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📋 赛事摘要
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【比赛分析】
7月13日，东亚杯女足赛事第二轮，由澳大利亚籍教练米里西奇执教的中国女足，以4比2战胜中国台北女足。这支中国女足正在调整期，新老交替也在进行过程中，此役虽然赢球，但中国足球的赢球过程有些坎坷，这也让部分习惯“铿锵玫瑰”大胜的网友感觉不满意。其实，并非中国女足发挥不佳，只是临场表现出现起伏，整体实力明显下滑罢了。
下半场，中国台北女足连进两球，一度扳平比分。
开场仅仅16分钟，中国女足就收获两球领先。
下半场，中国台北队调整战术加强进攻，竟然在很短时间内扳平比分：先是苏育萱的内切低射得手，随后陈昱嫀进球扳平比分，这两个丢球暴露出中国女足的整体防守明显松动。好在，中国女足整体实力明显高出一筹，球队重新打起精神，王妍雯轰出世界波再度领先比分，补时阶段张琳艳传中助攻，高中锋邵子钦的身高和力量优势太明显，她的头球进球把比分定格为4比2。
之后，中国女足再进两球，锁定比分为4比2。
以4比2战胜中国台北女足。
在9日进行的2025年东亚足联E-1足球锦标赛（东亚杯）女足首轮比赛中，中国队遭遇“绝平”，2比2战平韩国队。此役面对中国台北队，中国女足差点再次被绝平。上半场，年轻的高中锋头球打中立柱后反弹，她十分机敏前插补射进球。之后，担任后腰的沈梦雨在禁区内冷静射门，把领先优势扩大到2比0。
其实，部分网友之所以感觉不满甚至愤怒，是因为不少人还停留在中国女足实力强大到“砍瓜切菜”中国台北队的固有印象中。巅峰期的中国女足，确实可以踢一些亚洲鱼腩部队10个球以上，但这几年中国女足整体实力严重下滑，尤其这支中国女足以年轻队员为主，着眼于下一届世界杯和奥运会，新老交接、球队重建难免会影响队伍实力。不管是本届东亚杯还是之前的热身赛，中国女足的整体发挥经常出现较大起伏，这场比赛的进程也只是球队整体实力的缩影罢了。
此役之前，中国女足战中国台北女足，25场全胜进83球0丢球，这场比赛中国女足丢了两个球，也算是创造了历史。
第一场被韩国队绝平后，中国女足教练米利西奇表示，“我们如此接近胜利，感觉本可以守住局面。我们需要研究为什么会在比赛尾声丢球。着眼于亚洲杯的备战，我们必须坚决守住优势。”第二场虽然以4比2战胜中国台北队，但中国女足的整体防守质量明显不高，尤其是下半场的防守态度让部分球迷感到失望。
赛后，米里西奇也认为，中国女足领先后出现思想松懈的问题，“我可以明确地说，没有轻松的比赛，我们当时掌控着局面，没有低估对手，但确实有15分钟时间，我们注意力不集中。我们太放松了，这在今天的比赛中真的让我们吃了苦头。”
【球队数据】
巴西出局，意料之外，情理之中。
但今年巴西有谁能挑起进球担子？
哈兰德一人包办两球，继续大杀四方，可以说，巴西输就输在这位魔人中锋手里。
当哈兰德力压巴西中卫加布里埃尔头球进球时，后者一定回想起了在英超的噩梦。上赛季他在英超代表阿森纳面对哈兰德，16次输掉对挪威人的一对一争夺，而在最近4次面对加布里埃尔的英超中，哈兰德打进了4球……真是吃定他了。
本场的一组数据对比很有意思。巴西全场控球率只有34%，印象中“五大三粗”的维京人反而拿到比赛的控制权，获得66%的控球率和91%的传球成功率，传球次数更是679比330碾压巴西。
所以，锋线上戳着这么一位，随时都可能起爆，这是挪威的最大优势。
本场后，哈兰德还成为了第4个在4场世界杯打进制胜球的球员，此前的三位大神是：拉托（5次、波兰、1974）、斯基拉奇（5次、意大利、1990）、盖德-穆勒（4次、西德、1970）。另外，继1970年的轰炸机穆勒（头4场8球）之后，哈兰德是第一个在个人头4场世界杯打进7球或以上的球员。
一个不争的事实是，当巴西需要进球，安切洛蒂无人可换，你可以归结为他选人失误，也可以归结为巴西射手人才断档。
责任当然不在内马尔，他在这个年龄已经尽力了。本场打进点球后，马儿的巴西生涯进球锁定在80球（130场），队史第一，身后是贝利（92场77球）和大罗（98场62球）。赛后内马尔宣布退出国家队：“我累了，累了，我在这里起步，也在这里结束。现在都结束了。”
但说情理之中，是巴西确实没有往年那么强了，而且挪威一直是桑巴军团的苦主。在巴西队的历史交锋记录中，他们战胜过其他每一个交手过的对手，唯独没有战胜过挪威，两队至此交锋5场，巴西2平3负，1998世界杯上的1比2，时隔28年又复制了一次。
内马尔赛后再次落泪，这让人想起上届世界杯被克罗地亚淘汰后、马儿的泣不成声。印象中，在世界杯上，内马尔哭过好几次了，2014年对哥伦比亚受伤后哭过，四强战被德国横扫后哭过，今年这次落泪，是他世界杯上的最后一次。
射门次数上，巴西14比9占优，但射正4比5。可以说，虽然桑巴军团上半时罚丢点球颇为可惜，但从双方展现的战斗力，挪威配得上这场胜利。
当法国对巴拉圭需要破局时，替补出场的杜埃突破制造了点球，德尚的兵精粮足，是这届巴西所不具备的。在ITV评球的英格兰名宿加里-内维尔说：“每当巴西换人，他们随着每次换人都变得更差了。”
只要给机会，就能转化为进球，这是哈兰德的可怕之处。本届世界杯至今，哈兰德18次射门打进7球，转化率高达39%。上一个比哈兰德转化率更高的前锋（限射门15+者），还是1986世界杯最佳射手、英格兰的莱因克尔（15次射门6球、40%）。
内马尔的失意令人共情，但巴西媒体已经开始“回查”安切洛蒂的过失，包括锋线选人。比如一定会有人想起切尔西中锋佩德罗，在英超打进15球，且都是运动战进球，比蒂亚戈的22球含8点球丝毫不差，却意外落选。巴西球迷更极端，已经有人在喊安切洛蒂下课，改请瓜迪奥拉来执教。
之所以说意料之外，是人们印象中巴西是夺冠热门之一，哈兰德赛前都说挪威机会“非常渺茫”（现在看是颗大号烟幕弹）。
至此，在世界杯淘汰赛中，巴西已经连续6届被欧洲球队淘汰。2006年0比1法国、2010年1比2荷兰、2014年1比7德国、2018年1比2比利时、2022年1比1（2比4）克罗地亚、2026年1比2挪威……这一届，巴西更是创造了新低，这是他们36年来首次止步16强。
最大的差别，在得分手的位置上。
在本场的4次争顶中，哈兰德全部胜出，包括那次头球进球。本届世界杯，哈兰德在18次争顶中胜出14次，成功率78%，是1966年有记录以来的世界杯第一争顶强人。
打摩洛哥，中锋蒂亚戈首发表现低迷，随后就被弃用；顶替他打主力的库尼亚，小组赛对海地和苏格兰进过3球，进入淘汰赛对日本和对挪威，他都被中途换下；马丁内利对日本打进绝杀，本场又被内马尔换下……
当巴西迫切需要进球，换上的却是34岁的内马尔时，你清楚，这届巴西，锋线真是没人可用了。
自从2002年世界杯捧杯以后，巴西已连续6届世界杯无法夺冠，这是他们历史上最长的世界杯冠军荒。如果细数巴西拿冠军的那几次，无一例外锋线上都有超级强人，三夺雷米特杯时有球王贝利、1994年有罗马里奥、2002年有大罗。
可以看到，安切洛蒂一直在调试锋线，在寻找那个一锤定音的人，但却一直没有找到固定人选。
反观巴西，锋线无人。
上次巴西打进4强，还是2014年本土世界杯，那时他们拥有巅峰内马尔，马儿4球1助带队进了四强战。但随着他的受伤缺席，巴西被德国7比1横扫，看来，桑巴军团的命运，真和锋线上有没有那个一锤定音的人息息相关。（李普利）
【历史交锋】
塔吉克斯坦教练感谢中国足协 希望中国足球队的教练、球员们和所有的中国朋友们一切都好
【 希望中国足球队的教练、球员们和所有的中国朋友们一切都好】 10月6日，“国足三连败”“国足0比1塔吉克斯坦”引发关注。当天晚上，2026CFA中国之队·重庆国际足球邀请赛迎来收官之战，中国男足在重庆龙兴足球场迎战塔吉克斯坦国家队。最终，中国队在韦世豪被罚下，少打一人的情况下，0比1输掉比赛，历史上首次负于对手并遭遇三连败。据咪咕体育消息，在1比0战胜国足后，塔吉克斯坦队教练接受了赛后采访。他表示：“从我们塔吉克斯坦的视角来看，这是一场非常高质量的比赛。我们的球员也展现了自己的素质，并且正如我赛前所说的一样，我对他们非常有信心。我想我也兑现了我的承诺，那就是我们最终还是赢下了这场比赛。整个比赛过程当中，我们对赛况还是展现了比较强的把握，包括也得到了射门得了一分，并且最终把这个优势维持到了比赛的最后一分钟。那当然呢，这个比赛对我们来说它只是一个热身赛，我们不会单单的沉湎于我们这次的胜利，或者上一次的失败，我们还会继续不停的努力去备战未来的比赛。今天我们所有球员展现的素质对我来说是非常惊喜的，我也很满意，这对我们来说也是很重要的一场比赛。最后，我想再次感谢中国足协邀请我们参加这次国际足球邀请赛。可能这个时刻对于中国队来说比较艰难，因为他们没有赢下这个比赛。但是这就是足球，在足球场上什么事情都有可能发生。我也希望中国足球队的教练、球员们和所有的中国朋友们一切都好。”（视频：钱江视频）
【球员介绍】
对于路姜这个名字，北京国安的球迷不会陌生。
2015年路姜在中甲的北京八喜队退役，之后就淡出了球迷视线。在微博上，他偶尔露面，曾发过一些生活视频，比如和徐亮等人聚餐，笑称“现在泡吧没人管了吧”，拿当年自己在国奥泡吧受罚的事情调侃。
尽管如此，路姜并不打算放弃，虽然在健身房里一些基本动作对他来说都很吃力，但他也要咬牙坚持。
作为前职业球员，路姜也在关注着中国足球的发展，世界杯虽然没有国足，但他倒是对前景挺乐观。
从路姜的描述，大致能知道他的病情，颈动脉堵死，引发脑缺血和脑梗死，一般来说，这个病即使抢救回生命，也可能引发偏瘫、失语、认知障碍等后继症状。
路姜说，这些年，自己一直在努力康复，维持日常生活的自理能力。“现在日常生活还可以，基本上每天都去康复中心，如果不在康复中心，就自己在家练。现在中西医基本上（对这个病）办法不多，主要是靠自己练。”
“退役后一年多我就病了，当时生病很严重，是得我这个病的人里最严重的。”
“当时我记得已经上手术台了，后来家里人通过询问什么的，说手术就不做了，然后就把我从手术室推出来了。我同病房的病友，比我还年轻，结果就没下来手术台。”
如今在社媒和球迷重新建立联系，路姜说，愿意把自己的经历分享出来，既是受到球迷们的鼓励，也想激励有相同经历的病友。
“那场病之后，我连走路都不太稳，这个动作（背身下拉）我练了几千次还是不行，有时候真的想放弃，但我不能停。”
路姜说，自己的人生一分为二，前半段总体还挺顺，什刹海体校——国安青年队——国奥——国安成年队——国家队，一直走得很稳。但没想到，那次突如其来的人生大坎儿，几乎把路姜打倒，让他现在“连走路都费劲”。
“一个能跑能跳的人，突然间连走路都费劲，落差非常大。”
“很多人觉得，我最难那几年是身体（问题），其实不是，最难熬的是突然有一天，你发现自己离以前越来越远，以前每天都在球场，后来连去哪都不知道，人最怕的不是跌倒，是突然觉得自己没用了，尤其是男人，以前习惯了赢，突然什么都没了，那个落差，比疼更难受。”
在国安夺冠过程中，路姜面对大连打进制胜球，那一幕对老球迷来说恍如昨天。和皇马的友谊赛，他还攻破过卡西利亚斯的大门。
“你看看这两天的U17多好啊，进决赛了。咱们现在肯定是往上，找到好的办法就可以。包括U17、男女足，这些孩子经过几年的锻炼，就算踢不了中超中甲，还有苏超、湘超什么的，只要找对发展办法，这么开展足球，肯定没问题。”
直到这个月，路姜现身社媒平台，讲述自己退役这些年的经历，人们才知道，他是在鬼门关上走了一遭的人，差点连命都丢了，直到今天，还在和疾病带来的后遗症斗争。
“不规则的走路，能走两步，站都站不稳。我有一条腿是没有任何力量的。”
可以说，路姜那一代的老国安，承载着京城球迷美好的回忆，以至于常有球迷如今在聊天时还会想起他来：路姜干嘛去了？
“世界杯咱们早晚会进的，咱们也进过世界杯，不是没进过。”
“没人看的比赛，我也要拼，没有比赛我也要像在比赛，不是不疼，是不能停，有人问我，你还在坚持什么，赛场会结束，但人生不会，我还在踢，只是换了一种方式。”
“很多球迷给我留言，对我是一种鼓励，我印象最深是，一个老球迷说了一句话：你能把球踢好的，你就一定能站起来。我觉得对我来说这是最大的鼓励，也希望能激励更多的年轻人，或者和我一样在康复的这部分人。”
2017年，路姜突发颈动脉堵塞导致昏迷，一度威胁生命。
“就是血管堵了，颈动脉这块堵了，我还是堵死了，昏迷时间比较长。可能退役这段时间饮食不规律，又加上生气，脑子想不开。”
他出生在1981年，曾是沈祥福“超白金一代”中青队的一员。2009年北京国安拿到队史至今唯一的中超冠军时，路姜也在队内。
从生病之后，路姜的人生角色有了巨大的转变与反差。以前在球场上生龙活虎的冲刺、拼抢，如今走路摇摇晃晃，看起来随时可能摔倒。
现在的路姜，虽然很难再踢一场激烈的足球比赛了，但却仍愿意时不时回到球场，在场边坐坐，颤抖着双腿，自己踢上两脚球。对他来说，人生的下半场，虽然不在场内进行，但也是一场要咬牙坚持的比赛。
从路姜自己更新的社媒视频看，他依然在努力挣脱疾病后遗症的影响。作为前职业球员，他的腿部肌肉呈现萎缩状态，细得不成比例。
“后来我发现，人不可能一直顺，总有往下掉的时候，但在低谷的时候，也别把自己弄丢了，现在我不想证明什么，我就想以后回头看，至少那几年我没躺下，慢一点没事，别停就行。”（二头）
【比赛分析】
7月13日，东亚杯女足赛事第二轮，由澳大利亚籍教练米里西奇执教的中国女足，以4比2战胜中国台北女足。这支中国女足正在调整期，新老交替也在进行过程中，此役虽然赢球，但中国足球的赢球过程有些坎坷，这也让部分习惯“铿锵玫瑰”大胜的网友感觉不满意。其实，并非中国女足发挥不佳，只是临场表现出现起伏，整体实力明显下滑罢了。
下半场，中国台北女足连进两球，一度扳平比分。
开场仅仅16分钟，中国女足就收获两球领先。
下半场，中国台北队调整战术加强进攻，竟然在很短时间内扳平比分：先是苏育萱的内切低射得手，随后陈昱嫀进球扳平比分，这两个丢球暴露出中国女足的整体防守明显松动。好在，中国女足整体实力明显高出一筹，球队重新打起精神，王妍雯轰出世界波再度领先比分，补时阶段张琳艳传中助攻，高中锋邵子钦的身高和力量优势太明显，她的头球进球把比分定格为4比2。
之后，中国女足再进两球，锁定比分为4比2。
以4比2战胜中国台北女足。
在9日进行的2025年东亚足联E-1足球锦标赛（东亚杯）女足首轮比赛中，中国队遭遇“绝平”，2比2战平韩国队。此役面对中国台北队，中国女足差点再次被绝平。上半场，年轻的高中锋头球打中立柱后反弹，她十分机敏前插补射进球。之后，担任后腰的沈梦雨在禁区内冷静射门，把领先优势扩大到2比0。
其实，部分网友之所以感觉不满甚至愤怒，是因为不少人还停留在中国女足实力强大到“砍瓜切菜”中国台北队的固有印象中。巅峰期的中国女足，确实可以踢一些亚洲鱼腩部队10个球以上，但这几年中国女足整体实力严重下滑，尤其这支中国女足以年轻队员为主，着眼于下一届世界杯和奥运会，新老交接、球队重建难免会影响队伍实力。不管是本届东亚杯还是之前的热身赛，中国女足的整体发挥经常出现较大起伏，这场比赛的进程也只是球队整体实力的缩影罢了。
此役之前，中国女足战中国台北女足，25场全胜进83球0丢球，这场比赛中国女足丢了两个球，也算是创造了历史。
第一场被韩国队绝平后，中国女足教练米利西奇表示，“我们如此接近胜利，感觉本可以守住局面。我们需要研究为什么会在比赛尾声丢球。着眼于亚洲杯的备战，我们必须坚决守住优势。”第二场虽然以4比2战胜中国台北队，但中国女足的整体防守质量明显不高，尤其是下半场的防守态度让部分球迷感到失望。
赛后，米里西奇也认为，中国女足领先后出现思想松懈的问题，“我可以明确地说，没有轻松的比赛，我们当时掌控着局面，没有低估对手，但确实有15分钟时间，我们注意力不集中。我们太放松了，这在今天的比赛中真的让我们吃了苦头。”
【球队数据】
巴西出局，意料之外，情理之中。
但今年巴西有谁能挑起进球担子？
哈兰德一人包办两球，继续大杀四方，可以说，巴西输就输在这位魔人中锋手里。
当哈兰德力压巴西中卫加布里埃尔头球进球时，后者一定回想起了在英超的噩梦。上赛季他在英超代表阿森纳面对哈兰德，16次输掉对挪威人的一对一争夺，而在最近4次面对加布里埃尔的英超中，哈兰德打进了4球……真是吃定他了。
本场的一组数据对比很有意思。巴西全场控球率只有34%，印象中“五大三粗”的维京人反而拿到比赛的控制权，获得66%的控球率和91%的传球成功率，传球次数更是679比330碾压巴西。
所以，锋线上戳着这么一位，随时都可能起爆，这是挪威的最大优势。
本场后，哈兰德还成为了第4个在4场世界杯打进制胜球的球员，此前的三位大神是：拉托（5次、波兰、1974）、斯基拉奇（5次、意大利、1990）、盖德-穆勒（4次、西德、1970）。另外，继1970年的轰炸机穆勒（头4场8球）之后，哈兰德是第一个在个人头4场世界杯打进7球或以上的球员。
一个不争的事实是，当巴西需要进球，安切洛蒂无人可换，你可以归结为他选人失误，也可以归结为巴西射手人才断档。
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但说情理之中，是巴西确实没有往年那么强了，而且挪威一直是桑巴军团的苦主。在巴西队的历史交锋记录中，他们战胜过其他每一个交手过的对手，唯独没有战胜过挪威，两队至此交锋5场，巴西2平3负，1998世界杯上的1比2，时隔28年又复制了一次。
内马尔赛后再次落泪，这让人想起上届世界杯被克罗地亚淘汰后、马儿的泣不成声。印象中，在世界杯上，内马尔哭过好几次了，2014年对哥伦比亚受伤后哭过，四强战被德国横扫后哭过，今年这次落泪，是他世界杯上的最后一次。
射门次数上，巴西14比9占优，但射正4比5。可以说，虽然桑巴军团上半时罚丢点球颇为可惜，但从双方展现的战斗力，挪威配得上这场胜利。
当法国对巴拉圭需要破局时，替补出场的杜埃突破制造了点球，德尚的兵精粮足，是这届巴西所不具备的。在ITV评球的英格兰名宿加里-内维尔说：“每当巴西换人，他们随着每次换人都变得更差了。”
只要给机会，就能转化为进球，这是哈兰德的可怕之处。本届世界杯至今，哈兰德18次射门打进7球，转化率高达39%。上一个比哈兰德转化率更高的前锋（限射门15+者），还是1986世界杯最佳射手、英格兰的莱因克尔（15次射门6球、40%）。
内马尔的失意令人共情，但巴西媒体已经开始“回查”安切洛蒂的过失，包括锋线选人。比如一定会有人想起切尔西中锋佩德罗，在英超打进15球，且都是运动战进球，比蒂亚戈的22球含8点球丝毫不差，却意外落选。巴西球迷更极端，已经有人在喊安切洛蒂下课，改请瓜迪奥拉来执教。
之所以说意料之外，是人们印象中巴西是夺冠热门之一，哈兰德赛前都说挪威机会“非常渺茫”（现在看是颗大号烟幕弹）。
至此，在世界杯淘汰赛中，巴西已经连续6届被欧洲球队淘汰。2006年0比1法国、2010年1比2荷兰、2014年1比7德国、2018年1比2比利时、2022年1比1（2比4）克罗地亚、2026年1比2挪威……这一届，巴西更是创造了新低，这是他们36年来首次止步16强。
最大的差别，在得分手的位置上。
在本场的4次争顶中，哈兰德全部胜出，包括那次头球进球。本届世界杯，哈兰德在18次争顶中胜出14次，成功率78%，是1966年有记录以来的世界杯第一争顶强人。
打摩洛哥，中锋蒂亚戈首发表现低迷，随后就被弃用；顶替他打主力的库尼亚，小组赛对海地和苏格兰进过3球，进入淘汰赛对日本和对挪威，他都被中途换下；马丁内利对日本打进绝杀，本场又被内马尔换下……
当巴西迫切需要进球，换上的却是34岁的内马尔时，你清楚，这届巴西，锋线真是没人可用了。
自从2002年世界杯捧杯以后，巴西已连续6届世界杯无法夺冠，这是他们历史上最长的世界杯冠军荒。如果细数巴西拿冠军的那几次，无一例外锋线上都有超级强人，三夺雷米特杯时有球王贝利、1994年有罗马里奥、2002年有大罗。
可以看到，安切洛蒂一直在调试锋线，在寻找那个一锤定音的人，但却一直没有找到固定人选。
反观巴西，锋线无人。
上次巴西打进4强，还是2014年本土世界杯，那时他们拥有巅峰内马尔，马儿4球1助带队进了四强战。但随着他的受伤缺席，巴西被德国7比1横扫，看来，桑巴军团的命运，真和锋线上有没有那个一锤定音的人息息相关。（李普利）
【历史交锋】
塔吉克斯坦教练感谢中国足协 希望中国足球队的教练、球员们和所有的中国朋友们一切都好
【 希望中国足球队的教练、球员们和所有的中国朋友们一切都好】 10月6日，“国足三连败”“国足0比1塔吉克斯坦”引发关注。当天晚上，2026CFA中国之队·重庆国际足球邀请赛迎来收官之战，中国男足在重庆龙兴足球场迎战塔吉克斯坦国家队。最终，中国队在韦世豪被罚下，少打一人的情况下，0比1输掉比赛，历史上首次负于对手并遭遇三连败。据咪咕体育消息，在1比0战胜国足后，塔吉克斯坦队教练接受了赛后采访。他表示：“从我们塔吉克斯坦的视角来看，这是一场非常高质量的比赛。我们的球员也展现了自己的素质，并且正如我赛前所说的一样，我对他们非常有信心。我想我也兑现了我的承诺，那就是我们最终还是赢下了这场比赛。整个比赛过程当中，我们对赛况还是展现了比较强的把握，包括也得到了射门得了一分，并且最终把这个优势维持到了比赛的最后一分钟。那当然呢，这个比赛对我们来说它只是一个热身赛，我们不会单单的沉湎于我们这次的胜利，或者上一次的失败，我们还会继续不停的努力去备战未来的比赛。今天我们所有球员展现的素质对我来说是非常惊喜的，我也很满意，这对我们来说也是很重要的一场比赛。最后，我想再次感谢中国足协邀请我们参加这次国际足球邀请赛。可能这个时刻对于中国队来说比较艰难，因为他们没有赢下这个比赛。但是这就是足球，在足球场上什么事情都有可能发生。我也希望中国足球队的教练、球员们和所有的中国朋友们一切都好。”（视频：钱江视频）
【球员介绍】
对于路姜这个名字，北京国安的球迷不会陌生。
2015年路姜在中甲的北京八喜队退役，之后就淡出了球迷视线。在微博上，他偶尔露面，曾发过一些生活视频，比如和徐亮等人聚餐，笑称“现在泡吧没人管了吧”，拿当年自己在国奥泡吧受罚的事情调侃。
尽管如此，路姜并不打算放弃，虽然在健身房里一些基本动作对他来说都很吃力，但他也要咬牙坚持。
作为前职业球员，路姜也在关注着中国足球的发展，世界杯虽然没有国足，但他倒是对前景挺乐观。
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如今在社媒和球迷重新建立联系，路姜说，愿意把自己的经历分享出来，既是受到球迷们的鼓励，也想激励有相同经历的病友。
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“很多人觉得，我最难那几年是身体（问题），其实不是，最难熬的是突然有一天，你发现自己离以前越来越远，以前每天都在球场，后来连去哪都不知道，人最怕的不是跌倒，是突然觉得自己没用了，尤其是男人，以前习惯了赢，突然什么都没了，那个落差，比疼更难受。”
在国安夺冠过程中，路姜面对大连打进制胜球，那一幕对老球迷来说恍如昨天。和皇马的友谊赛，他还攻破过卡西利亚斯的大门。
“你看看这两天的U17多好啊，进决赛了。咱们现在肯定是往上，找到好的办法就可以。包括U17、男女足，这些孩子经过几年的锻炼，就算踢不了中超中甲，还有苏超、湘超什么的，只要找对发展办法，这么开展足球，肯定没问题。”
直到这个月，路姜现身社媒平台，讲述自己退役这些年的经历，人们才知道，他是在鬼门关上走了一遭的人，差点连命都丢了，直到今天，还在和疾病带来的后遗症斗争。
“不规则的走路，能走两步，站都站不稳。我有一条腿是没有任何力量的。”
可以说，路姜那一代的老国安，承载着京城球迷美好的回忆，以至于常有球迷如今在聊天时还会想起他来：路姜干嘛去了？
“世界杯咱们早晚会进的，咱们也进过世界杯，不是没进过。”
“没人看的比赛，我也要拼，没有比赛我也要像在比赛，不是不疼，是不能停，有人问我，你还在坚持什么，赛场会结束，但人生不会，我还在踢，只是换了一种方式。”
“很多球迷给我留言，对我是一种鼓励，我印象最深是，一个老球迷说了一句话：你能把球踢好的，你就一定能站起来。我觉得对我来说这是最大的鼓励，也希望能激励更多的年轻人，或者和我一样在康复的这部分人。”
2017年，路姜突发颈动脉堵塞导致昏迷，一度威胁生命。
“就是血管堵了，颈动脉这块堵了，我还是堵死了，昏迷时间比较长。可能退役这段时间饮食不规律，又加上生气，脑子想不开。”
他出生在1981年，曾是沈祥福“超白金一代”中青队的一员。2009年北京国安拿到队史至今唯一的中超冠军时，路姜也在队内。
从生病之后，路姜的人生角色有了巨大的转变与反差。以前在球场上生龙活虎的冲刺、拼抢，如今走路摇摇晃晃，看起来随时可能摔倒。
现在的路姜，虽然很难再踢一场激烈的足球比赛了，但却仍愿意时不时回到球场，在场边坐坐，颤抖着双腿，自己踢上两脚球。对他来说，人生的下半场，虽然不在场内进行，但也是一场要咬牙坚持的比赛。
从路姜自己更新的社媒视频看，他依然在努力挣脱疾病后遗症的影响。作为前职业球员，他的腿部肌肉呈现萎缩状态，细得不成比例。
“后来我发现，人不可能一直顺，总有往下掉的时候，但在低谷的时候，也别把自己弄丢了，现在我不想证明什么，我就想以后回头看，至少那几年我没躺下，慢一点没事，别停就行。”（二头）
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