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📋 赛事摘要
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【比赛分析】
北京时间1月9日，NBA常规赛，以下是两场比赛的综述。
文班亚马仅得到10分，马刺遭遇3连败，18胜19负排在西部第十。
掘金126-103大胜快船
雄鹿（19-16）：字母哥25分16篮板8助攻、洛佩斯22分7篮板、利拉德26分5篮板8助攻、AJ-格林14分、特伦特14分3篮板
米德尔顿被降为替补，字母哥25分16篮板8助攻率队取胜，利拉德13投8中高效砍下26分5篮板8助攻，雄鹿两连胜稳居东部第五。
马刺（18-19）：凯尔登24分11篮板、保罗18分5篮板7助攻、巴恩斯14分、瓦塞尔11分9篮板、文班10分10篮板3盖帽
掘金（21-15）：穆雷21分3篮板9助攻、威少19分6篮板8助攻、迈克尔-波特19分8篮板、斯特劳瑟16分4篮板、布劳恩15分、小乔丹12分9篮板
快船（20-17）：鲍威尔30分4篮板、哈登16分3篮板4助攻、祖巴茨10分8篮板3助攻、凯文-波特10分
莱昂纳德因个人事务休战，鲍威尔空砍30分，哈登15投5中、三分球8中2得到16分3篮板4助攻，快船两连败跌至西部第七。
约基奇缺阵，威少19分6篮板8助攻率队取胜，小乔丹首发6投5中贡献12分9篮板，掘金21胜15负稳居西部第四。
雄鹿121-105大胜马刺
（修楚）
【球队数据】
2026赛季WNBA常规赛进入末段冲刺阶段，联盟8个季后赛名额的争夺愈发激烈。目前联赛有两名中国球员效力WNBA，分别是纽约自由人的韩旭、达拉斯飞翼的李月汝。两人本赛季处境截然不同：韩旭跟随自由人深陷残酷的季后赛卡位大战，剩余每一场比赛都关乎晋级命运；李月汝所在的飞翼战绩平平，早早无缘季后赛，球队常规赛剩余赛程仅以练兵磨合为主。密集的客场、背靠背赛程带来的巨大体能消耗，深深影响着卡位球队的赛场状态，也让两位中国内线的本赛季前景形成鲜明反差。
对李月汝来说，本赛季没有季后赛压力，核心目标就是蛰伏成长。利用剩余的常规赛机会积累高端赛事经验、打磨技术，为未来在WNBA站稳脚跟打下基础。
本赛季常规赛末段，身处魔鬼赛程的卡位战队伍，比赛大多会进入慢节奏拉锯。关键排名战中，各队都会优先稳固防守、放缓比赛节奏，对球员体能储备和状态稳定性要求更高。
末段赛程格局：体能左右卡位战局，中国双星境遇分化
WNBA季后赛采用全联盟前八晋级的规则，不分东西区，纯靠总胜率排名。联盟中游球队排名胶着，胜负差距极小，每一场比赛都能改写最终排位。而卡位球队普遍要面对连续客场、背靠背的魔鬼赛程，压力拉满。WNBA单场40分钟，各队轮换普遍单薄，主力出场时间多、体能消耗大，体能对比赛结果的影响远比NBA更明显。
韩旭：纽约自由人，联盟第8，站在晋级生死线
自由人的优势是内线储备充足，韩旭的空间型打法丰富了球队战术；最大隐患就是漫长客场带来的体能问题，容易出现全队手感低迷、进攻断电的情况。反观达拉斯飞翼，无战绩压力、赛场节奏宽松，但也导致李月汝缺少持续的实战锻炼机会，两人赛场境遇差距明显。
受制于队内主力内线稳定占据出场时间，韩旭上场时间起伏较大。但每当主力体能下滑、内线进攻受阻，韩旭的远投与护框就能改变局势。西部客场之旅，她稳定的替补输出，将是球队十分重要的得分补充。
李月汝：无缘卡位大战，专注赛场积累与个人提升
如今常规赛末段冲刺进入白热化，韩旭将以替补奇兵的身份，助力自由人死守季后赛名额，成为球队卡位突围的关键变数；李月汝则利用剩余赛程稳步沉淀、积累经验，持续打磨自身技术。两名中国女篮内线各有使命，在WNBA赛场持续展现中国球员的实力与风采。
纽约自由人战绩17胜13负，排在联盟第8，刚好卡在季后赛门槛。亚特兰大梦想、印第安纳狂热紧追不舍，一旦遭遇连败，随时可能跌出前八。球队坐拥斯图尔特、琼斯两大内线球星，擅长空间投射，轮换底子不错。不过近期要开启西部连续客场，多轮背靠背接踵而至，长途奔波带来的疲劳，会限制主力后半程发挥。
李月汝成功留在了飞翼常规赛大名单，持续在WNBA顶级赛场积累经验。但受球队战术安排和轮换策略影响，她的出场时间不稳定，大多时候只能替补待命，稳定实战的机会相对有限。
和全力冲击季后赛的自由人不同，李月汝效力的达拉斯飞翼战绩处于联盟下游，早早退出了季后赛名额争夺。球队常规赛剩余赛程没有任何战绩压力，核心目标是磨合阵容、锻炼年轻球员。飞翼主打快节奏攻防和外线冲击，内线轮换竞争激烈，传统中锋的战术戏份不多，这也让李月汝本赛季的出场处境比较被动。
作为国内顶尖的重型中锋，李月汝篮下终结、卡位抢板和护框功底扎实。哪怕出场时间不多，她在场上始终积极投入，认真完成篮下终结、篮板保护等任务。同时主动适应WNBA更快的节奏、更强的身体对抗，针对性弥补自身短板，一点点提升个人赛场适配度。
韩旭担任球队替补中锋，场均出战12.9分钟，可以拿下5.8分2.2篮板0.6盖帽，三分命中率超40%，投射能力在联盟大个子里十分突出。上周末对阵水星，韩旭轰下赛季新高17分助力球队险胜，个人WNBA生涯总分突破500分。对阵洛杉矶火花的比赛，她也曾高效砍下13分，成为逆转功臣。
（塔奎利）
【历史交锋】
马内抽出史上最贵大逼斗
消息源透露，马内被拜仁罚款的数字，就算他年薪2000万欧元也得心疼一会，因为是6位数的罚款，而且是0-10的中位数，图片报更改了原先50万欧元（大概380万人民币）的说辞，只是说罚款数额较大。
拜仁管理层讨论了各种处罚措施。根据图片报的信息，萨内表示支持轻微的惩罚，他本人反对将马内彻底开除的重罚措施。如果夏天有报价，2025年合同才到期的马内很有可能会离开拜仁。
（佟恒）
【球员介绍】
西甲前两轮，皇马表现最出色的球员，当属以下三位：
这三个人如果真能把现在的状态维持一个赛季，皇马的上限确实非常吓人。
两场球下来，一球两助攻，这已经不是简单的“中场踢得不错”，而是直接参与皇马进攻最关键的几个节点。
现在的姆巴佩最可怕的不是速度，而是他越来越知道什么时候该发力。
因为姆巴佩进球多，大家已经有心理准备了，可贝林厄姆现在给人的感觉，是他什么活都能干。
一个人三个球，这还评什么？如果只看这一场比赛，他才应该是全场最耀眼的人。西甲官方赛果显示，姆巴佩分别在第40、第60和第80的左右分别分钟进球，直接把比赛踢成了自己的个人秀。
年轻时候的姆巴佩像跑车，拿到球就是冲；现在更像一个成熟的杀手，他可以前面安静十分钟，机会一出来，两三步就把比赛解决了。
这样的皇马，才刚刚开始。
3、姆巴佩
这种球员教练怎么可能不喜欢？
要说这三个人谁最让我意外，我反而会选贝林厄姆。
4比1皇家社会，帽子戏法。
技术不错的人不少，身体好的也不少，真正难得的是脑子、斗志、身体能力全在一个人身上。贝林厄姆最值钱的地方，恰恰不是某一项能力达到满分，而是你很难找到他完全干不了的活。
不过，科纳特这两场也不能吹得一点毛病没有。打皇家社会时，皇马上半场的防守并不算稳，球队一度被对手抓住机会扳平，科纳特在那个防守回合里也谈不上完美。
西甲冠军只是目标之一，真正让其他欧洲豪门警惕的，是这支皇马看起来正在慢慢补齐过去几个赛季最明显的短板。进攻端有人收割，中场有人拼命，后场又来了一个身体怪物。
至于姆巴佩，我觉得甚至没必要绕弯子。
1、贝林厄姆
再看科纳特，这笔签约现在确实越来越有“捡到宝”的味道。
利物浦官方已经确认，科纳特是在合同到期后离开安菲尔德，皇马随后与他签下了一份到2030年的合同，也就是说，皇马没有支付传统意义上的转会费。
不过“明年金球奖稳了”这句话，我还是觉得说早了。
2、科纳特
尤其对皇家社会那个前场抢断之后制造进球的画面，太能说明问题了。
可有一点已经很明显：贝林厄姆负责把中场撑起来，科纳特负责给后防增加硬度，姆巴佩负责把机会变成进球。
一个正值当打之年的法国国脚中卫，让皇马用这种方式拿到手，利物浦球迷心里舒不舒服，大家自己想。
有些球员丢球之后会摊手，有些球员会站在原地抱怨，贝林厄姆不一样，他第一反应就是往回抢，而且真能把球抢回来。你以为这一回合已经结束了，他偏偏还能硬生生制造第二次机会。
联赛才踢两场，欧冠还没进入真正的淘汰赛厮杀，一名球员要拿金球奖，个人数据、重要比赛表现、球队冠军缺一不可。姆巴佩现在只是把开局打得足够漂亮，距离“稳拿”还有很长的路。
科纳特正好补这一块。
可真正让我看好他的地方，是他的身体对抗、防空能力和正面防守。皇马这些年最怕什么？不是没有会出球的后卫，而是碰到高强度比赛时，后场总缺一个能狠狠干掉对手冲击的“硬汉”。
联赛首战面对西班牙人，他早早帮助皇马取得领先；到了4比1战胜皇家社会这场比赛，他又送出两次助攻。
各位读者你们怎么看？欢迎在评论区讨论。
【比赛分析】
北京时间1月9日，NBA常规赛，以下是两场比赛的综述。
文班亚马仅得到10分，马刺遭遇3连败，18胜19负排在西部第十。
掘金126-103大胜快船
雄鹿（19-16）：字母哥25分16篮板8助攻、洛佩斯22分7篮板、利拉德26分5篮板8助攻、AJ-格林14分、特伦特14分3篮板
米德尔顿被降为替补，字母哥25分16篮板8助攻率队取胜，利拉德13投8中高效砍下26分5篮板8助攻，雄鹿两连胜稳居东部第五。
马刺（18-19）：凯尔登24分11篮板、保罗18分5篮板7助攻、巴恩斯14分、瓦塞尔11分9篮板、文班10分10篮板3盖帽
掘金（21-15）：穆雷21分3篮板9助攻、威少19分6篮板8助攻、迈克尔-波特19分8篮板、斯特劳瑟16分4篮板、布劳恩15分、小乔丹12分9篮板
快船（20-17）：鲍威尔30分4篮板、哈登16分3篮板4助攻、祖巴茨10分8篮板3助攻、凯文-波特10分
莱昂纳德因个人事务休战，鲍威尔空砍30分，哈登15投5中、三分球8中2得到16分3篮板4助攻，快船两连败跌至西部第七。
约基奇缺阵，威少19分6篮板8助攻率队取胜，小乔丹首发6投5中贡献12分9篮板，掘金21胜15负稳居西部第四。
雄鹿121-105大胜马刺
（修楚）
【球队数据】
2026赛季WNBA常规赛进入末段冲刺阶段，联盟8个季后赛名额的争夺愈发激烈。目前联赛有两名中国球员效力WNBA，分别是纽约自由人的韩旭、达拉斯飞翼的李月汝。两人本赛季处境截然不同：韩旭跟随自由人深陷残酷的季后赛卡位大战，剩余每一场比赛都关乎晋级命运；李月汝所在的飞翼战绩平平，早早无缘季后赛，球队常规赛剩余赛程仅以练兵磨合为主。密集的客场、背靠背赛程带来的巨大体能消耗，深深影响着卡位球队的赛场状态，也让两位中国内线的本赛季前景形成鲜明反差。
对李月汝来说，本赛季没有季后赛压力，核心目标就是蛰伏成长。利用剩余的常规赛机会积累高端赛事经验、打磨技术，为未来在WNBA站稳脚跟打下基础。
本赛季常规赛末段，身处魔鬼赛程的卡位战队伍，比赛大多会进入慢节奏拉锯。关键排名战中，各队都会优先稳固防守、放缓比赛节奏，对球员体能储备和状态稳定性要求更高。
末段赛程格局：体能左右卡位战局，中国双星境遇分化
WNBA季后赛采用全联盟前八晋级的规则，不分东西区，纯靠总胜率排名。联盟中游球队排名胶着，胜负差距极小，每一场比赛都能改写最终排位。而卡位球队普遍要面对连续客场、背靠背的魔鬼赛程，压力拉满。WNBA单场40分钟，各队轮换普遍单薄，主力出场时间多、体能消耗大，体能对比赛结果的影响远比NBA更明显。
韩旭：纽约自由人，联盟第8，站在晋级生死线
自由人的优势是内线储备充足，韩旭的空间型打法丰富了球队战术；最大隐患就是漫长客场带来的体能问题，容易出现全队手感低迷、进攻断电的情况。反观达拉斯飞翼，无战绩压力、赛场节奏宽松，但也导致李月汝缺少持续的实战锻炼机会，两人赛场境遇差距明显。
受制于队内主力内线稳定占据出场时间，韩旭上场时间起伏较大。但每当主力体能下滑、内线进攻受阻，韩旭的远投与护框就能改变局势。西部客场之旅，她稳定的替补输出，将是球队十分重要的得分补充。
李月汝：无缘卡位大战，专注赛场积累与个人提升
如今常规赛末段冲刺进入白热化，韩旭将以替补奇兵的身份，助力自由人死守季后赛名额，成为球队卡位突围的关键变数；李月汝则利用剩余赛程稳步沉淀、积累经验，持续打磨自身技术。两名中国女篮内线各有使命，在WNBA赛场持续展现中国球员的实力与风采。
纽约自由人战绩17胜13负，排在联盟第8，刚好卡在季后赛门槛。亚特兰大梦想、印第安纳狂热紧追不舍，一旦遭遇连败，随时可能跌出前八。球队坐拥斯图尔特、琼斯两大内线球星，擅长空间投射，轮换底子不错。不过近期要开启西部连续客场，多轮背靠背接踵而至，长途奔波带来的疲劳，会限制主力后半程发挥。
李月汝成功留在了飞翼常规赛大名单，持续在WNBA顶级赛场积累经验。但受球队战术安排和轮换策略影响，她的出场时间不稳定，大多时候只能替补待命，稳定实战的机会相对有限。
和全力冲击季后赛的自由人不同，李月汝效力的达拉斯飞翼战绩处于联盟下游，早早退出了季后赛名额争夺。球队常规赛剩余赛程没有任何战绩压力，核心目标是磨合阵容、锻炼年轻球员。飞翼主打快节奏攻防和外线冲击，内线轮换竞争激烈，传统中锋的战术戏份不多，这也让李月汝本赛季的出场处境比较被动。
作为国内顶尖的重型中锋，李月汝篮下终结、卡位抢板和护框功底扎实。哪怕出场时间不多，她在场上始终积极投入，认真完成篮下终结、篮板保护等任务。同时主动适应WNBA更快的节奏、更强的身体对抗，针对性弥补自身短板，一点点提升个人赛场适配度。
韩旭担任球队替补中锋，场均出战12.9分钟，可以拿下5.8分2.2篮板0.6盖帽，三分命中率超40%，投射能力在联盟大个子里十分突出。上周末对阵水星，韩旭轰下赛季新高17分助力球队险胜，个人WNBA生涯总分突破500分。对阵洛杉矶火花的比赛，她也曾高效砍下13分，成为逆转功臣。
（塔奎利）
【历史交锋】
马内抽出史上最贵大逼斗
消息源透露，马内被拜仁罚款的数字，就算他年薪2000万欧元也得心疼一会，因为是6位数的罚款，而且是0-10的中位数，图片报更改了原先50万欧元（大概380万人民币）的说辞，只是说罚款数额较大。
拜仁管理层讨论了各种处罚措施。根据图片报的信息，萨内表示支持轻微的惩罚，他本人反对将马内彻底开除的重罚措施。如果夏天有报价，2025年合同才到期的马内很有可能会离开拜仁。
（佟恒）
【球员介绍】
西甲前两轮，皇马表现最出色的球员，当属以下三位：
这三个人如果真能把现在的状态维持一个赛季，皇马的上限确实非常吓人。
两场球下来，一球两助攻，这已经不是简单的“中场踢得不错”，而是直接参与皇马进攻最关键的几个节点。
现在的姆巴佩最可怕的不是速度，而是他越来越知道什么时候该发力。
因为姆巴佩进球多，大家已经有心理准备了，可贝林厄姆现在给人的感觉，是他什么活都能干。
一个人三个球，这还评什么？如果只看这一场比赛，他才应该是全场最耀眼的人。西甲官方赛果显示，姆巴佩分别在第40、第60和第80的左右分别分钟进球，直接把比赛踢成了自己的个人秀。
年轻时候的姆巴佩像跑车，拿到球就是冲；现在更像一个成熟的杀手，他可以前面安静十分钟，机会一出来，两三步就把比赛解决了。
这样的皇马，才刚刚开始。
3、姆巴佩
这种球员教练怎么可能不喜欢？
要说这三个人谁最让我意外，我反而会选贝林厄姆。
4比1皇家社会，帽子戏法。
技术不错的人不少，身体好的也不少，真正难得的是脑子、斗志、身体能力全在一个人身上。贝林厄姆最值钱的地方，恰恰不是某一项能力达到满分，而是你很难找到他完全干不了的活。
不过，科纳特这两场也不能吹得一点毛病没有。打皇家社会时，皇马上半场的防守并不算稳，球队一度被对手抓住机会扳平，科纳特在那个防守回合里也谈不上完美。
西甲冠军只是目标之一，真正让其他欧洲豪门警惕的，是这支皇马看起来正在慢慢补齐过去几个赛季最明显的短板。进攻端有人收割，中场有人拼命，后场又来了一个身体怪物。
至于姆巴佩，我觉得甚至没必要绕弯子。
1、贝林厄姆
再看科纳特，这笔签约现在确实越来越有“捡到宝”的味道。
利物浦官方已经确认，科纳特是在合同到期后离开安菲尔德，皇马随后与他签下了一份到2030年的合同，也就是说，皇马没有支付传统意义上的转会费。
不过“明年金球奖稳了”这句话，我还是觉得说早了。
2、科纳特
尤其对皇家社会那个前场抢断之后制造进球的画面，太能说明问题了。
可有一点已经很明显：贝林厄姆负责把中场撑起来，科纳特负责给后防增加硬度，姆巴佩负责把机会变成进球。
一个正值当打之年的法国国脚中卫，让皇马用这种方式拿到手，利物浦球迷心里舒不舒服，大家自己想。
有些球员丢球之后会摊手，有些球员会站在原地抱怨，贝林厄姆不一样，他第一反应就是往回抢，而且真能把球抢回来。你以为这一回合已经结束了，他偏偏还能硬生生制造第二次机会。
联赛才踢两场，欧冠还没进入真正的淘汰赛厮杀，一名球员要拿金球奖，个人数据、重要比赛表现、球队冠军缺一不可。姆巴佩现在只是把开局打得足够漂亮，距离“稳拿”还有很长的路。
科纳特正好补这一块。
可真正让我看好他的地方，是他的身体对抗、防空能力和正面防守。皇马这些年最怕什么？不是没有会出球的后卫，而是碰到高强度比赛时，后场总缺一个能狠狠干掉对手冲击的“硬汉”。
联赛首战面对西班牙人，他早早帮助皇马取得领先；到了4比1战胜皇家社会这场比赛，他又送出两次助攻。
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