【24直播】📺AD推荐赛事📺️赛点直播网是一个专为球迷免费无插件直播山东泰山的体育直播导航平台,24小时不间断提供NBA直播、篮球直播、足球直播包括中超直播、五大联赛(英超直播、西甲直播、德甲直播、法甲直播、意甲直播),欧冠直播在线观看。
📋 赛事摘要
【比赛分析】
小田妈妈的孩子今年上3年级，她原来给孩子报了两个课外班，一个是美术一个是游泳。但是从去年开始，不得不调整成了写字和跳绳。
王佳宁副主任也认为，“在鞋的选择上，一些较为轻便的跑鞋在减重的同时，容易出现足底支撑力的不足的情况。所以家长在给孩子挑选合适的运动装备的时候，尽可能选择足弓支撑力好，足底稳定性好，足面包裹性好的运动鞋类，有助于减少伤病的发生。”
这些伤病有的是瞬发的，有的则是因为长期不正常训练带来的问题。
很多人认为运动员是最健康的，但实际上，大多数运动员因为超越常人的超高强度训练，都会留下职业病。
“我跑马拉松训练的时候，平常也不会穿碳板训练。碳板的鞋底的弯折程度比较低，而人之所以有足弓，是因为人原来不穿鞋，足弓可以提供有稳定性。碳板鞋改变了足部的支撑结构。以前可以弯折，现在不能弯折，也因此改变了跑步的姿势。很多学生在足部没有发育的情况下，就穿碳板，会带来难以预估的影响。”
王佳宁大夫是北京大学第三医院运动医学科副主任医师，同时也是北京 2022 年冬（残）奥会医疗保障专家、国际雪联世界杯总决赛场地的医疗官。
从4年级开始，一直到大学，各种体能测试达标，也同样影响着孩子的升学选择。
穿包裹更好的高帮篮球鞋，或者找一双小众的拳击鞋去跳绳行么？
毕竟工欲善其事、必先利其器，如何选择便宜合适的体育装备？
跑50米和跑1000米，穿专业马拉松碳板能提高多少？
中考体测成绩在中考总成绩中占一定比例，成绩好坏会直接影响孩子的中考总分，进而影响到能否进入心仪的高中。
那么，既然花了钱，那么如何选择更好的、更能够辅助孩子出成绩的衣服和鞋等工具，也成为了虎妈们关注的要点。
“因为现在碳板的鞋类型非常多，鞋底也不一样，便宜的200到贵的2000都有，有的人穿上了能提高成绩，有的人重心高了反而驾驭不了……理论上，穿碳板能够提高成绩，可就是专业运动员，对碳板鞋也需要适配。”
田妈妈至今都记得放弃已经学了3年的美术班，没有续费后，美术老师遗憾的眼神。
这家俱乐部位于一个产业园内，里面有从体育到美术、钢琴声乐在内的多家青少年培训机构。体育培训方面，除了跳绳还有篮球、搏击等等，显示了市场需求的多样性。
在这里，C举了个例子说，“碳板是辅助专业运动员或者跑者的，这就像人的腿没问题，你平时却老拄着拐，反而会影响自己的运动模式，青少年在校内塑胶场地上测试为例，类似安踏马赫系列这种鞋就很适合了。”
“急性损伤方面，膝关节多见前交叉韧带及后交叉韧带损伤、髌骨脱位、半月板损伤；足踝部多见外踝韧带损伤等。多数在进行较为剧烈的体育运动，如足球篮球等项目中发生，与自身肌肉力量不足和运动疲劳导致的关节稳定性减弱、场地因素等均有关系。”
俱乐部门口放着一块大牌子，写着在该俱乐部训练的一名学生，在1分钟内跳了347个，打破了校区的纪录，他私下被孩子们和其他家长称为“卷王”。
只是她的水平并不稳定，还需要巩固。
王佳宁副主任说：“多数还是由于在体能运动方面缺乏在较长的时间周期内、进行循序渐进地锻炼，而超量，也缺乏恢复训练的过程，只想凭着考前高强度突击，结果造成了伤害。”
想起自己教授的时候，因为不得法，和孩子之间发生的矛盾，显然现在花钱能达到这个程度，她还是比较满意的。
北京市朝阳区的某中学校长告诉新浪体育说，为了提高学生的成绩，现在家长非常舍得花钱，甚至认为花了钱就能办到。
大多数的田径运动员都会出现脚拇指的拇外翻，这就是因为从青春期开始，进行大强度训练的结果。而很多选手在青少年时期刚刚投入训练的时候，根本没有好的鞋提供保护，更加重了拇外翻的情况。
“大部分零基础的学员，在保持每周训练的频率下，都能够在10节课内完成1分钟内连续跳100次左右，学员基础不同，一个周期内达到的效果也是不同的。”
对此，C考虑了一下做了个比喻，他说：“这就像赞不赞成小孩吃人参，需要的就赞成，不需要就不赞成，非要找一个独立的案例，就要一个一个地去看。如果找个专业老师，训练一下，就能够提高这30秒，那还是不穿比较好。如果想成绩再好点，也需要自己去试验。”
除了在学校增加额外的体能课外，裁掉其他的课外兴趣班，给孩子花钱报名上课外体能课，成为了一些家长的选择。
北京市义务教育体育与健康考核评价包括过程性考核与现场考试，总分值 70 分，计入中考总分，其中过程性考核部分就包含四、六、八年级的体质健康测试统测成绩。
二 运动伤残并不少见
随着国家教委关注青少年的身体健康，不断提升体育在大中小学课程中的比例，体能测试也成为了数理化外语之外，妈妈们的另外一项焦虑。
在位于北京通州的悦星跳花式跳绳俱乐部，小田只学了7、8节课，就改变了自己的技术动作，达到了一分钟时间150个单摇的标准。
他还就训练提出了自己的建议，表示：“不论是跳绳还是中距离跑的项目，建议还是在贴近考试环境的场地进行逐步的适应性训练比较好，以塑胶跑道和硬化路面为主。”
“比如它的能量回归率高，也更适合竞训的落地落差跟差，仿鞋钉的抓地系统，能够提高受力区耐磨性能。鞋面的包裹也算是舒适的，适合青少年训练。
原因一，是孩子写的字实在支角拉垮，不端正；二是怎么教女儿，也学不会跳绳。只能双脚分着跨跳，一分钟跳不了10个。
所以一些学校学生的运动装备越来越高档，甚至在体测中，不少学生流行穿马拉松长跑的碳板鞋，觉得跑得快，轻便。
小田妈妈说，她给孩子报名的时候，就在俱乐部买了一双教练推荐的鞋，大概200多元。
他的临床擅长是膝关节周围疼痛的诊断及处理，关节镜微创手术技术，运动系统急慢性创伤和退行性疾病的诊断、治疗及康复监督，运动系统结构及功能性紊乱的诊断、评估等。
跳绳俱乐部室内场地有大概半个篮球场大小，还另外分了二楼隔断的等候区和茶水间以及换衣室。
三 专业装备和适合的装备
一 四年级开始的跳绳
“各类损伤均有，尤以下肢伤病最为常见。劳损性损伤方面，膝关节常见跳跃膝、髌股关节周围疼痛综合征、髂胫束股骨外侧摩擦综合征等；足踝方面多见足底筋膜炎、胫后肌腱及腓骨长短肌腱腱鞘炎、跟腱止点炎、跟腱腱围炎、伸肌支持带炎症等；其他的多见于髂前上棘炎、胫骨疲劳性骨膜炎等。”
“来学跳绳的有一半孩子是参与竞技的高水平班，另一半孩子则是和小田一样为了4年级开始的体育测试。”
据该学校的乐乐教练介绍说，这所学校是分校区，目前有5个老师教学。
但是，这确实是不得不考虑的问题。
对于靠跳皮筋度过童年课外时间的这一代，竟然每个月要花上数百元让自己的孩子去学跳绳，实在是有点不得已。
比如网球选手的网球肘、羽毛球选手的肩肘和腰部损伤、乒乓球选手的腱鞘炎颈椎病；足球选手的半月板、篮球选手的篮球膝。
“比如你是平足、他是高步频、还有大步伐的，技术和个人习惯不一样，所以有的人穿了碳板鞋，不但提高不了成绩，反而会受伤或者起到适得其反的效果。”
那么，如果1000米达标及格线是5分15秒，我这孩子怎么练也只有5分40秒，是不是穿下碳板，就能提高这30秒，拿到分数呢？
王副主任告诉新浪体育说，自己每年在门诊接待的各类因为体能测试、体育生加试造成急性或慢性损伤的青少年病例并不少见。“尤其是在每年初高三体育考试前，比较显著。”
跳绳、50米跑、体前屈、1000/800米。
乐乐教练说：“我们的鞋要求减震缓冲、稳定性好，轻便和软硬适中、贴合舒适，不能太厚，但是要求能更好地保护脚踝，现在俱乐部推荐用的是海尔斯的鞋。”
C说：“在没有碳板跑鞋前，我们小时候就是穿足球鞋或者小白鞋跑，鞋里也没什么支撑，但也过来了。现在孩子可选择的更多，但是有时候专业的东西，并不适合他们。”
C对于青少年穿碳板跑鞋这一点持保留的态度，他认为如果能够正常穿普通跑鞋的话，还是穿普通的鞋去参加测试，碳板未必适合青少年学生。
而穿不合适的鞋训练，也会导致膝盖和脚踝的过度受力。
对于跳绳的装备，衣服其实和参加其他综训的锻炼服装差不多，紧凑贴身快干就很好，不过跳绳鞋是比较专业的。
对此，新浪体育请教了一名行业内的专家C，他从耐克开始发布碳板科技开始，就专注于跑鞋技术的变化。
“训练的过程中还是要遵循从小量到大量，从和缓到剧烈的循序渐进原则，注意基础性下肢及核心力量训练，避免由于重复单一性动作，造成的疲劳性损伤累积。”（周超）
【球队数据】
北京时间 9 月 12 日，权威转会记者罗马诺在个人视频播客节目带来重磅消息，针对科莫教练法布雷加斯的未来去向给出明确定论：塞斯克・法布雷加斯短期内不会离开科莫，尽管如今多家欧洲顶级俱乐部都在持续考察、关注他的执教工作，但球员出身的少帅一心深耕科莫长期项目，短期内无意接受其他球队邀约。
罗马诺在节目中首先盛赞小法打造的科莫奇迹：科莫队史首场欧冠正赛便 4-1 大胜莱比锡，这套兼具控球与冲击力的战术体系惊艳全欧，法布雷加斯已经被足坛认定为新生代最具潜力的顶级教练之一。
如今炙手可热的执教履历，是小法拒绝豪门邀约的底气，短短三年他带领球队完成三级跳奇迹：
此前赛前采访中小法多次表态，自己希望长期执教科莫，见证这支小城球队一步步登上欧洲舞台。作为俱乐部小股东，他和管理层拥有统一的长期建队理念，欧冠只是阶段性目标，球队还有持续补强、冲击意甲更高排名的长远规划，他不愿中途半途而废。
早在 2025 年夏天，德甲劲旅勒沃库森曾全力追逐法布雷加斯，原本计划让他接替哈维・阿隆索执掌球队，但遭到小法直接拒绝；彼时科莫管理层也全力挽留，彻底封堵转会谈判空间。如今欧冠开门红后，小法和俱乐部已经同步开启下赛季引援、阵容规划，证明他的重心完全留在科莫，短期不存在下课、跳槽可能性。
罗马诺最新消息确认，科莫教练法布雷加斯短期内不会离开球队，即便皇马、切尔西、勒沃库森等多家欧洲顶级豪门持续关注他的执教表现，小法依旧选择坚守自己一手打造的科莫长期项目。此前勒沃库森曾抛出重磅邀约，但被他直接拒绝；如今带领球队拿下队史欧冠首胜后，小法已和俱乐部同步规划下赛季阵容，短期跳槽传闻全部落空。
一、罗马诺核心爆料原文解读
3、追逐豪门：仅长期观察，暂无实质性报价
2023 年接手球队时，科莫尚处意乙联赛，小法带队时隔 21 年重返意甲；2025-26 赛季，科莫力压尤文拿到意甲第四，队史首次闯入欧冠正赛；本赛季欧冠首轮，主场 4-1 大胜德甲莱比锡，拿下队史欧冠历史首胜，意甲开局 3 轮 2 胜 1 平稳居上游。 全队总身价突破 5.35 亿欧元，超越罗马、那不勒斯等传统意甲强队，小法兼具球员视野与先进传控战术，擅长激活年轻球员，尼科・帕斯等新星在他麾下快速成长，也正是这套成功的建队思路，吸引全欧豪门持续关注。
三、各方态度：小法、俱乐部、豪门三方立场清晰
1.短期离队大门彻底关闭
2.众多豪门长期列入候选名单
罗马诺确认，英超、西甲、德甲多支传统豪门都安排球探持续跟踪科莫每一场赛事，其中皇马、切尔西、勒沃库森是关注度最高的几家俱乐部。切尔西多次传出换帅传闻时，媒体频繁将小法列为候选，但蓝军从未正式发起接触，俱乐部高层清楚小法现阶段无意离开意甲。
足坛媒体普遍分析，如今哈维・阿隆索、法布雷加斯这批前中场球星转型教练，传控打法成熟、大赛经验充足，是各大豪门换帅首选目标。 不同于其他急于跳槽的年轻教练，小法选择沉淀自己、完整走完一支球队的崛起周期，这份定力反而让他在豪门眼中身价持续上涨。只要他能持续带领科莫在欧冠、意甲保持竞争力，未来顶级豪门的正式邀约只会越来越多。
二、法布雷加斯三年缔造科莫史诗级崛起
皇马将小法列入未来教练储备名单，持续跟踪他的战术理念与管理能力；切尔西、勒沃库森多次换帅窗口期都考察过小法，但清楚其留队意愿，并未送上正式执教合同。所有豪门都选择持续观望，等待小法完成科莫阶段性目标后，再伺机发起邀约。
科莫主席苏瓦尔索此前接受采访表示，俱乐部不会强行捆绑小法，但眼下双方目标高度统一，球队正处在上升黄金期，管理层全力配合教练引援、改造球场，不会主动为其他俱乐部开启谈判通道。主席也坦言，未来某一天小法或许会前往更大平台，但至少现阶段绝非合适时机。
2、科莫高层：全力支持教练，不主动放行
资讯总结
1、法布雷加斯本人：专注长期计划，享受科莫成长之路
四、舆论点评：新生代西班牙少帅已成稀缺资源
你认为小法会在科莫待到何时？未来他更适合执教皇马还是切尔西？欢迎评论区留言讨论！
【历史交锋】
晨报讯昨晚，兴业银行2026年福建省城市足球联赛（简称“闽超”）第二阶段最后一轮比赛在厦门市体育中心进行。已提前锁定决赛席位的厦门队雪藏大部分主力，仍以3比0战胜泉州队，以全胜战绩挺进决赛。
易边后风云突变。下半场开场仅5分钟，厦门队获得点球，21号陈杰波操刀命中，打入个人闽超首球；5分钟后，台胞球员白劭宇不负众望，打入一球。第82分钟，35号孙景濠再入一球，将比分锁定在3比0。白劭宇凭借关键进球，获评为本场最佳球员。
为决赛储备力量，厦门队本场首发仅安排两三名主力带一众替补出战。令人惊喜的是，彭嘉恩、白劭宇两名台胞球员同时首发登场，这在厦门队的闽超历史上尚属首次。彭嘉恩是厦门队最早获得替补登场机会的台胞球员；另一名台胞球员林世捷，此前替补出场时曾两度送出助攻。此番首发的白劭宇则于10月8日公示增补入队，堪称“即插即用”——这名1998年出生的球员曾以包头队队长身份夺得“蒙超”冠军并当选最佳球员，还代表中国台北队出战7场国际A级比赛、打入1球。登场后他表现活跃，几次凶悍拼抢和长传颇具威胁。不过面对泉州队的全力攻防，上半场双方机会均未能转化为进球。
同样提前锁定决赛名额的福州队昨晚爆出冷门，被少一人作战的莆田队在第78分钟凭借点球战胜，罚进点球的是莆田队57号台胞球员潘彦宏。
本轮比赛的开场文艺展演同样亮眼。在各区和国企轮值之后，昨晚的开场演出《潮起鹭岛,青春驰场》，由厦门大学学生艺术团担纲。258名厦大学子以融合鹭岛山海意象、嘉庚精神与城市地标的表演，发出“跟着闽超游厦门”的邀约，展现厦门的青春气质与文体融合魅力。
【球员介绍】
直播吧10月14日讯 在今天的训练结束后，雄鹿中锋迈尔斯·特纳接受了采访。
在场上，显然我能拉开很多空间，但我被要求比过去更多冲抢篮板，这是我们整个进攻的强调点。我也看到自己会更多组织，比如在弧顶到罚球线一带。变化很多，但我觉得最大的事情，是我必须承担起球队领袖的角色。
，或者每场比赛对你的期待，发生了什么变化？
特纳： 自从我进入联盟，大概从第四、第五年开始，就被视为领袖。但现在，我是这支球队里最年长的人，我要用我的声音、我的经验来带头。说到底，有好有坏。我准备好承担一切。会有很棒的夜晚，也会有糟糕的夜晚，以及介于两者之间的夜班。领导角色是我从夏天就承担的任务，每天来这里，做一个稳定的职业球员，做我自己，最早到、最晚走。
小田妈妈的孩子今年上3年级，她原来给孩子报了两个课外班，一个是美术一个是游泳。但是从去年开始，不得不调整成了写字和跳绳。
王佳宁副主任也认为，“在鞋的选择上，一些较为轻便的跑鞋在减重的同时，容易出现足底支撑力的不足的情况。所以家长在给孩子挑选合适的运动装备的时候，尽可能选择足弓支撑力好，足底稳定性好，足面包裹性好的运动鞋类，有助于减少伤病的发生。”
这些伤病有的是瞬发的，有的则是因为长期不正常训练带来的问题。
很多人认为运动员是最健康的，但实际上，大多数运动员因为超越常人的超高强度训练，都会留下职业病。
“我跑马拉松训练的时候，平常也不会穿碳板训练。碳板的鞋底的弯折程度比较低，而人之所以有足弓，是因为人原来不穿鞋，足弓可以提供有稳定性。碳板鞋改变了足部的支撑结构。以前可以弯折，现在不能弯折，也因此改变了跑步的姿势。很多学生在足部没有发育的情况下，就穿碳板，会带来难以预估的影响。”
王佳宁大夫是北京大学第三医院运动医学科副主任医师，同时也是北京 2022 年冬（残）奥会医疗保障专家、国际雪联世界杯总决赛场地的医疗官。
从4年级开始，一直到大学，各种体能测试达标，也同样影响着孩子的升学选择。
穿包裹更好的高帮篮球鞋，或者找一双小众的拳击鞋去跳绳行么？
毕竟工欲善其事、必先利其器，如何选择便宜合适的体育装备？
跑50米和跑1000米，穿专业马拉松碳板能提高多少？
中考体测成绩在中考总成绩中占一定比例，成绩好坏会直接影响孩子的中考总分，进而影响到能否进入心仪的高中。
那么，既然花了钱，那么如何选择更好的、更能够辅助孩子出成绩的衣服和鞋等工具，也成为了虎妈们关注的要点。
“因为现在碳板的鞋类型非常多，鞋底也不一样，便宜的200到贵的2000都有，有的人穿上了能提高成绩，有的人重心高了反而驾驭不了……理论上，穿碳板能够提高成绩，可就是专业运动员，对碳板鞋也需要适配。”
田妈妈至今都记得放弃已经学了3年的美术班，没有续费后，美术老师遗憾的眼神。
这家俱乐部位于一个产业园内，里面有从体育到美术、钢琴声乐在内的多家青少年培训机构。体育培训方面，除了跳绳还有篮球、搏击等等，显示了市场需求的多样性。
在这里，C举了个例子说，“碳板是辅助专业运动员或者跑者的，这就像人的腿没问题，你平时却老拄着拐，反而会影响自己的运动模式，青少年在校内塑胶场地上测试为例，类似安踏马赫系列这种鞋就很适合了。”
“急性损伤方面，膝关节多见前交叉韧带及后交叉韧带损伤、髌骨脱位、半月板损伤；足踝部多见外踝韧带损伤等。多数在进行较为剧烈的体育运动，如足球篮球等项目中发生，与自身肌肉力量不足和运动疲劳导致的关节稳定性减弱、场地因素等均有关系。”
俱乐部门口放着一块大牌子，写着在该俱乐部训练的一名学生，在1分钟内跳了347个，打破了校区的纪录，他私下被孩子们和其他家长称为“卷王”。
只是她的水平并不稳定，还需要巩固。
王佳宁副主任说：“多数还是由于在体能运动方面缺乏在较长的时间周期内、进行循序渐进地锻炼，而超量，也缺乏恢复训练的过程，只想凭着考前高强度突击，结果造成了伤害。”
想起自己教授的时候，因为不得法，和孩子之间发生的矛盾，显然现在花钱能达到这个程度，她还是比较满意的。
北京市朝阳区的某中学校长告诉新浪体育说，为了提高学生的成绩，现在家长非常舍得花钱，甚至认为花了钱就能办到。
大多数的田径运动员都会出现脚拇指的拇外翻，这就是因为从青春期开始，进行大强度训练的结果。而很多选手在青少年时期刚刚投入训练的时候，根本没有好的鞋提供保护，更加重了拇外翻的情况。
“大部分零基础的学员，在保持每周训练的频率下，都能够在10节课内完成1分钟内连续跳100次左右，学员基础不同，一个周期内达到的效果也是不同的。”
对此，C考虑了一下做了个比喻，他说：“这就像赞不赞成小孩吃人参，需要的就赞成，不需要就不赞成，非要找一个独立的案例，就要一个一个地去看。如果找个专业老师，训练一下，就能够提高这30秒，那还是不穿比较好。如果想成绩再好点，也需要自己去试验。”
除了在学校增加额外的体能课外，裁掉其他的课外兴趣班，给孩子花钱报名上课外体能课，成为了一些家长的选择。
北京市义务教育体育与健康考核评价包括过程性考核与现场考试，总分值 70 分，计入中考总分，其中过程性考核部分就包含四、六、八年级的体质健康测试统测成绩。
二 运动伤残并不少见
随着国家教委关注青少年的身体健康，不断提升体育在大中小学课程中的比例，体能测试也成为了数理化外语之外，妈妈们的另外一项焦虑。
在位于北京通州的悦星跳花式跳绳俱乐部，小田只学了7、8节课，就改变了自己的技术动作，达到了一分钟时间150个单摇的标准。
他还就训练提出了自己的建议，表示：“不论是跳绳还是中距离跑的项目，建议还是在贴近考试环境的场地进行逐步的适应性训练比较好，以塑胶跑道和硬化路面为主。”
“比如它的能量回归率高，也更适合竞训的落地落差跟差，仿鞋钉的抓地系统，能够提高受力区耐磨性能。鞋面的包裹也算是舒适的，适合青少年训练。
原因一，是孩子写的字实在支角拉垮，不端正；二是怎么教女儿，也学不会跳绳。只能双脚分着跨跳，一分钟跳不了10个。
所以一些学校学生的运动装备越来越高档，甚至在体测中，不少学生流行穿马拉松长跑的碳板鞋，觉得跑得快，轻便。
小田妈妈说，她给孩子报名的时候，就在俱乐部买了一双教练推荐的鞋，大概200多元。
他的临床擅长是膝关节周围疼痛的诊断及处理，关节镜微创手术技术，运动系统急慢性创伤和退行性疾病的诊断、治疗及康复监督，运动系统结构及功能性紊乱的诊断、评估等。
跳绳俱乐部室内场地有大概半个篮球场大小，还另外分了二楼隔断的等候区和茶水间以及换衣室。
三 专业装备和适合的装备
一 四年级开始的跳绳
“各类损伤均有，尤以下肢伤病最为常见。劳损性损伤方面，膝关节常见跳跃膝、髌股关节周围疼痛综合征、髂胫束股骨外侧摩擦综合征等；足踝方面多见足底筋膜炎、胫后肌腱及腓骨长短肌腱腱鞘炎、跟腱止点炎、跟腱腱围炎、伸肌支持带炎症等；其他的多见于髂前上棘炎、胫骨疲劳性骨膜炎等。”
“来学跳绳的有一半孩子是参与竞技的高水平班，另一半孩子则是和小田一样为了4年级开始的体育测试。”
据该学校的乐乐教练介绍说，这所学校是分校区，目前有5个老师教学。
但是，这确实是不得不考虑的问题。
对于靠跳皮筋度过童年课外时间的这一代，竟然每个月要花上数百元让自己的孩子去学跳绳，实在是有点不得已。
比如网球选手的网球肘、羽毛球选手的肩肘和腰部损伤、乒乓球选手的腱鞘炎颈椎病；足球选手的半月板、篮球选手的篮球膝。
“比如你是平足、他是高步频、还有大步伐的，技术和个人习惯不一样，所以有的人穿了碳板鞋，不但提高不了成绩，反而会受伤或者起到适得其反的效果。”
那么，如果1000米达标及格线是5分15秒，我这孩子怎么练也只有5分40秒，是不是穿下碳板，就能提高这30秒，拿到分数呢？
王副主任告诉新浪体育说，自己每年在门诊接待的各类因为体能测试、体育生加试造成急性或慢性损伤的青少年病例并不少见。“尤其是在每年初高三体育考试前，比较显著。”
跳绳、50米跑、体前屈、1000/800米。
乐乐教练说：“我们的鞋要求减震缓冲、稳定性好，轻便和软硬适中、贴合舒适，不能太厚，但是要求能更好地保护脚踝，现在俱乐部推荐用的是海尔斯的鞋。”
C说：“在没有碳板跑鞋前，我们小时候就是穿足球鞋或者小白鞋跑，鞋里也没什么支撑，但也过来了。现在孩子可选择的更多，但是有时候专业的东西，并不适合他们。”
C对于青少年穿碳板跑鞋这一点持保留的态度，他认为如果能够正常穿普通跑鞋的话，还是穿普通的鞋去参加测试，碳板未必适合青少年学生。
而穿不合适的鞋训练，也会导致膝盖和脚踝的过度受力。
对于跳绳的装备，衣服其实和参加其他综训的锻炼服装差不多，紧凑贴身快干就很好，不过跳绳鞋是比较专业的。
对此，新浪体育请教了一名行业内的专家C，他从耐克开始发布碳板科技开始，就专注于跑鞋技术的变化。
“训练的过程中还是要遵循从小量到大量，从和缓到剧烈的循序渐进原则，注意基础性下肢及核心力量训练，避免由于重复单一性动作，造成的疲劳性损伤累积。”（周超）
【球队数据】
北京时间 9 月 12 日，权威转会记者罗马诺在个人视频播客节目带来重磅消息，针对科莫教练法布雷加斯的未来去向给出明确定论：塞斯克・法布雷加斯短期内不会离开科莫，尽管如今多家欧洲顶级俱乐部都在持续考察、关注他的执教工作，但球员出身的少帅一心深耕科莫长期项目，短期内无意接受其他球队邀约。
罗马诺在节目中首先盛赞小法打造的科莫奇迹：科莫队史首场欧冠正赛便 4-1 大胜莱比锡，这套兼具控球与冲击力的战术体系惊艳全欧，法布雷加斯已经被足坛认定为新生代最具潜力的顶级教练之一。
如今炙手可热的执教履历，是小法拒绝豪门邀约的底气，短短三年他带领球队完成三级跳奇迹：
此前赛前采访中小法多次表态，自己希望长期执教科莫，见证这支小城球队一步步登上欧洲舞台。作为俱乐部小股东，他和管理层拥有统一的长期建队理念，欧冠只是阶段性目标，球队还有持续补强、冲击意甲更高排名的长远规划，他不愿中途半途而废。
早在 2025 年夏天，德甲劲旅勒沃库森曾全力追逐法布雷加斯，原本计划让他接替哈维・阿隆索执掌球队，但遭到小法直接拒绝；彼时科莫管理层也全力挽留，彻底封堵转会谈判空间。如今欧冠开门红后，小法和俱乐部已经同步开启下赛季引援、阵容规划，证明他的重心完全留在科莫，短期不存在下课、跳槽可能性。
罗马诺最新消息确认，科莫教练法布雷加斯短期内不会离开球队，即便皇马、切尔西、勒沃库森等多家欧洲顶级豪门持续关注他的执教表现，小法依旧选择坚守自己一手打造的科莫长期项目。此前勒沃库森曾抛出重磅邀约，但被他直接拒绝；如今带领球队拿下队史欧冠首胜后，小法已和俱乐部同步规划下赛季阵容，短期跳槽传闻全部落空。
一、罗马诺核心爆料原文解读
3、追逐豪门：仅长期观察，暂无实质性报价
2023 年接手球队时，科莫尚处意乙联赛，小法带队时隔 21 年重返意甲；2025-26 赛季，科莫力压尤文拿到意甲第四，队史首次闯入欧冠正赛；本赛季欧冠首轮，主场 4-1 大胜德甲莱比锡，拿下队史欧冠历史首胜，意甲开局 3 轮 2 胜 1 平稳居上游。 全队总身价突破 5.35 亿欧元，超越罗马、那不勒斯等传统意甲强队，小法兼具球员视野与先进传控战术，擅长激活年轻球员，尼科・帕斯等新星在他麾下快速成长，也正是这套成功的建队思路，吸引全欧豪门持续关注。
三、各方态度：小法、俱乐部、豪门三方立场清晰
1.短期离队大门彻底关闭
2.众多豪门长期列入候选名单
罗马诺确认，英超、西甲、德甲多支传统豪门都安排球探持续跟踪科莫每一场赛事，其中皇马、切尔西、勒沃库森是关注度最高的几家俱乐部。切尔西多次传出换帅传闻时，媒体频繁将小法列为候选，但蓝军从未正式发起接触，俱乐部高层清楚小法现阶段无意离开意甲。
足坛媒体普遍分析，如今哈维・阿隆索、法布雷加斯这批前中场球星转型教练，传控打法成熟、大赛经验充足，是各大豪门换帅首选目标。 不同于其他急于跳槽的年轻教练，小法选择沉淀自己、完整走完一支球队的崛起周期，这份定力反而让他在豪门眼中身价持续上涨。只要他能持续带领科莫在欧冠、意甲保持竞争力，未来顶级豪门的正式邀约只会越来越多。
二、法布雷加斯三年缔造科莫史诗级崛起
皇马将小法列入未来教练储备名单，持续跟踪他的战术理念与管理能力；切尔西、勒沃库森多次换帅窗口期都考察过小法，但清楚其留队意愿，并未送上正式执教合同。所有豪门都选择持续观望，等待小法完成科莫阶段性目标后，再伺机发起邀约。
科莫主席苏瓦尔索此前接受采访表示，俱乐部不会强行捆绑小法，但眼下双方目标高度统一，球队正处在上升黄金期，管理层全力配合教练引援、改造球场，不会主动为其他俱乐部开启谈判通道。主席也坦言，未来某一天小法或许会前往更大平台，但至少现阶段绝非合适时机。
2、科莫高层：全力支持教练，不主动放行
资讯总结
1、法布雷加斯本人：专注长期计划，享受科莫成长之路
四、舆论点评：新生代西班牙少帅已成稀缺资源
你认为小法会在科莫待到何时？未来他更适合执教皇马还是切尔西？欢迎评论区留言讨论！
【历史交锋】
晨报讯昨晚，兴业银行2026年福建省城市足球联赛（简称“闽超”）第二阶段最后一轮比赛在厦门市体育中心进行。已提前锁定决赛席位的厦门队雪藏大部分主力，仍以3比0战胜泉州队，以全胜战绩挺进决赛。
易边后风云突变。下半场开场仅5分钟，厦门队获得点球，21号陈杰波操刀命中，打入个人闽超首球；5分钟后，台胞球员白劭宇不负众望，打入一球。第82分钟，35号孙景濠再入一球，将比分锁定在3比0。白劭宇凭借关键进球，获评为本场最佳球员。
为决赛储备力量，厦门队本场首发仅安排两三名主力带一众替补出战。令人惊喜的是，彭嘉恩、白劭宇两名台胞球员同时首发登场，这在厦门队的闽超历史上尚属首次。彭嘉恩是厦门队最早获得替补登场机会的台胞球员；另一名台胞球员林世捷，此前替补出场时曾两度送出助攻。此番首发的白劭宇则于10月8日公示增补入队，堪称“即插即用”——这名1998年出生的球员曾以包头队队长身份夺得“蒙超”冠军并当选最佳球员，还代表中国台北队出战7场国际A级比赛、打入1球。登场后他表现活跃，几次凶悍拼抢和长传颇具威胁。不过面对泉州队的全力攻防，上半场双方机会均未能转化为进球。
同样提前锁定决赛名额的福州队昨晚爆出冷门，被少一人作战的莆田队在第78分钟凭借点球战胜，罚进点球的是莆田队57号台胞球员潘彦宏。
本轮比赛的开场文艺展演同样亮眼。在各区和国企轮值之后，昨晚的开场演出《潮起鹭岛,青春驰场》，由厦门大学学生艺术团担纲。258名厦大学子以融合鹭岛山海意象、嘉庚精神与城市地标的表演，发出“跟着闽超游厦门”的邀约，展现厦门的青春气质与文体融合魅力。
【球员介绍】
直播吧10月14日讯 在今天的训练结束后，雄鹿中锋迈尔斯·特纳接受了采访。
在场上，显然我能拉开很多空间，但我被要求比过去更多冲抢篮板，这是我们整个进攻的强调点。我也看到自己会更多组织，比如在弧顶到罚球线一带。变化很多，但我觉得最大的事情，是我必须承担起球队领袖的角色。
，或者每场比赛对你的期待，发生了什么变化？
特纳： 自从我进入联盟，大概从第四、第五年开始，就被视为领袖。但现在，我是这支球队里最年长的人，我要用我的声音、我的经验来带头。说到底，有好有坏。我准备好承担一切。会有很棒的夜晚，也会有糟糕的夜晚，以及介于两者之间的夜班。领导角色是我从夏天就承担的任务，每天来这里，做一个稳定的职业球员，做我自己，最早到、最晚走。
📷 山东泰山精彩图集
