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📋 赛事摘要
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【比赛分析】
北京时间4月23日消息，2023-2024赛季CBA季后赛1/4决赛，广厦男篮109-102战胜广东男篮，总比分1-2。
广厦队：赵嘉仁13分，李金效19分，孙铭徽12分13助攻，奥卡福17分10篮板，赵岩昊25分，弗洛伊德17分。
第一节，开场后经过短暂试探广东队开始发力，一波9-0的攻击波拉开分差，弗洛伊德急停跳投止血，任骏飞上反篮得分，赵岩昊空位三分命中，胡明轩外线回敬一球，第一节广厦20-31落后。
广东队：胡明轩23分6篮板4助攻，杜润旺7分6篮板，徐杰9分，威姆斯19分6篮板8助攻，周琦11分7篮板。
第三节，奥卡福上篮追2分，威姆斯跳投命中，周琦篮下勾手打进，李金效快攻得分。周琦和李金效发生冲突，周琦肘击对方脸部，裁判先吹违体，看过回放后直接将周琦夺权驱逐出场，三节战罢广厦追到只差2分，77-79。
暂停回来，徐杰丢球后倒地反抢被吹违体，赵岩昊2罚2中，奥卡福大力劈扣，100-95。威姆斯和赵岩昊对飚三分，沃特斯跳投打进，赵岩昊连中2记三分杀死比赛。最终，广厦109-102战胜广东，总比分1-2。
第四节，赵嘉仁一上来就扔进三分反超比分，但广东很快重新领先到7分，又是赵嘉仁底角命中三分，奥卡福背身单打打成2+1，朱俊龙快攻帮助广厦再次反超，杜锋叫暂停。
第二节，广东第一攻张皓嘉就飚进三分，一波6-0的攻势领先到17分。许钟豪远投不中，吴骁补篮打进，周琦2罚全中，张皓嘉三分张手就有，半场结束，广东58-45领先，孙铭徽已经身背四次犯规。
（勿忘初衷）
【球队数据】
北京时间1月26日，NBA常规赛，以下是三场比赛的综述。
爵士5连败，稳居西部倒数第一。
灰熊（31-15）：贾伦·杰克逊28分3篮板、埃迪19分7篮板4盖帽、贝恩17分8篮板6助攻、韦尔斯16分4篮板、GG-杰克逊15分6篮板3助攻、莫兰特11分7助攻
太阳119-109力克奇才
哈登梦回巅峰轰下40分4篮板9助攻率队力克强敌，鲍威尔33分，莱昂纳德17投8中得到18分，快船2连胜排名西部第六。
灰熊125-103大胜爵士
奇才（6-38）：库兹马30分11篮板4助攻、普尔19分4篮板10助攻6抢断、瓦兰丘纳斯16分4篮板、库利巴利12分4篮板4助攻、萨尔11分6篮板3助攻、卡林顿11分
库兹马空砍30分11篮板4助攻，奇才13连败稳居联盟倒数第一。
雄鹿（25-18）：字母哥36分13篮板、利拉德29分10篮板10助攻、特伦特19分、普林斯14分6篮板4助攻、大洛佩斯13分4篮板3盖帽
贾伦·杰克逊28分率队轻松取得6连胜，灰熊胜场数追平火箭但仍排西部第三。
字母哥空砍36分13篮板，利拉德29分10篮板10助攻，雄鹿惜败5连胜被终结。
太阳（23-21）：杜兰特29分5篮板4助攻、理查兹20分19篮板、比尔20分3篮板4助攻、布克18分6篮板7助攻、泰厄斯-琼斯16分3篮板5助攻
快船（26-19）：哈登40分5篮板9助攻、鲍威尔33分6篮板、莱昂纳德18分3篮板4助攻、祖巴茨12分10篮板
爵士（10-33）：塞克斯顿20分3篮板4助攻、米哈伊柳克16分3篮板、凯斯勒11分10篮板、马尔卡宁11分6篮板、菲利波夫斯基11分4篮板、哈克莱斯11分4篮板
杜兰特29分5篮板4助攻，理查兹20分19篮板，比尔替补贡献20分，布克18投5中、三分8中0得到18分6篮板7助攻，太阳2连胜升至西部第八。
快船127-117力克雄鹿
（修楚）
【历史交锋】
客场2比0战胜大连鲲城之后，青岛西海岸晋级足协杯八强，西海岸在足协杯1/4决赛的对手是北京国安。两队刚刚在6月17日的中超补赛中交过手，青岛西海岸0比1小负。7月的足协杯比赛，西海岸与国安又碰面。8月的联赛，西海岸将在主场与国安再交手。连续三个月，邵佳一连续与老东家国安相遇，缘分妙不可言。
6月17日，青岛西海岸刚刚客场挑战北京国安，这是中超第6轮的补赛。青岛西海岸在比赛中打得非常顽强，在控球率远低于北京国安的情况下，射门次数为12比13，射正为3比4，包括角球也是6比6，打出了不错的效率，他们的丢球是恩加德乌的头球击中了门柱反弹之后恰好击中了扑救的西海岸门将李昊，再次反弹入网。
本轮足协杯比赛，青岛西海岸客场对阵大连鲲城，后者是中甲球队，按照足协杯使用外援的规则，西海岸在对阵鲲城时只能使用三名外援。邵佳一让中后卫里切利和边锋戴维森两名外援首发，本土球员则是石笑天、丁海峰、孙捷、何龙海、冯刚、陈柏良、刘小龙段刘愚和高迪。外援前锋阿齐兹以及本土主力李昊、徐彬、杨希、赵宏略、张修维等都在替补席待命。
中超球队青岛西海岸在控球率、射门、射正、角球等数据上明显优于中甲的大连鲲城，加上耐心的进攻，顺利拿下了比赛。
青岛西海岸教练邵佳一是前北京国安球员，同时也是北京人，被张稀哲等前队友称为“一哥”的邵佳一回到工体比赛获得了北京国安球迷的掌声，但是却“留下了3分”。
战胜大连鲲城晋级之后，青岛西海岸下一轮比赛的对手是北京国安，青岛西海岸主场作战。
对于青岛西海岸而言，未来一周的联赛赛程很有意思：6月25日，青岛西海岸客场对阵长春亚泰，长春亚泰目前积5分排名倒数第一；29日，青岛西海岸主场对阵青岛海牛，青岛海牛目前积分8分，排名倒数第二。
比赛的上半场，双方都有进球的机会，但都未能转化为进球，0比0战平。下半场刚刚开场，戴维森的射门击中了大连鲲城防守球员的手臂。在足协杯1/8决赛中，中超球队之间的比赛，比如同日进行的上海德比，以及河南酒祖杜康对阵浙江绿城的比赛都有VAR，但本场比赛主场作战的大连鲲城仅仅是中甲球队，所以没有VAR，疑似点球最终被忽略。
有趣的是，按照联赛赛程安排，8月16日，西海岸将在中超主场对阵北京国安，邵佳一将连续三个月都与老东家交手。
足协杯再次对阵北京国安，青岛西海岸有了主场的优势，比赛将于7月23日进行，两队届时的联赛赛程分别是：北京国安7月19日主场对阵上海申花，26日客场对阵成都蓉城，国安要碰积分榜排名前三的对手，是实打实的争冠大战，在这两场比赛之间进行的足协杯比赛，北京国安大概率只能进行轮换。
青岛西海岸届时的赛程是：7月18日客场对阵武汉三镇，26日客场对阵上海海港。目前青岛西海岸排名中游，是有空间和动力在足协杯上全力以赴的。
青岛西海岸并没有受到影响，第58分钟，阿齐兹、徐彬和杨希三名主力球员出场，三外援在场上的青岛西海岸优势更为明显。第65分钟，段刘愚传中，阿齐兹抢点进球。补时阶段，青岛西海岸反击形成了4打1的局面，戴维森进球得分锁定胜局。
这两轮比赛事关保级形势，青岛西海岸扮演的将是“保级判官”的角色。
【球员介绍】
近日，曾在耐克中国高中篮球联赛中夺得总决赛最有价值球员（FMVP）、并随中国U18男篮夺得U18亚洲杯亚军的年轻球员张宇辰，即将启程赴美，开启职业生涯的新阶段。
孩子走得再远，出发的地方都有人接着、有人送着。这，就是深圳篮球青训该有的样子。
两位训练师的观察：专注与努力，是藏不住的
在他出发前的这段窗口期，雏鹰计划教练组为他提供了为期一周的行前特训——用职业级的训练强度和技术打磨，为这趟远行做最后的准备。
十年前，一个4岁的孩子在惠州的小球馆里开始拍球；十年后，他在赴美前选择回到深圳的职业青训训练馆完成最后的准备。
从行业角度看，为一个"马上要走的人"认真投入一周，恰恰是长期主义训练理念的自然延伸：不看他现在属于谁，只看他能走多远。
张宇辰是谁：从豪群体系起步，一路走到U18国字号
这次行前特训由雏鹰计划教练组执行，重点围绕张宇辰的投篮动作细节进行微调——手腕跟随、出手节奏、重心控制，这些在高速对抗中决定命中率的细微环节。教练组安排了来自塞尔维亚以及美国的训练师，对他进行一对一专项辅导：一位盯欧洲体系的动作规范，一位带来美式训练的前沿方法，正好对应他即将赴美面对的技术环境。
如今赴美深造，是他篮球路上的又一次跨越。
为即将进入职业序列的球员做行前特训，通常是职业俱乐部梯队才具备的能力。雏鹰计划之所以接得下这个任务，源于它的出身：由深圳新世纪烈豹篮球俱乐部与深圳世纪启航篮球俱乐部两家职业俱乐部联合打造的青训体系，训练标准对标职业梯队理念。
特训期间，两位执教教练对这名年轻球员给出了几乎一致的评价。
张宇辰4岁起在惠州加入豪群炼盟体系开始学球，此后进入清华附中，16岁拿下耐克中国高中篮球联赛总决赛FMVP；2025年，他随中国U18男篮出征U18亚洲杯，收获亚军；同年签约东篮星盟，成为职业篮球经纪体系重点培养的年轻球员。
关于雏鹰计划
雏鹰计划是由深圳新世纪烈豹篮球俱乐部与深圳世纪启航篮球俱乐部联合打造的青少年篮球青训体系，2025年1月5日启动，面向8-15岁青少年开展选拔制梯队培养，以职业化、科学化、体系化为核心，与北京师范大学南山附属学校合作实现学业与训练双轨并行，致力于深圳本土篮球人才的长期培养与向上输送。
深圳青训的一堂传承课
负责专项辅导的塞尔维亚籍教练观察到的是专注力："他的底子很好。这一周我们主要在细节上做微调——最让我印象深刻的是，每一次指出问题，他下一次出手就一定是改过的样子。这种专注力，不是每个有天赋的孩子都有的，是职业球员才有的品质。"
一周的相处，两位教练的结论落在同一句话上：这孩子最大的天赋，是他对待训练的方式。
一周特训：把他准备好，再送他走远
美国训练师则更多谈到了他的职业态度："给他一个细节，他会反复练到形成肌肉记忆为止，不需要任何人催。天赋决定一个球员的起点，但这种努力程度，决定他能走多远。带着这个态度去美国，我不担心他。"
为什么是一家青训项目在做这件事
一周时间，一个动作细节一个动作细节地抠。用雏鹰计划教练组的话说："我们做的，是把他准备好，再送他走远。"
这套体系同时服务于普通的成长路径：目前雏鹰计划按年龄与水平组建六分支梯队，实行主教练＋助理教练双教练课堂、1:6师生配比——这一标准比今年11月1日起施行的《青少年体育培训行为规范》中"超过10名学员应至少配备2名执教人员"的底线，严格了一倍以上。
很多深圳篮球家长对这个名字并不陌生。
【比赛分析】
北京时间4月23日消息，2023-2024赛季CBA季后赛1/4决赛，广厦男篮109-102战胜广东男篮，总比分1-2。
广厦队：赵嘉仁13分，李金效19分，孙铭徽12分13助攻，奥卡福17分10篮板，赵岩昊25分，弗洛伊德17分。
第一节，开场后经过短暂试探广东队开始发力，一波9-0的攻击波拉开分差，弗洛伊德急停跳投止血，任骏飞上反篮得分，赵岩昊空位三分命中，胡明轩外线回敬一球，第一节广厦20-31落后。
广东队：胡明轩23分6篮板4助攻，杜润旺7分6篮板，徐杰9分，威姆斯19分6篮板8助攻，周琦11分7篮板。
第三节，奥卡福上篮追2分，威姆斯跳投命中，周琦篮下勾手打进，李金效快攻得分。周琦和李金效发生冲突，周琦肘击对方脸部，裁判先吹违体，看过回放后直接将周琦夺权驱逐出场，三节战罢广厦追到只差2分，77-79。
暂停回来，徐杰丢球后倒地反抢被吹违体，赵岩昊2罚2中，奥卡福大力劈扣，100-95。威姆斯和赵岩昊对飚三分，沃特斯跳投打进，赵岩昊连中2记三分杀死比赛。最终，广厦109-102战胜广东，总比分1-2。
第四节，赵嘉仁一上来就扔进三分反超比分，但广东很快重新领先到7分，又是赵嘉仁底角命中三分，奥卡福背身单打打成2+1，朱俊龙快攻帮助广厦再次反超，杜锋叫暂停。
第二节，广东第一攻张皓嘉就飚进三分，一波6-0的攻势领先到17分。许钟豪远投不中，吴骁补篮打进，周琦2罚全中，张皓嘉三分张手就有，半场结束，广东58-45领先，孙铭徽已经身背四次犯规。
（勿忘初衷）
【球队数据】
北京时间1月26日，NBA常规赛，以下是三场比赛的综述。
爵士5连败，稳居西部倒数第一。
灰熊（31-15）：贾伦·杰克逊28分3篮板、埃迪19分7篮板4盖帽、贝恩17分8篮板6助攻、韦尔斯16分4篮板、GG-杰克逊15分6篮板3助攻、莫兰特11分7助攻
太阳119-109力克奇才
哈登梦回巅峰轰下40分4篮板9助攻率队力克强敌，鲍威尔33分，莱昂纳德17投8中得到18分，快船2连胜排名西部第六。
灰熊125-103大胜爵士
奇才（6-38）：库兹马30分11篮板4助攻、普尔19分4篮板10助攻6抢断、瓦兰丘纳斯16分4篮板、库利巴利12分4篮板4助攻、萨尔11分6篮板3助攻、卡林顿11分
库兹马空砍30分11篮板4助攻，奇才13连败稳居联盟倒数第一。
雄鹿（25-18）：字母哥36分13篮板、利拉德29分10篮板10助攻、特伦特19分、普林斯14分6篮板4助攻、大洛佩斯13分4篮板3盖帽
贾伦·杰克逊28分率队轻松取得6连胜，灰熊胜场数追平火箭但仍排西部第三。
字母哥空砍36分13篮板，利拉德29分10篮板10助攻，雄鹿惜败5连胜被终结。
太阳（23-21）：杜兰特29分5篮板4助攻、理查兹20分19篮板、比尔20分3篮板4助攻、布克18分6篮板7助攻、泰厄斯-琼斯16分3篮板5助攻
快船（26-19）：哈登40分5篮板9助攻、鲍威尔33分6篮板、莱昂纳德18分3篮板4助攻、祖巴茨12分10篮板
爵士（10-33）：塞克斯顿20分3篮板4助攻、米哈伊柳克16分3篮板、凯斯勒11分10篮板、马尔卡宁11分6篮板、菲利波夫斯基11分4篮板、哈克莱斯11分4篮板
杜兰特29分5篮板4助攻，理查兹20分19篮板，比尔替补贡献20分，布克18投5中、三分8中0得到18分6篮板7助攻，太阳2连胜升至西部第八。
快船127-117力克雄鹿
（修楚）
【历史交锋】
客场2比0战胜大连鲲城之后，青岛西海岸晋级足协杯八强，西海岸在足协杯1/4决赛的对手是北京国安。两队刚刚在6月17日的中超补赛中交过手，青岛西海岸0比1小负。7月的足协杯比赛，西海岸与国安又碰面。8月的联赛，西海岸将在主场与国安再交手。连续三个月，邵佳一连续与老东家国安相遇，缘分妙不可言。
6月17日，青岛西海岸刚刚客场挑战北京国安，这是中超第6轮的补赛。青岛西海岸在比赛中打得非常顽强，在控球率远低于北京国安的情况下，射门次数为12比13，射正为3比4，包括角球也是6比6，打出了不错的效率，他们的丢球是恩加德乌的头球击中了门柱反弹之后恰好击中了扑救的西海岸门将李昊，再次反弹入网。
本轮足协杯比赛，青岛西海岸客场对阵大连鲲城，后者是中甲球队，按照足协杯使用外援的规则，西海岸在对阵鲲城时只能使用三名外援。邵佳一让中后卫里切利和边锋戴维森两名外援首发，本土球员则是石笑天、丁海峰、孙捷、何龙海、冯刚、陈柏良、刘小龙段刘愚和高迪。外援前锋阿齐兹以及本土主力李昊、徐彬、杨希、赵宏略、张修维等都在替补席待命。
中超球队青岛西海岸在控球率、射门、射正、角球等数据上明显优于中甲的大连鲲城，加上耐心的进攻，顺利拿下了比赛。
青岛西海岸教练邵佳一是前北京国安球员，同时也是北京人，被张稀哲等前队友称为“一哥”的邵佳一回到工体比赛获得了北京国安球迷的掌声，但是却“留下了3分”。
战胜大连鲲城晋级之后，青岛西海岸下一轮比赛的对手是北京国安，青岛西海岸主场作战。
对于青岛西海岸而言，未来一周的联赛赛程很有意思：6月25日，青岛西海岸客场对阵长春亚泰，长春亚泰目前积5分排名倒数第一；29日，青岛西海岸主场对阵青岛海牛，青岛海牛目前积分8分，排名倒数第二。
比赛的上半场，双方都有进球的机会，但都未能转化为进球，0比0战平。下半场刚刚开场，戴维森的射门击中了大连鲲城防守球员的手臂。在足协杯1/8决赛中，中超球队之间的比赛，比如同日进行的上海德比，以及河南酒祖杜康对阵浙江绿城的比赛都有VAR，但本场比赛主场作战的大连鲲城仅仅是中甲球队，所以没有VAR，疑似点球最终被忽略。
有趣的是，按照联赛赛程安排，8月16日，西海岸将在中超主场对阵北京国安，邵佳一将连续三个月都与老东家交手。
足协杯再次对阵北京国安，青岛西海岸有了主场的优势，比赛将于7月23日进行，两队届时的联赛赛程分别是：北京国安7月19日主场对阵上海申花，26日客场对阵成都蓉城，国安要碰积分榜排名前三的对手，是实打实的争冠大战，在这两场比赛之间进行的足协杯比赛，北京国安大概率只能进行轮换。
青岛西海岸届时的赛程是：7月18日客场对阵武汉三镇，26日客场对阵上海海港。目前青岛西海岸排名中游，是有空间和动力在足协杯上全力以赴的。
青岛西海岸并没有受到影响，第58分钟，阿齐兹、徐彬和杨希三名主力球员出场，三外援在场上的青岛西海岸优势更为明显。第65分钟，段刘愚传中，阿齐兹抢点进球。补时阶段，青岛西海岸反击形成了4打1的局面，戴维森进球得分锁定胜局。
这两轮比赛事关保级形势，青岛西海岸扮演的将是“保级判官”的角色。
【球员介绍】
近日，曾在耐克中国高中篮球联赛中夺得总决赛最有价值球员（FMVP）、并随中国U18男篮夺得U18亚洲杯亚军的年轻球员张宇辰，即将启程赴美，开启职业生涯的新阶段。
孩子走得再远，出发的地方都有人接着、有人送着。这，就是深圳篮球青训该有的样子。
两位训练师的观察：专注与努力，是藏不住的
在他出发前的这段窗口期，雏鹰计划教练组为他提供了为期一周的行前特训——用职业级的训练强度和技术打磨，为这趟远行做最后的准备。
十年前，一个4岁的孩子在惠州的小球馆里开始拍球；十年后，他在赴美前选择回到深圳的职业青训训练馆完成最后的准备。
从行业角度看，为一个"马上要走的人"认真投入一周，恰恰是长期主义训练理念的自然延伸：不看他现在属于谁，只看他能走多远。
张宇辰是谁：从豪群体系起步，一路走到U18国字号
这次行前特训由雏鹰计划教练组执行，重点围绕张宇辰的投篮动作细节进行微调——手腕跟随、出手节奏、重心控制，这些在高速对抗中决定命中率的细微环节。教练组安排了来自塞尔维亚以及美国的训练师，对他进行一对一专项辅导：一位盯欧洲体系的动作规范，一位带来美式训练的前沿方法，正好对应他即将赴美面对的技术环境。
如今赴美深造，是他篮球路上的又一次跨越。
为即将进入职业序列的球员做行前特训，通常是职业俱乐部梯队才具备的能力。雏鹰计划之所以接得下这个任务，源于它的出身：由深圳新世纪烈豹篮球俱乐部与深圳世纪启航篮球俱乐部两家职业俱乐部联合打造的青训体系，训练标准对标职业梯队理念。
特训期间，两位执教教练对这名年轻球员给出了几乎一致的评价。
张宇辰4岁起在惠州加入豪群炼盟体系开始学球，此后进入清华附中，16岁拿下耐克中国高中篮球联赛总决赛FMVP；2025年，他随中国U18男篮出征U18亚洲杯，收获亚军；同年签约东篮星盟，成为职业篮球经纪体系重点培养的年轻球员。
关于雏鹰计划
雏鹰计划是由深圳新世纪烈豹篮球俱乐部与深圳世纪启航篮球俱乐部联合打造的青少年篮球青训体系，2025年1月5日启动，面向8-15岁青少年开展选拔制梯队培养，以职业化、科学化、体系化为核心，与北京师范大学南山附属学校合作实现学业与训练双轨并行，致力于深圳本土篮球人才的长期培养与向上输送。
深圳青训的一堂传承课
负责专项辅导的塞尔维亚籍教练观察到的是专注力："他的底子很好。这一周我们主要在细节上做微调——最让我印象深刻的是，每一次指出问题，他下一次出手就一定是改过的样子。这种专注力，不是每个有天赋的孩子都有的，是职业球员才有的品质。"
一周的相处，两位教练的结论落在同一句话上：这孩子最大的天赋，是他对待训练的方式。
一周特训：把他准备好，再送他走远
美国训练师则更多谈到了他的职业态度："给他一个细节，他会反复练到形成肌肉记忆为止，不需要任何人催。天赋决定一个球员的起点，但这种努力程度，决定他能走多远。带着这个态度去美国，我不担心他。"
为什么是一家青训项目在做这件事
一周时间，一个动作细节一个动作细节地抠。用雏鹰计划教练组的话说："我们做的，是把他准备好，再送他走远。"
这套体系同时服务于普通的成长路径：目前雏鹰计划按年龄与水平组建六分支梯队，实行主教练＋助理教练双教练课堂、1:6师生配比——这一标准比今年11月1日起施行的《青少年体育培训行为规范》中"超过10名学员应至少配备2名执教人员"的底线，严格了一倍以上。
很多深圳篮球家长对这个名字并不陌生。
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