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📋 赛事摘要
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【比赛分析】
2026年10月7日，中国上海——2026年“世界精神卫生日”来临之际，运动生活方式品牌lululemon连续第六年发起“一起好状态”年度活动。首场活动“一起好状态”感受日今日于上海上音歌剧院举行。lululemon品牌大使李宇春，世界冠军邓亚萍，中国首位残奥铁三运动员王家超，人文学者梁永安，正念导师Jesse Israel等嘉宾齐聚一堂，分享关于“好状态”的故事与感受。近千名观众在呼吸习练、聆听演讲与对话中，共同探索“好状态”的多种可能。
李宇春压轴亮相，谈出道21年的“鲜活感受”
lululemon中国区品牌营销高级副总裁谢淑玲表示：“lululemon相信，每个人都值得拥有自己的好状态。2021年我们提出‘什么是好状态’这一命题，并从身体、心理、社交三个维度探寻答案。过去五年间，人们的生活方式和对幸福感的理解有了新的变化，也逐渐意识到：好的状态并不意味着始终稳定或向上，它允许波动，也鼓励探索。今年，我们再次从‘感受’出发，邀请大家通过运动、对话和呼吸，向内觉察，向外联结，构建持续找回状态的能力。”
在运动与联结中，听见幸福的回响
李宇春表示：“过去一年，我对“好状态”有了新的理解：运动、创作、对话，让我在不同的状态里感受自己，或许好的状态本来就没有标准答案，保持好奇，继续出发，找到生命流动的好状态。”
活动当天，四位来自不同领域的嘉宾聚焦“好状态”的不同维度展开主题演讲。来自美国的正念导师Jesse Israel分享了自己从音乐人到创立全球正念项目“The Big Quiet”的经历，正念和呼吸如何改变了他的生活；中国首位残奥铁三运动员、lululemon大使王家超讲述了自己作为单臂运动员突破身体限制的历程，他在不同阶段通过运动与自我觉察，最终找到了热爱的事业；世界冠军邓亚萍以“心力”为主题，结合运动员、求学等不同阶段的身份，分享找到内心确定性的心理学方法；人文学者梁永安则聚焦年轻人的社交关系，强调倾听和创造的力量，鼓励大家收获有青春的交往。
主题演讲之余，活动也融入互动体验，将“好状态”从探讨延伸至身体感知。由艺术家James de Wulf创作的、曾在2025年巴黎Design Miami首秀的艺术装置，“幸福的回响”乒乓台也首次来到中国。这张会“唱歌”的乒乓球台由经特殊调音的哑光铝板打造而成，随着乒乓球的每一次跳跃与落点，触发不同的音调，巧妙融合设计、声音与游戏互动，将运动转化近乎音疗般的体验。
邓亚萍表示：“很高兴能在lululemon的平台上分享我运动员时期的‘心力’秘诀。退役多年，那些从赛场中习得的方法依然持续助益我的生活，帮助我在不断变化的身份和环境中稳定心态，找到内心的确定性，并拥有面对未知的信心。好状态于我，就是一种自信的循环。”
中外嘉宾阵容，探索不同维度的“好状态”
10月8日至10月18日期间，“幸福的回响”乒乓台将于上海西岸中环限时展出，邀请市民拿起球拍，在一次次挥拍与回响中重新听见当下。
活动现场，邓亚萍与James de Wulf隔台挥拍。随着球速、落点与节奏不断变化，清脆且层次丰富的音调随之响起，在一来一回间感受运动、声音与正念的交融。
活动最后，lululemon品牌大使李宇春惊喜现身，与著名主持人陈晓楠展开对话。她分享了近期如何从20周年巡演、旅行、运动等新的体验与关系中获得滋养，持续保持感受力、好奇心与创作力。
从上音歌剧院出发，“一起好状态”活动将继续走进社区。10月10日至10月17日期间，lululemon将联合上海多家场馆，带来为期8天的主题热汗课程。lululemon全国门店亦将同步发起“一起好状态”系列课程，邀请更多人向内对话、向外联结。
【球队数据】
北京时间10月14日，欧冠联赛阶段第二轮，这一夜的焦点战乱了，曼联完全遭马竞压制，客场完败；拜仁意外爆冷，面对挪超球队丢分。
马竞2-0完胜曼联，巴里奥斯闪击进球，拼下首胜。
易边再战拜仁没有一蹶不振，主教练迅速调兵遣将，他们吹起反扑的号角，传切配合愈发耐心，局面得到显著改善，凯恩连入两球+迪亚斯立功，一举扭转颓势，眼看重回正轨，奥利塞鲁莽的犯规导致两黄变一红被罚下，10打11，这无疑是徒增悬念，为后续的剧情埋下伏笔。
两队主教练相继做出阵容的变动，曼联苦苦支撑，本来看到些许好转的迹象，结果又突然犯错，约罗破坏绝佳机会染红，少打一人，希望变得格外渺茫，果不其然，防线很快又失守。马竞没有浪费大好局面，乘势猛攻给予对手致命一击，卢克曼补射进球扩大优势，这样得以高枕无忧，最终2比0斩获新赛季欧冠第一胜。
马竞的开局相当完美，只用50秒时间长传策动高效配合，巴埃纳连线巴里奥斯禁区低射闪击得手，早早建立优势，他们基本压着踢，节奏尽在掌控范围，本来有机会扩大比分，可惜卡多佐进球被吹。红魔延续低迷状态，失误多，战术寥寥，甚至都难以组织出有效进攻，上半场的表现属实糟糕。
拜仁3-3维京，从0-2连扳三球，奥利塞染红又成转折点，爆冷丢分。
维京主场迅速创造角球机会，开入禁区精准找到斯腾斯内斯抢点顶进，如此局面属实有点意外。拜仁全力猛攻，本以为会很快扳平，可过程却意外地艰难，一次次空手而归，他们迟迟没能回应，结果还被反击打穿防线，上半场变成落后两球。
占据人数优势的维京全力进攻，第90分钟兑现良机，替补登场的海于根抢点进球上演绝平，主场极其韧性地拼下1分。拜仁意外翻车丢分，只能说队伍显然准备没有特别充分，状态调动格外慢热，奥利塞过于急躁。
【历史交锋】
北京时间1月10日晚，2025年世界羽联世界巡回赛马来西亚羽毛球公开赛结束第四日争夺，中国队在这个比赛日取得了8胜2负，石宇奇、李诗沣、王祉怡、陈柏阳/刘毅、圣坛组合、李罗组合、贾一凡/张殊贤和凤凰组合都顺利晋级，韩悦和星驰组合被淘汰。
女单方面，2号种子王祉怡越战越勇，用时46分钟，连下两城，以2-0（22-20/21-16）横扫7号种子、新加坡选手杨佳敏，顺利跻身四强战。
在男单1/4决赛中，头号种子石宇奇用时1小时16分钟，打满三局，以2-1（21-16/19-21/21-17）战胜中国台北选手周天成，继年终总决赛后，再胜对手，晋级四强战；7号种子李诗沣耗时1小时05分钟，苦战三局，在先丢一局的情况下，及时调整状态，连扳两局，以2-1（14-21/21-13/21-7）逆转中国台北选手戚又仁，成功闯入4强。石宇奇和李诗沣将在四强战中交手。
而7号种子程星/张驰用时47分钟，连丢两局，以0-2（15-21/20-22）不敌4号种子、马来西亚本土组合吴埙阀/赖洁敏，无缘四强战。
在混双1/4决赛中，头号种子冯彦哲/黄东萍用时36分钟，连下两城，以2-0（21-19/21-14）轻取6号种子、中国台北组合杨博轩/胡绫芳，顺利跻身4强。
在男双1/4决赛中，陈柏阳/刘毅状态爆棚，用时43分钟，直落两局，以2个21-17战胜英格兰组合本·莱恩/文迪，成功闯入4强。
当日其它重点赛事结果如下：
2025年马来西亚羽毛球公开赛于北京时间1月7-12日在马来西亚吉隆坡举行。本站为2025赛季第一站世界羽联巡回赛超级1000赛事，因此，国羽共派出了5位男单选手、3位女单选手、4对男双组合、3对女双组合和4对混双组合参赛。
第四比赛日进行的是5个单项1/4决赛的比拼。当日有国羽球员出战的比赛共10场。
女双方面，头号种子刘圣书/谭宁保持稳定发挥，仅用时30分钟，就连下两城，以2-0（21-11/21-8）轻取中国台北组合谢沛珊/洪恩慈，轻松挺进四强战；4号种子李怡婧/罗徐敏用时52分钟，直落两局，以2个21-16横扫日本组合松友美佐纪/志田千阳，顺利闯入4强；贾一凡/张殊贤用时36分钟，连下两城，以2-0（21-12/21-11）轻取印尼组合兰尼/拉马丹蒂，成功晋级四强战。
而3号种子韩悦用时52分钟，打满三局，在先胜一局的情况下，连丢两局，以1-2（21-18/13-21/19-21）遭泰国选手波恩皮查逆转，止步1/4决赛。
（清泠）
【球员介绍】
北京时间10月10日，CBA季前赛继续进行，广东和广州迎来了正面对话，在季前赛的首战两队都输球了，他们都需要一场胜利来提升士气，广东国内顶级球手云集，而广州则有大外摩西布朗，此役两队打得也是非常胶着，接下来我们先来说说比赛过程，再来聊聊球员们的发挥。
次节布朗连攻带罚拿下3分帮助广州缩小分差，杨溢连续助攻焦泊乔和崔永熙打成回应，加特林和彰华非合砍6分回应，此后王洪泽连续得分，带领广东打出一波7-0的小高潮重新确立了两位数的领先，节末广州找到手感，摩西布朗连续得分，带队打出一波9-2的小高潮，半场战罢广州追至只差5分。
首节比赛开始徐杰助攻博日奇内线杀伤帮助广东拔得头筹，陈国豪跳投命中为广州打开局面，博日奇连送助攻，周鹏和胡明轩相继得分，陈国豪和布朗合砍5分回应，周鹏和徐杰合砍5分回应，布朗和麦考尔连得4分，此后博日奇连续得分，带队打出一波9-0的小高潮确立领先，此后广州也是未能打出像样的反扑，首节战罢广东领先5分。
末节大决战徐杰助攻张皓嘉命中三分，管子煜抛投命中回应，崔永熙和王洪泽相继得分，广东一波13-4的高潮追至68平，之后张文逸两罚全中，广东反超对手，宋昕澔连得5分回应，崔永熙跳投命中，宋昕澔助攻陈国豪命中三分回应，徐杰抛投命中，关键时刻麦考尔连得5分，帮助广州男篮领先6分，此后广东男篮也是未能打出像样的反扑，最终广州以86-82战胜了广东。
此役摩西布朗证明了他NBA球员的实力上场，23分钟，拿下了23分20篮板2助攻2抢断的数据，篮下护框和终结是真好，如果广州能够找一个出色的组织者，布朗能够打出更好的统治力，他需要有人给他喂饼，不过广州的另一个外援麦考尔前期打得有些低迷，但他在关键时刻的发挥也算是把自己拉出会议室了，此役全场17中6，得到了14分3篮板6助攻2抢断的数据。
聊完了比赛过程，接下来说说球员们的发挥，此役广东一边博日奇得到了6分7篮板7助攻，这个外援的传球能力是真好，就这些外援当中，博日奇的传球是顶级行列，但是持球进攻能力太有限了，我觉得广东缺少的不是这样的外援，而是一个能够防守和持球杀伤锋线。王洪泽此役发挥出色，得到了13分，徐杰全场19中6得到了18分6助攻，有时候打得太不冷静了。
比赛回顾：
易边再战宋昕澔连续命中三分帮助广州直接反超了广东，此后广州火力不减，布朗和麦考尔相继得分，广州一波15-0的高潮直接反超了10分，张皓嘉和麦考尔互送内线杀伤，布朗连得4分，崔永熙和徐杰合砍4分，三节战罢广东落后10分，这一节广东全队仅7分。
话说到这，大家对于这两支球队有什么想说的？欢迎留言讨论。
【比赛分析】
2026年10月7日，中国上海——2026年“世界精神卫生日”来临之际，运动生活方式品牌lululemon连续第六年发起“一起好状态”年度活动。首场活动“一起好状态”感受日今日于上海上音歌剧院举行。lululemon品牌大使李宇春，世界冠军邓亚萍，中国首位残奥铁三运动员王家超，人文学者梁永安，正念导师Jesse Israel等嘉宾齐聚一堂，分享关于“好状态”的故事与感受。近千名观众在呼吸习练、聆听演讲与对话中，共同探索“好状态”的多种可能。
李宇春压轴亮相，谈出道21年的“鲜活感受”
lululemon中国区品牌营销高级副总裁谢淑玲表示：“lululemon相信，每个人都值得拥有自己的好状态。2021年我们提出‘什么是好状态’这一命题，并从身体、心理、社交三个维度探寻答案。过去五年间，人们的生活方式和对幸福感的理解有了新的变化，也逐渐意识到：好的状态并不意味着始终稳定或向上，它允许波动，也鼓励探索。今年，我们再次从‘感受’出发，邀请大家通过运动、对话和呼吸，向内觉察，向外联结，构建持续找回状态的能力。”
在运动与联结中，听见幸福的回响
李宇春表示：“过去一年，我对“好状态”有了新的理解：运动、创作、对话，让我在不同的状态里感受自己，或许好的状态本来就没有标准答案，保持好奇，继续出发，找到生命流动的好状态。”
活动当天，四位来自不同领域的嘉宾聚焦“好状态”的不同维度展开主题演讲。来自美国的正念导师Jesse Israel分享了自己从音乐人到创立全球正念项目“The Big Quiet”的经历，正念和呼吸如何改变了他的生活；中国首位残奥铁三运动员、lululemon大使王家超讲述了自己作为单臂运动员突破身体限制的历程，他在不同阶段通过运动与自我觉察，最终找到了热爱的事业；世界冠军邓亚萍以“心力”为主题，结合运动员、求学等不同阶段的身份，分享找到内心确定性的心理学方法；人文学者梁永安则聚焦年轻人的社交关系，强调倾听和创造的力量，鼓励大家收获有青春的交往。
主题演讲之余，活动也融入互动体验，将“好状态”从探讨延伸至身体感知。由艺术家James de Wulf创作的、曾在2025年巴黎Design Miami首秀的艺术装置，“幸福的回响”乒乓台也首次来到中国。这张会“唱歌”的乒乓球台由经特殊调音的哑光铝板打造而成，随着乒乓球的每一次跳跃与落点，触发不同的音调，巧妙融合设计、声音与游戏互动，将运动转化近乎音疗般的体验。
邓亚萍表示：“很高兴能在lululemon的平台上分享我运动员时期的‘心力’秘诀。退役多年，那些从赛场中习得的方法依然持续助益我的生活，帮助我在不断变化的身份和环境中稳定心态，找到内心的确定性，并拥有面对未知的信心。好状态于我，就是一种自信的循环。”
中外嘉宾阵容，探索不同维度的“好状态”
10月8日至10月18日期间，“幸福的回响”乒乓台将于上海西岸中环限时展出，邀请市民拿起球拍，在一次次挥拍与回响中重新听见当下。
活动现场，邓亚萍与James de Wulf隔台挥拍。随着球速、落点与节奏不断变化，清脆且层次丰富的音调随之响起，在一来一回间感受运动、声音与正念的交融。
活动最后，lululemon品牌大使李宇春惊喜现身，与著名主持人陈晓楠展开对话。她分享了近期如何从20周年巡演、旅行、运动等新的体验与关系中获得滋养，持续保持感受力、好奇心与创作力。
从上音歌剧院出发，“一起好状态”活动将继续走进社区。10月10日至10月17日期间，lululemon将联合上海多家场馆，带来为期8天的主题热汗课程。lululemon全国门店亦将同步发起“一起好状态”系列课程，邀请更多人向内对话、向外联结。
【球队数据】
北京时间10月14日，欧冠联赛阶段第二轮，这一夜的焦点战乱了，曼联完全遭马竞压制，客场完败；拜仁意外爆冷，面对挪超球队丢分。
马竞2-0完胜曼联，巴里奥斯闪击进球，拼下首胜。
易边再战拜仁没有一蹶不振，主教练迅速调兵遣将，他们吹起反扑的号角，传切配合愈发耐心，局面得到显著改善，凯恩连入两球+迪亚斯立功，一举扭转颓势，眼看重回正轨，奥利塞鲁莽的犯规导致两黄变一红被罚下，10打11，这无疑是徒增悬念，为后续的剧情埋下伏笔。
两队主教练相继做出阵容的变动，曼联苦苦支撑，本来看到些许好转的迹象，结果又突然犯错，约罗破坏绝佳机会染红，少打一人，希望变得格外渺茫，果不其然，防线很快又失守。马竞没有浪费大好局面，乘势猛攻给予对手致命一击，卢克曼补射进球扩大优势，这样得以高枕无忧，最终2比0斩获新赛季欧冠第一胜。
马竞的开局相当完美，只用50秒时间长传策动高效配合，巴埃纳连线巴里奥斯禁区低射闪击得手，早早建立优势，他们基本压着踢，节奏尽在掌控范围，本来有机会扩大比分，可惜卡多佐进球被吹。红魔延续低迷状态，失误多，战术寥寥，甚至都难以组织出有效进攻，上半场的表现属实糟糕。
拜仁3-3维京，从0-2连扳三球，奥利塞染红又成转折点，爆冷丢分。
维京主场迅速创造角球机会，开入禁区精准找到斯腾斯内斯抢点顶进，如此局面属实有点意外。拜仁全力猛攻，本以为会很快扳平，可过程却意外地艰难，一次次空手而归，他们迟迟没能回应，结果还被反击打穿防线，上半场变成落后两球。
占据人数优势的维京全力进攻，第90分钟兑现良机，替补登场的海于根抢点进球上演绝平，主场极其韧性地拼下1分。拜仁意外翻车丢分，只能说队伍显然准备没有特别充分，状态调动格外慢热，奥利塞过于急躁。
【历史交锋】
北京时间1月10日晚，2025年世界羽联世界巡回赛马来西亚羽毛球公开赛结束第四日争夺，中国队在这个比赛日取得了8胜2负，石宇奇、李诗沣、王祉怡、陈柏阳/刘毅、圣坛组合、李罗组合、贾一凡/张殊贤和凤凰组合都顺利晋级，韩悦和星驰组合被淘汰。
女单方面，2号种子王祉怡越战越勇，用时46分钟，连下两城，以2-0（22-20/21-16）横扫7号种子、新加坡选手杨佳敏，顺利跻身四强战。
在男单1/4决赛中，头号种子石宇奇用时1小时16分钟，打满三局，以2-1（21-16/19-21/21-17）战胜中国台北选手周天成，继年终总决赛后，再胜对手，晋级四强战；7号种子李诗沣耗时1小时05分钟，苦战三局，在先丢一局的情况下，及时调整状态，连扳两局，以2-1（14-21/21-13/21-7）逆转中国台北选手戚又仁，成功闯入4强。石宇奇和李诗沣将在四强战中交手。
而7号种子程星/张驰用时47分钟，连丢两局，以0-2（15-21/20-22）不敌4号种子、马来西亚本土组合吴埙阀/赖洁敏，无缘四强战。
在混双1/4决赛中，头号种子冯彦哲/黄东萍用时36分钟，连下两城，以2-0（21-19/21-14）轻取6号种子、中国台北组合杨博轩/胡绫芳，顺利跻身4强。
在男双1/4决赛中，陈柏阳/刘毅状态爆棚，用时43分钟，直落两局，以2个21-17战胜英格兰组合本·莱恩/文迪，成功闯入4强。
当日其它重点赛事结果如下：
2025年马来西亚羽毛球公开赛于北京时间1月7-12日在马来西亚吉隆坡举行。本站为2025赛季第一站世界羽联巡回赛超级1000赛事，因此，国羽共派出了5位男单选手、3位女单选手、4对男双组合、3对女双组合和4对混双组合参赛。
第四比赛日进行的是5个单项1/4决赛的比拼。当日有国羽球员出战的比赛共10场。
女双方面，头号种子刘圣书/谭宁保持稳定发挥，仅用时30分钟，就连下两城，以2-0（21-11/21-8）轻取中国台北组合谢沛珊/洪恩慈，轻松挺进四强战；4号种子李怡婧/罗徐敏用时52分钟，直落两局，以2个21-16横扫日本组合松友美佐纪/志田千阳，顺利闯入4强；贾一凡/张殊贤用时36分钟，连下两城，以2-0（21-12/21-11）轻取印尼组合兰尼/拉马丹蒂，成功晋级四强战。
而3号种子韩悦用时52分钟，打满三局，在先胜一局的情况下，连丢两局，以1-2（21-18/13-21/19-21）遭泰国选手波恩皮查逆转，止步1/4决赛。
（清泠）
【球员介绍】
北京时间10月10日，CBA季前赛继续进行，广东和广州迎来了正面对话，在季前赛的首战两队都输球了，他们都需要一场胜利来提升士气，广东国内顶级球手云集，而广州则有大外摩西布朗，此役两队打得也是非常胶着，接下来我们先来说说比赛过程，再来聊聊球员们的发挥。
次节布朗连攻带罚拿下3分帮助广州缩小分差，杨溢连续助攻焦泊乔和崔永熙打成回应，加特林和彰华非合砍6分回应，此后王洪泽连续得分，带领广东打出一波7-0的小高潮重新确立了两位数的领先，节末广州找到手感，摩西布朗连续得分，带队打出一波9-2的小高潮，半场战罢广州追至只差5分。
首节比赛开始徐杰助攻博日奇内线杀伤帮助广东拔得头筹，陈国豪跳投命中为广州打开局面，博日奇连送助攻，周鹏和胡明轩相继得分，陈国豪和布朗合砍5分回应，周鹏和徐杰合砍5分回应，布朗和麦考尔连得4分，此后博日奇连续得分，带队打出一波9-0的小高潮确立领先，此后广州也是未能打出像样的反扑，首节战罢广东领先5分。
末节大决战徐杰助攻张皓嘉命中三分，管子煜抛投命中回应，崔永熙和王洪泽相继得分，广东一波13-4的高潮追至68平，之后张文逸两罚全中，广东反超对手，宋昕澔连得5分回应，崔永熙跳投命中，宋昕澔助攻陈国豪命中三分回应，徐杰抛投命中，关键时刻麦考尔连得5分，帮助广州男篮领先6分，此后广东男篮也是未能打出像样的反扑，最终广州以86-82战胜了广东。
此役摩西布朗证明了他NBA球员的实力上场，23分钟，拿下了23分20篮板2助攻2抢断的数据，篮下护框和终结是真好，如果广州能够找一个出色的组织者，布朗能够打出更好的统治力，他需要有人给他喂饼，不过广州的另一个外援麦考尔前期打得有些低迷，但他在关键时刻的发挥也算是把自己拉出会议室了，此役全场17中6，得到了14分3篮板6助攻2抢断的数据。
聊完了比赛过程，接下来说说球员们的发挥，此役广东一边博日奇得到了6分7篮板7助攻，这个外援的传球能力是真好，就这些外援当中，博日奇的传球是顶级行列，但是持球进攻能力太有限了，我觉得广东缺少的不是这样的外援，而是一个能够防守和持球杀伤锋线。王洪泽此役发挥出色，得到了13分，徐杰全场19中6得到了18分6助攻，有时候打得太不冷静了。
比赛回顾：
易边再战宋昕澔连续命中三分帮助广州直接反超了广东，此后广州火力不减，布朗和麦考尔相继得分，广州一波15-0的高潮直接反超了10分，张皓嘉和麦考尔互送内线杀伤，布朗连得4分，崔永熙和徐杰合砍4分，三节战罢广东落后10分，这一节广东全队仅7分。
话说到这，大家对于这两支球队有什么想说的？欢迎留言讨论。
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