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📋 赛事摘要
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【比赛分析】
3月31日，“中华体育精神大讲堂”校园宣讲活动、“冠军体育课”运动员进校园活动走进北京光明小学。国乒名将梁靖崑、陈熠化身“特派体育老师”，通过励志故事分享、实战教学与趣味互动，将中华体育精神与运动健康的理念带给同学们。
在“冠军体育课”环节，梁靖崑与陈熠拿起球拍，示范专业训练技巧。梁靖崑带领学生用国家队中常用的动作进行热身，陈熠细致纠正学生挥拍姿势，强调“手腕放松，重心压低”。随后的对打环节中，两人带来了一场高水平“攻防战”，精湛的球技引得全场惊呼。在场学生还获得与冠军“过招”的机会，成功接球的学生引起周围阵阵欢呼，基础较弱的学生也在两名运动员耐心地教导下受益匪浅。
宣讲活动结束后，两位运动员通过发球击打球台上的纸杯随机抽取问题，与现场师生展开趣味问答。从“为什么喜欢上乒乓球这项运动”到“如何打出更强的扣杀”，梁靖崑与陈熠用幽默、真诚的语言一一回应，妙语连珠引发阵阵掌声。
随后登台的陈熠以真诚打动全场：“我和大家一样，也会偷懒、会因输球流泪。”这位国乒小将分享了自己如何平衡学业与训练，从“上午上课、下午练球”的日常，到青少年赛逆袭夺冠的拼搏经历。
梁靖崑与陈熠对此次进校园活动感触颇多。梁靖崑说，自己小的时候，这样近距离接触知名运动员的机会很少，很高兴能够走进校园专递中华体育精神，“在他们身上能感受到发自内心的快乐，希望他们能锻炼身体，保持健康，未来有机会也能为国效力。
“中华体育精神大讲堂” 校园宣讲活动在青春洋溢的啦啦操表演中拉开帷幕
。梁靖崑以幽默自述开场，坦言自己幼时因体弱被父母送到球桌前，从“小胖墩”一路逆袭成为国家队运动员的故事。他生动讲述了2019年男团世界杯决赛中，自己绝境逆转韩国选手的惊险时刻，以及2021年休斯顿世乒赛上，他顶住现场不利因素压力鏖战七局获胜的拼搏历程，直言“用实力捍卫尊严”是运动员的使命。
活动尾声，两位冠军发起“21天运动打卡计划”，号召学生记录每日锻炼点滴。“跳绳、跑步甚至散步都可以，关键是坚持！”梁靖崑说道。在场学生纷纷响应，立志将体育精神融入日常生活。
她坦言“团队支持与永不言弃的信念”是突破极限的关键。陈熠还传授“目标拆解法”——将“夺得世界冠军”大目标分解为“进入国家青年队”“拿下分站赛冠军”等阶段性任务，并建议学生通过“每日计划表”提高效率、积累成就感。
校方特别送上学生手绘的冠军肖像画，两人则回赠签名海报，并寄语学子“让运动之火照亮人生”。
”陈熠也有类似的感受，她还希望鼓励更多青少年积极参与体育锻炼，“只要养成一种运动的习惯，就会对身心健康有很大帮助。”
作为东京奥运会的陪练选手和巴黎奥运会的P卡球员，梁靖崑更强调团队精神：“金牌属于团队的每个人！”最后，他寄语学生“守住健康、稳住目标、扛住压力”，并呼吁“少刷短视频，多挥运动拍”，在自律中追逐梦想。
此次“中华体育精神大讲堂”校园宣讲活动、“冠军体育课”运动员进校园活动由国家体育总局宣传司主办、中国体育报业总社有限公司承办，活动不仅传递了中华体育精神，更以世界冠军的力量激发青少年对运动的热爱，为校园注入了蓬勃向上的活力。（新体）
【球队数据】
弗里克的高位逼抢体系已经打磨得越来越顺滑。球队在丢球后的反抢速度极快，热苏斯的进球就是前场逼抢直接断球的结果。今夏引进戈登和阿德耶米，目的很明确：在对方禁区附近抢回球权，然后立刻提速完成进攻。罗德里坐镇中场提供平衡和经验，加维和奥尔莫负责串联，前场三人组轮流冲击——这套配置让巴萨在面对中下游球队时几乎不会翻车。
亚马尔的数据已经不需要过多解释了。第73分钟右路短角球传中，孔德后插上近距离进球，锁定3比0。本赛季代表巴萨和西班牙队出战13场，亚马尔直接参与20球——12球8助攻。一个十几岁的孩子，扛着俱乐部和国家队两条线，你还不能说他累，因为他看上去比谁都轻松。
当然，国家德比从来不按纸面实力出牌。皇马在伯纳乌的爆发力谁都不敢小看，穆里尼奥也一定会在战术上做出针对性调整。但至少从目前的状态来看，巴萨踢得越来越像一台精密的机器，而皇马还在寻找自己的灵魂。这一场国家德比，值得等。
再看看隔壁皇马。
诺坎普又迎来一个毫无悬念的夜晚。西甲第8轮，巴萨主场3比0完胜赫塔费，开局8轮全胜，积24分继续领跑，领先次席马竞5分，赫塔费则积8分排在第13位。还是熟悉的味道，3球最低消费，轻松拿下。
国家德比，越来越让人期待了
戈登78秒闪击，热苏斯捡漏，亚马尔助攻收尾
83%控球率，赫塔费连球都摸不着
同一轮联赛，皇马1比0艰难战胜比利亚雷亚尔，全场5脚射门只有1脚射正，创造出的绝对机会仅1次。目前皇马排在西甲第四，落后巴萨6分，而且本赛季8场正式比赛有7场都丢了球，只有对阵马拉加时完成过一次零封。穆里尼奥的球队至今没有找到一套稳定的攻防体系，姆巴佩、维尼修斯和贝林厄姆之间的连线始终是个未解之谜。更要命的是更衣室氛围，“依旧和五个月前一样冰冷”，穆里尼奥的铁腕手段没能真正化解队内的隔阂。
10月25日，巴萨将在客场迎战皇马。一方是开局8连胜、打法成型、轮换从容的巴萨；另一方是排名第四、防守漏风、更衣室冰冷的皇马。
皇马磕磕绊绊，巴萨凭什么这么稳？
巴萨的轻松，恰恰建立在“不依赖任何人”的基础上。戈登能进球，热苏斯能进球，孔德能进球，亚马尔能助攻，奥尔莫能造险。弗里克的轮换策略让每个人都有参与感，没有人是不可替代的，但每个人都在体系里找到了自己的角色。佩德罗前不久说得很直接：“弗里克接手后，前两年的稳步进化，这个赛季目前的统治力，现有阵容的精神面貌和年龄结构，让我有强烈的预感，梦三不是顶点”。
孔德赛后采访倒是实在。上半场他有一次绝佳机会没打进，自己反复念叨“那球我应该打进的”。下半场补回来了，他说“不能就这样带着遗憾离开球场”。重新回到首发，一球入账，孔德正在找回自己的位置。
更关键的是，弗里克的轮换幅度不小，但球队的运转丝毫不受影响。拉菲尼亚缺阵、佩德里替补登场，巴萨照样踢出了83%的控球率。这说明球队已经形成了体系惯性，不是靠某一个人的灵光一闪在撑场面。
巴萨全场控球率83%，赫塔费只有17%。这个数字在巴萨队史上仅次于2011年瓜迪奥拉时代客场对莱万特那场的84%。射门23比4，射正8比1，预期进球1.93比0.14，角球9比2。赫塔费全队全场只有4脚射门、1脚射正，基本等于在诺坎普跑了90分钟无球。
3比0的比分看着舒服，但真正让对手绝望的是过程。
第二个进球更像是“送上门来的”。第30分钟，赫塔费中卫扎伊德·罗梅罗在自家禁区里盘带被断，热苏斯闪开防守低射左下角得手。拉菲尼亚缺阵期间，热苏斯各项赛事5场打进3球，3次射正全部转化为进球。效率高得离谱。
开场不到两分钟，戈登连续摆脱防守后低射进球，皮球折射入网，巴萨生涯处子球来得如此之快。78秒，这是本赛季西甲最快进球，也是21世纪英格兰球员在西甲的最早进球。全场出战71分钟，2次射正、4次过人3次成功，赛后当选西甲官方全场最佳。戈登这笔引援，弗里克显然用对了。
（医生）
【历史交锋】
北京时间1月24日，NBA官方公布2025年全明星赛的首发阵容，勒布朗·詹姆斯、斯蒂芬·库里和凯文·杜兰特联袂入选西部首发。
字母哥第9次入选全明星，9次全是全明星首发。塔图姆连续第6次入选全明星，米切尔同样是第6次入选。
西部首发阵容为：库里、亚历山大、杜兰特、詹姆斯、约基奇。
杜兰特生涯第15次入选全明星，成为NBA史上第8位至少15次入选全明星的球员。
东部首发阵容为：布伦森、米切尔、塔图姆、字母哥、唐斯。
40岁的詹姆斯成为NBA史上首位在40岁及以上入选全明星的球员，本赛季是詹姆斯生涯第21次入选全明星，继续刷新NBA历史全明星入选次数纪录。同时，这也是詹姆斯连续第21次成为全明星首发，同样是历史纪录。此外，詹姆斯也是全明星历史得分王。
库里生涯第11次入选全明星，亚历山大第3次入选、连续第2年首发。约基奇第7次入选全明星、连续第5次首发。
唐斯和队友布伦森携手成为东部全明星首发，布伦森第2次入选全明星，唐斯第4次入选全明星，首次当选全明星首发。
（修楚）
【球员介绍】
北京时间11月16日消息，CBA俱乐部杯第三轮，青岛男篮94-78战胜辽宁男篮。
深圳101-97福建
第三节，全华班出战的辽宁队逐渐难以抵挡的青岛队的攻势，单节净负12分。末节，杨鸣派出更多年轻球员锻炼队伍，最终，青岛94-78战胜全华班辽宁。
福建队：高登28分，黎璋霖15分4篮板3助攻，约瑟夫-杨12分6助攻，刘金雨17分4篮板4抢断，邹阳9分，黎伊扬8分4篮板4助攻。
第一节，辽宁“玄冥二老”韩德君、李晓旭开场后手感火热连续砍分，辽宁7-0开局，但青岛很快也进入状态，外援米奇里突外投帮助青岛反超22-17领先。第二节，青岛队进攻效率下降，单节只得到14分，两队半场打成36-36平。
青岛队：郭奇芳15分，吕俊虎10分，刘易斯21分7助攻，米奇20分6篮板，段昂君10分5助攻。
辽宁队：张峻豪5分6篮板，鄢手骐16分5篮板8助攻6抢断，俞泽辰11分，刘雁宇16分8篮板，张陈治锋15分10篮板。
深圳队：王浩然25分5助攻，贺希宁5分7篮板8助攻，马明坤9分，汤普森18分10篮板，任骏威10分5篮板，威姆斯15分4篮板，周鹏7分。
（勿忘初衷）
【比赛分析】
3月31日，“中华体育精神大讲堂”校园宣讲活动、“冠军体育课”运动员进校园活动走进北京光明小学。国乒名将梁靖崑、陈熠化身“特派体育老师”，通过励志故事分享、实战教学与趣味互动，将中华体育精神与运动健康的理念带给同学们。
在“冠军体育课”环节，梁靖崑与陈熠拿起球拍，示范专业训练技巧。梁靖崑带领学生用国家队中常用的动作进行热身，陈熠细致纠正学生挥拍姿势，强调“手腕放松，重心压低”。随后的对打环节中，两人带来了一场高水平“攻防战”，精湛的球技引得全场惊呼。在场学生还获得与冠军“过招”的机会，成功接球的学生引起周围阵阵欢呼，基础较弱的学生也在两名运动员耐心地教导下受益匪浅。
宣讲活动结束后，两位运动员通过发球击打球台上的纸杯随机抽取问题，与现场师生展开趣味问答。从“为什么喜欢上乒乓球这项运动”到“如何打出更强的扣杀”，梁靖崑与陈熠用幽默、真诚的语言一一回应，妙语连珠引发阵阵掌声。
随后登台的陈熠以真诚打动全场：“我和大家一样，也会偷懒、会因输球流泪。”这位国乒小将分享了自己如何平衡学业与训练，从“上午上课、下午练球”的日常，到青少年赛逆袭夺冠的拼搏经历。
梁靖崑与陈熠对此次进校园活动感触颇多。梁靖崑说，自己小的时候，这样近距离接触知名运动员的机会很少，很高兴能够走进校园专递中华体育精神，“在他们身上能感受到发自内心的快乐，希望他们能锻炼身体，保持健康，未来有机会也能为国效力。
“中华体育精神大讲堂” 校园宣讲活动在青春洋溢的啦啦操表演中拉开帷幕
。梁靖崑以幽默自述开场，坦言自己幼时因体弱被父母送到球桌前，从“小胖墩”一路逆袭成为国家队运动员的故事。他生动讲述了2019年男团世界杯决赛中，自己绝境逆转韩国选手的惊险时刻，以及2021年休斯顿世乒赛上，他顶住现场不利因素压力鏖战七局获胜的拼搏历程，直言“用实力捍卫尊严”是运动员的使命。
活动尾声，两位冠军发起“21天运动打卡计划”，号召学生记录每日锻炼点滴。“跳绳、跑步甚至散步都可以，关键是坚持！”梁靖崑说道。在场学生纷纷响应，立志将体育精神融入日常生活。
她坦言“团队支持与永不言弃的信念”是突破极限的关键。陈熠还传授“目标拆解法”——将“夺得世界冠军”大目标分解为“进入国家青年队”“拿下分站赛冠军”等阶段性任务，并建议学生通过“每日计划表”提高效率、积累成就感。
校方特别送上学生手绘的冠军肖像画，两人则回赠签名海报，并寄语学子“让运动之火照亮人生”。
”陈熠也有类似的感受，她还希望鼓励更多青少年积极参与体育锻炼，“只要养成一种运动的习惯，就会对身心健康有很大帮助。”
作为东京奥运会的陪练选手和巴黎奥运会的P卡球员，梁靖崑更强调团队精神：“金牌属于团队的每个人！”最后，他寄语学生“守住健康、稳住目标、扛住压力”，并呼吁“少刷短视频，多挥运动拍”，在自律中追逐梦想。
此次“中华体育精神大讲堂”校园宣讲活动、“冠军体育课”运动员进校园活动由国家体育总局宣传司主办、中国体育报业总社有限公司承办，活动不仅传递了中华体育精神，更以世界冠军的力量激发青少年对运动的热爱，为校园注入了蓬勃向上的活力。（新体）
【球队数据】
弗里克的高位逼抢体系已经打磨得越来越顺滑。球队在丢球后的反抢速度极快，热苏斯的进球就是前场逼抢直接断球的结果。今夏引进戈登和阿德耶米，目的很明确：在对方禁区附近抢回球权，然后立刻提速完成进攻。罗德里坐镇中场提供平衡和经验，加维和奥尔莫负责串联，前场三人组轮流冲击——这套配置让巴萨在面对中下游球队时几乎不会翻车。
亚马尔的数据已经不需要过多解释了。第73分钟右路短角球传中，孔德后插上近距离进球，锁定3比0。本赛季代表巴萨和西班牙队出战13场，亚马尔直接参与20球——12球8助攻。一个十几岁的孩子，扛着俱乐部和国家队两条线，你还不能说他累，因为他看上去比谁都轻松。
当然，国家德比从来不按纸面实力出牌。皇马在伯纳乌的爆发力谁都不敢小看，穆里尼奥也一定会在战术上做出针对性调整。但至少从目前的状态来看，巴萨踢得越来越像一台精密的机器，而皇马还在寻找自己的灵魂。这一场国家德比，值得等。
再看看隔壁皇马。
诺坎普又迎来一个毫无悬念的夜晚。西甲第8轮，巴萨主场3比0完胜赫塔费，开局8轮全胜，积24分继续领跑，领先次席马竞5分，赫塔费则积8分排在第13位。还是熟悉的味道，3球最低消费，轻松拿下。
国家德比，越来越让人期待了
戈登78秒闪击，热苏斯捡漏，亚马尔助攻收尾
83%控球率，赫塔费连球都摸不着
同一轮联赛，皇马1比0艰难战胜比利亚雷亚尔，全场5脚射门只有1脚射正，创造出的绝对机会仅1次。目前皇马排在西甲第四，落后巴萨6分，而且本赛季8场正式比赛有7场都丢了球，只有对阵马拉加时完成过一次零封。穆里尼奥的球队至今没有找到一套稳定的攻防体系，姆巴佩、维尼修斯和贝林厄姆之间的连线始终是个未解之谜。更要命的是更衣室氛围，“依旧和五个月前一样冰冷”，穆里尼奥的铁腕手段没能真正化解队内的隔阂。
10月25日，巴萨将在客场迎战皇马。一方是开局8连胜、打法成型、轮换从容的巴萨；另一方是排名第四、防守漏风、更衣室冰冷的皇马。
皇马磕磕绊绊，巴萨凭什么这么稳？
巴萨的轻松，恰恰建立在“不依赖任何人”的基础上。戈登能进球，热苏斯能进球，孔德能进球，亚马尔能助攻，奥尔莫能造险。弗里克的轮换策略让每个人都有参与感，没有人是不可替代的，但每个人都在体系里找到了自己的角色。佩德罗前不久说得很直接：“弗里克接手后，前两年的稳步进化，这个赛季目前的统治力，现有阵容的精神面貌和年龄结构，让我有强烈的预感，梦三不是顶点”。
孔德赛后采访倒是实在。上半场他有一次绝佳机会没打进，自己反复念叨“那球我应该打进的”。下半场补回来了，他说“不能就这样带着遗憾离开球场”。重新回到首发，一球入账，孔德正在找回自己的位置。
更关键的是，弗里克的轮换幅度不小，但球队的运转丝毫不受影响。拉菲尼亚缺阵、佩德里替补登场，巴萨照样踢出了83%的控球率。这说明球队已经形成了体系惯性，不是靠某一个人的灵光一闪在撑场面。
巴萨全场控球率83%，赫塔费只有17%。这个数字在巴萨队史上仅次于2011年瓜迪奥拉时代客场对莱万特那场的84%。射门23比4，射正8比1，预期进球1.93比0.14，角球9比2。赫塔费全队全场只有4脚射门、1脚射正，基本等于在诺坎普跑了90分钟无球。
3比0的比分看着舒服，但真正让对手绝望的是过程。
第二个进球更像是“送上门来的”。第30分钟，赫塔费中卫扎伊德·罗梅罗在自家禁区里盘带被断，热苏斯闪开防守低射左下角得手。拉菲尼亚缺阵期间，热苏斯各项赛事5场打进3球，3次射正全部转化为进球。效率高得离谱。
开场不到两分钟，戈登连续摆脱防守后低射进球，皮球折射入网，巴萨生涯处子球来得如此之快。78秒，这是本赛季西甲最快进球，也是21世纪英格兰球员在西甲的最早进球。全场出战71分钟，2次射正、4次过人3次成功，赛后当选西甲官方全场最佳。戈登这笔引援，弗里克显然用对了。
（医生）
【历史交锋】
北京时间1月24日，NBA官方公布2025年全明星赛的首发阵容，勒布朗·詹姆斯、斯蒂芬·库里和凯文·杜兰特联袂入选西部首发。
字母哥第9次入选全明星，9次全是全明星首发。塔图姆连续第6次入选全明星，米切尔同样是第6次入选。
西部首发阵容为：库里、亚历山大、杜兰特、詹姆斯、约基奇。
杜兰特生涯第15次入选全明星，成为NBA史上第8位至少15次入选全明星的球员。
东部首发阵容为：布伦森、米切尔、塔图姆、字母哥、唐斯。
40岁的詹姆斯成为NBA史上首位在40岁及以上入选全明星的球员，本赛季是詹姆斯生涯第21次入选全明星，继续刷新NBA历史全明星入选次数纪录。同时，这也是詹姆斯连续第21次成为全明星首发，同样是历史纪录。此外，詹姆斯也是全明星历史得分王。
库里生涯第11次入选全明星，亚历山大第3次入选、连续第2年首发。约基奇第7次入选全明星、连续第5次首发。
唐斯和队友布伦森携手成为东部全明星首发，布伦森第2次入选全明星，唐斯第4次入选全明星，首次当选全明星首发。
（修楚）
【球员介绍】
北京时间11月16日消息，CBA俱乐部杯第三轮，青岛男篮94-78战胜辽宁男篮。
深圳101-97福建
第三节，全华班出战的辽宁队逐渐难以抵挡的青岛队的攻势，单节净负12分。末节，杨鸣派出更多年轻球员锻炼队伍，最终，青岛94-78战胜全华班辽宁。
福建队：高登28分，黎璋霖15分4篮板3助攻，约瑟夫-杨12分6助攻，刘金雨17分4篮板4抢断，邹阳9分，黎伊扬8分4篮板4助攻。
第一节，辽宁“玄冥二老”韩德君、李晓旭开场后手感火热连续砍分，辽宁7-0开局，但青岛很快也进入状态，外援米奇里突外投帮助青岛反超22-17领先。第二节，青岛队进攻效率下降，单节只得到14分，两队半场打成36-36平。
青岛队：郭奇芳15分，吕俊虎10分，刘易斯21分7助攻，米奇20分6篮板，段昂君10分5助攻。
辽宁队：张峻豪5分6篮板，鄢手骐16分5篮板8助攻6抢断，俞泽辰11分，刘雁宇16分8篮板，张陈治锋15分10篮板。
深圳队：王浩然25分5助攻，贺希宁5分7篮板8助攻，马明坤9分，汤普森18分10篮板，任骏威10分5篮板，威姆斯15分4篮板，周鹏7分。
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