全场最高的32分，外加2篮板5助攻3抢断，正负值+8。
开拓者（6-8）：夏普32分5助攻、班顿23分4篮板4助攻、罗威14分8篮板、阿夫迪亚12分8篮板4助攻
森林狼比赛中一度落后达到16分，末节森林狼顽强扳平比分，并在最后时刻由兰德尔命中压哨绝杀三分赢下比赛。
开拓者114-110逆转险胜老鹰
老鹰（6-8）：特雷-杨29分5篮板8助攻、杰伦-约翰逊25分4篮板4助攻、丹尼尔斯12分8篮板5助攻、里萨谢11分4篮板、奥孔武11分11篮板3助攻
（修楚）
【球队数据】
北京时间1月13日，NBA常规赛，以下是两场比赛的综述。
国王（20-19）：福克斯26分9篮板3助攻、萨博尼斯22分16篮板8助攻、德罗赞21分3助攻、蒙克18分8篮板9助攻、穆雷14分5篮板
骑士（33-5）：加兰20分7助攻、米切尔19分、莫布里16分12篮板、阿伦11分9篮板
步行者108-93力克骑士
骑士全队手感不佳，止步12连胜，33胜5负继续排名东部第一。
公牛（18-21）：拉文36分10篮板4助攻、武切维奇18分8篮板3助攻、鲍尔15分3助攻、吉迪12分11篮板7助攻、塔克10分
拉文空砍36分10篮板4助攻，公牛输球后18胜21负继续排在东部第十。
福克斯高效砍下26分9篮板3助攻率队取胜，萨博尼斯10投8中贡献22分15篮板8助攻，国王三巨头均砍20+率队豪取7连胜，国王战绩来到20胜19负排在西部第九。
步行者（22-18）：西亚卡姆18分9篮板、特纳15分10篮板、内姆哈德19分4助攻、马瑟林12分、托平12分、布莱恩特11分
国王124-119险胜公牛
哈利伯顿伤退，步行者全民皆兵客场力克联盟第一豪取6连胜，22胜18负冲至东部第五。
（修楚）
【历史交锋】
北京时间1月16日晚，2024-2025赛季中国男子排球超级联赛A级季后赛第一阶段第20轮争夺结束。C组卫冕冠军上海光明客场3-1逆袭南京广电猫猫，5胜1负积15分荣膺小组第一晋级4强；山东松山小镇客场3-0力挫广东台山和力，同获第5胜后积13分位列次席出线。D组天津食品集团虽客场0-3不敌上届季军浙江德清，仍以4胜2负积12分的成绩排名第一入围4强；保定沃隶主场0-3负于上届亚军北京北汽，4胜2负积11分名列小组第2晋级。
D组：
浙江德清3-0胜天津食品集团（25-21、25-22、25-19）
经过6轮争夺，本届排超男排联赛A级季后赛第一阶段的比赛全部结束。上海光明、山东松山小镇、天津食品集团和保定沃隶晋级4强。4队将带着相互间的交手结果进入A级季后赛第二阶段的较量。这一阶段4轮比赛过后的排名将决定四强战对阵（第1VS第4，第2VS第3）。广东台山和力、南京广电猫猫、浙江德清和北京北汽4队则将出战5至8名排位赛。
4。 南京广电猫猫 0胜6负 1分
2024-2025赛季中国男子排球超级联赛A级季后赛第一阶段最终排名如下：
2。 山东松山小镇 5胜1负 13分
南京广电猫猫1-3负上海光明（25-22、16-25、28-30、16-25）
3。 广东台山和力 2胜4负 7分
广东台山和力0-3负山东松山小镇（23-25、17-25、27-29）
保定沃隶0-3负北京北汽（22-25、24-26、20-25）
C组：
1。 天津食品集团 4胜2负 12分
3。 浙江德清 3胜3负 9分
D组：
4。 北京北汽 1胜5负 4分
1。 上海光明 5胜1负 15分
2。 保定沃隶 4胜2负 11分
C组：
2024-2025赛季中国男子排球超级联赛A级季后赛第一阶段第20轮赛果如下：
（高加索）
【球员介绍】
近日，曾在耐克中国高中篮球联赛中夺得总决赛最有价值球员（FMVP）、并随中国U18男篮夺得U18亚洲杯亚军的年轻球员张宇辰，即将启程赴美，开启职业生涯的新阶段。
孩子走得再远，出发的地方都有人接着、有人送着。这，就是深圳篮球青训该有的样子。
两位训练师的观察：专注与努力，是藏不住的
在他出发前的这段窗口期，雏鹰计划教练组为他提供了为期一周的行前特训——用职业级的训练强度和技术打磨，为这趟远行做最后的准备。
十年前，一个4岁的孩子在惠州的小球馆里开始拍球；十年后，他在赴美前选择回到深圳的职业青训训练馆完成最后的准备。
从行业角度看，为一个"马上要走的人"认真投入一周，恰恰是长期主义训练理念的自然延伸：不看他现在属于谁，只看他能走多远。
张宇辰是谁：从豪群体系起步，一路走到U18国字号
这次行前特训由雏鹰计划教练组执行，重点围绕张宇辰的投篮动作细节进行微调——手腕跟随、出手节奏、重心控制，这些在高速对抗中决定命中率的细微环节。教练组安排了来自塞尔维亚以及美国的训练师，对他进行一对一专项辅导：一位盯欧洲体系的动作规范，一位带来美式训练的前沿方法，正好对应他即将赴美面对的技术环境。
如今赴美深造，是他篮球路上的又一次跨越。
为即将进入职业序列的球员做行前特训，通常是职业俱乐部梯队才具备的能力。雏鹰计划之所以接得下这个任务，源于它的出身：由深圳新世纪烈豹篮球俱乐部与深圳世纪启航篮球俱乐部两家职业俱乐部联合打造的青训体系，训练标准对标职业梯队理念。
特训期间，两位执教教练对这名年轻球员给出了几乎一致的评价。
张宇辰4岁起在惠州加入豪群炼盟体系开始学球，此后进入清华附中，16岁拿下耐克中国高中篮球联赛总决赛FMVP；2025年，他随中国U18男篮出征U18亚洲杯，收获亚军；同年签约东篮星盟，成为职业篮球经纪体系重点培养的年轻球员。
关于雏鹰计划
雏鹰计划是由深圳新世纪烈豹篮球俱乐部与深圳世纪启航篮球俱乐部联合打造的青少年篮球青训体系，2025年1月5日启动，面向8-15岁青少年开展选拔制梯队培养，以职业化、科学化、体系化为核心，与北京师范大学南山附属学校合作实现学业与训练双轨并行，致力于深圳本土篮球人才的长期培养与向上输送。
深圳青训的一堂传承课
负责专项辅导的塞尔维亚籍教练观察到的是专注力："他的底子很好。这一周我们主要在细节上做微调——最让我印象深刻的是，每一次指出问题，他下一次出手就一定是改过的样子。这种专注力，不是每个有天赋的孩子都有的，是职业球员才有的品质。"
一周的相处，两位教练的结论落在同一句话上：这孩子最大的天赋，是他对待训练的方式。
一周特训：把他准备好，再送他走远
美国训练师则更多谈到了他的职业态度："给他一个细节，他会反复练到形成肌肉记忆为止，不需要任何人催。天赋决定一个球员的起点，但这种努力程度，决定他能走多远。带着这个态度去美国，我不担心他。"
为什么是一家青训项目在做这件事
一周时间，一个动作细节一个动作细节地抠。用雏鹰计划教练组的话说："我们做的，是把他准备好，再送他走远。"
这套体系同时服务于普通的成长路径：目前雏鹰计划按年龄与水平组建六分支梯队，实行主教练＋助理教练双教练课堂、1:6师生配比——这一标准比今年11月1日起施行的《青少年体育培训行为规范》中"超过10名学员应至少配备2名执教人员"的底线，严格了一倍以上。
很多深圳篮球家长对这个名字并不陌生。
📷 老鹰精彩图集
