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📋 赛事摘要
【比赛分析】
姆巴佩1传2射
下半场。姆巴佩禁区边缘劲射被科里乔维亚克封堵后擦右侧立柱偏出。法国第74分钟扩大优势，登贝莱传球，姆巴佩禁区左侧16码处劲射入上角，2-0。第91分钟，图拉姆传球，姆巴佩禁区左侧12码处射入右上角，3-0。
法国(4-2-3-1)：1-洛里；5-孔德(92',3-迪沙西)，4-瓦拉内，18-于帕梅卡诺，22-特奥；8-楚阿梅尼(66',13-弗法纳)，14-拉比奥特；11-登贝莱(76',20-科曼)，7-格列兹曼，10-姆巴佩；9-吉鲁(76',26-图拉姆)
波兰第99分钟扳回一城，于帕梅卡诺禁区内手球犯规，莱万主罚点球低射被没收，但洛里双腿提前离开门线被判重罚，莱万再罚点球低射入左下角。
法国轮换9人派出全主力应战。波兰仅用卡明斯基轮换出场。格列兹曼开出角球，瓦拉内近距离头球攻门偏出。登贝莱禁区右侧传中，吉鲁面对空门铲射偏出。格列兹曼传球，姆巴佩禁区左侧劲射被什琴斯尼扑出近角。
技术统计
波兰(3-4-2-1)：1-什琴斯尼；15-格里克，14-基维奥尔(87',5-贝德纳雷克)，18-贝雷申斯基；2-卡什，19-希曼斯基(64',7-米利克)，10-科里乔维亚克(71',6-别利克)，24-弗兰科夫斯基(87',11-格罗西茨基)；20-杰林斯基，13-卡明斯基(71',21-扎勒斯基)；9-莱万
球员评分
北京时间12月4日23:00(卡塔尔当地时间18:00)，2022世界杯1/8决赛展开争夺，法国3比1力克波兰，吉鲁进球，姆巴佩2射1传，莱万挽回颜面。
杰林斯基20码处劲射被洛里扑出，杰林斯基再射被封堵，卡明斯基小禁区右上角外再射被瓦拉内在门线前挡出。法国第44分钟打破僵局，姆巴佩直传，吉鲁13码处劲射入网。他以52粒进球超越亨利成为法国队史最佳射手。
(斯科)
【球队数据】
西甲间歇期刚到，“银河战舰”皇家马德里就迎来了一个令人沮丧的坏消息。
众所周知，巴尔韦德是目前皇马阵容中不可或缺的全能中场，也是球队攻防体系的关键一环。他作为中场，首先具备超强的跑动覆盖能力，攻防两端存在感十足，既能完成中场拦截、防守补位，又能持球推进、串联攻防；其次，巴尔韦德还拥有稳定的远射得分能力，可在阵地战僵局中为球队破局。而更难得的是，巴尔韦德的战术适配性非常强，他可以灵活适配多个中场位置，是穆里尼奥战术调整的一个重要棋子。
目前皇马中场缺少一位能够替代巴尔韦德全能型悍将，替补球员大都难以兼顾攻防两端的职责，无法真正填补巴尔韦德空缺。所以，在这个节骨眼上，巴尔韦德的突然伤停，无疑给穆里尼奥出了一个大难题。
巴尔韦德这一伤停，必然给皇马带来多重实战隐患。进攻端，没有他，皇马的中场推进速度必然下降，边路与中路的衔接配合也会出现断层；防守端，没有他，皇马的中场拦截覆盖面积必然缩水，逼抢强度也会下降，对手更容易通过中场渗透制造威胁，皇马后场稳定性必将随之下降。
巴尔韦德这一伤停，无疑让新赛季处境本就非常被动的皇马雪上加霜，再次遭遇重大打击，如果巴尔韦德迟迟无法恢复最佳状态，那么，皇马西甲争冠的局势将会进一步恶化。
近日，据皇马官方最新确认，队内核心中场大将巴尔韦德确诊为左脚踝三级扭伤，球员伤停周期目前存在较大争议。多数西班牙媒体预判巴尔韦德将伤停最少3周，而《每日体育报》则给出8周甚至更长的伤停时间。
数据显示，西甲新赛季前面7轮战罢，皇马仅仅5胜2负积15分，位列西甲积分榜第4，相较于榜首的巴塞罗那，已经落后了整整6个积分，新赛季一开局，争冠节奏就这样严重滞后，皇马的争冠前景委实堪忧。而在积分落后的情况下，皇马阵中核心悍将又遭遇伤停，这无疑让皇马的追分难度将进一步增大。
本来，西甲7轮战罢，皇马就已经落后了巴萨6分，现在，又迎来这样一个致命坏消息，看来，皇马这个赛季要想夺冠，有点悬。考验穆里尼奥的时候到了。
【历史交锋】
特约撰稿/宋词 联赛主场输给申花，国安没有太多的时间休整，因为他们马上就要迎接另一场比赛，22日，国安客场挑战青岛西海岸，这是足协杯1/4决赛。
与申花队的比赛中，国安队主力尽出，首发阵容中5大外援加上归化国脚塞尔吉尼奥都首发出场，因此接下来的足协杯比赛中，肯定会有一些球员进行休息。上一轮的足协杯比赛，客场对阵大连英博队，当时塞蒂恩也是让部分主力轮换，但那场比赛却打得相当惊险，差点就在大连翻了盘，最终是依靠点球大战才勉强过关。这给国安方面提了个醒，塞蒂恩在用人时也会参照一下上轮足协杯的情况进行斟酌。
赛程密集，输给申花的比赛，国安甚至都没有时间复盘，因为他们在22日就要打足协杯的比赛。20日中午，球队在教练组的带领下进行了恢复性训练，下午球员们得到了半天的休息。21日上午，全队乘坐高铁前往青岛，准备与西海岸的足协杯1/4决赛。
国安曾经在一个月之前与青岛西海岸进行过一次交手，当时是联赛第6轮的补赛——国安坐镇主场仅仅以1比0小胜青岛西海岸，很多球迷都觉得那场比赛国安队赢得非常狼狈，下半时一度被西海岸压制，场面难看。
或许正是因为产生了过大的思想压力，让国安在主场背上了包袱，被申花队全面压制，面对这样的比赛过程与结果，国安球迷和球队内部都很沮丧。赛后谢场时，即使是忠实球迷一直在全力为球队呐喊打气，希望球员们能够振作起来，但几乎每一个球员的表情都很凝重，显然大家对于这样的结果难以接受。“确实心情很难过，其实我们比任何人都想赢下这场比赛，球迷们在大热天制作全场TIFO这么辛苦，真是觉得对不起他们。”一位球员说。
赛季初，外界普遍认为申花、国安、海港、蓉城、泰山这5支球队的实力相差不大，无论是外援质量，还是国内球员水平，基本处于同一水平线，是争冠队伍。随着泰山队因为教练崔康熙的问题导致球队成绩率先下滑，变成了四强逐鹿。蓉城近期内部也出现了主教练与俱乐部矛盾公开化的问题。争冠游戏的参与队数下降让形势更为清晰，国安当然希望能在主场战胜申花队，获得争冠的优势。
对于国安来说，今年足协杯的抽签形势相当不错，上半区没有太强的对手，若一切顺利，他们晋级决赛的可能性较大。不过，因为联赛刚刚输球，对士气有一定影响，面对邵佳一带领的青岛西海岸，能否顺利过关，成为一个未知数。
主场1比3不敌申花，积分落后申花3分，对于国安而言，这个结果“很受伤”，很多人在这个夜晚难以入睡，包括国安球迷，也包括国安队内部人员。的确，此前国安队一直打得很顺，特别是面对几支实力强劲的球队他们表现得都不错，输给申花队，令国安队与球迷都冷静下来，重新审视与思考：今年的国安到底有没有夺冠的实力？
主教练塞蒂恩一直在鼓励球员们要抬起头来，后面的比赛还要继续像个男人一样去战斗，无论是联赛还是足协杯都要全力争取最好的成绩。谈及与青岛西海岸的足协杯是否会因为连续作战而进行轮换，塞蒂恩表示，之前的训练并不仅仅是针对与申花队的这一场比赛，而是包括足协杯、联赛的双线作战，“我们每天努力训练，就是为了应对不同赛事带来的挑战。足协杯的这场比赛对我们同样非常重要，现在留给我们恢复的时间并不多，队员们在这场与申花队的比赛都拼尽了全力，他们需要更好的调整。”
此番双方再次交手，青岛西海岸在主场作战，主教练又是对国安非常熟悉的邵佳一，这场比赛对于国安队来说，难度不小。一位国安内部人士表示：“按照现在的足协杯对阵形势，可能球迷觉得我们这个半区比较有利，但可能另外的球队，特别是西海岸也是这么想的。佳一现在带领球队在联赛的成绩不错，没有什么压力，他肯定也希望在足协杯冲一下，我们绝对不能轻视对手，一定要做好面对困难的准备。更何况我们联赛刚刚输给申花，足协杯真的不能再有闪失，这场就当成决赛去准备吧。”
【球员介绍】
随着2026-2027赛季日益临近，意大利女排豪门科内利亚诺向媒体介绍了中国球星朱婷，1994年出生的朱婷将继续身披科内利亚诺战袍，这也将是她效力球队的第三个赛季。
相比过去两个赛季，2026-2027赛季对于朱婷而言还有一个明显变化，科内利亚诺阵中多了一位熟悉的中国面孔，中国女排二传姚迪加盟球队，让朱婷在海外征战时终于拥有了一名来自同一个国家的队友。
对于朱婷而言，这自然是一件开心的事情，两人不仅没有语言沟通障碍，而且过去曾经长期在中国女排并肩作战，因此她的到来不仅仅是让朱婷在生活中多了一名中国伙伴，同样能够为科内利亚诺的战术体系提供更多选择。
另外媒体还向朱婷问到了国内的比赛有没有去关注，中国的一些大型比赛。朱婷说道：“你说祖国的，目前就是亚锦赛，额这个可以省略吗，因为有时差的关系”
过去几个赛季，朱婷对于身体管理一直非常重视。随着年龄和比赛经验增加，如何在漫长赛季中保持健康、合理分配体能，也变得越来越重要，尤其对于科内利亚诺这样的顶级豪门而言，一个赛季需要面对多线作战，国内联赛、杯赛以及欧洲赛场都会带来巨大的比赛负荷。
朱婷说道：“不可思议，她是疯狂的状态。”
尤其当球队需要通过“两点换三点”等人员调整改变场上节奏时，姚迪能够为教练组提供新的二传选择，对于主攻来说，二传的传球节奏、线路以及彼此之间的理解都非常重要，朱婷与姚迪过去已经拥有合作基础，因此两人在场上的交流和配合理论上也会更加直接。
确实，既然没有完整观看比赛，朱婷选择不对自己不了解的情况作过多评论，相比外界的各种讨论，她目前更重要的任务还是把注意力放在自己的身体状态以及科内利亚诺的新赛季备战上。
对于普通球员而言，来到一支顶级球队之后能够站稳脚跟已经相当不容易，但对于朱婷来说，她对自己的要求显然不只是留在阵容之中。面对媒体对于新赛季目标的询问，朱婷明确表示想赢得冠军。目前新赛季真正需要做的，就是继续保持健康，并在关键比赛中拿出自己的水平。
采访中还有一个有趣的话题伊莎贝尔·哈克。作为世界女子排坛最具攻击力的接应之一，哈克此前曾经打出单场50+的恐怖得分表现，即使是见惯了世界顶级攻手的朱婷，谈到这样的得分数据时也忍不住感叹。
从结束假期重新投入备战，到谈论新赛季目标，再到回应中国队友姚迪的加盟以及哈克此前轰下50+分的疯狂表现，朱婷在接受采访时显得非常轻松，不过谈到自己的目标时，她的答案依旧没有改变：赢得冠军。
对于已经拥有无数荣誉的朱婷来说，进入又一个欧洲赛季，她仍然保持着对冠军最直接的渴望，经历漫长的俱乐部赛季之后，朱婷今年夏天获得了难得的调整时间。朱婷表示：“假期很愉快，很充实，也是一直在调整自己的状态，跟着教练的计划去走，挺不错的。”
从职业生涯轨迹来看，朱婷已经是一名拥有丰富海外经验的中国球员，她曾经在土耳其联赛留下辉煌经历，此后又前往意大利征战，随着海外生活时间越来越长，她也逐渐形成了属于自己的生活方式。
相比外界想象中顶级球星受到巨大关注的生活，朱婷在国外的日子其实相当安静，她表示喜欢这样的状态，训练、比赛、休息，拥有属于自己的空间，不被过多打扰。
姆巴佩1传2射
下半场。姆巴佩禁区边缘劲射被科里乔维亚克封堵后擦右侧立柱偏出。法国第74分钟扩大优势，登贝莱传球，姆巴佩禁区左侧16码处劲射入上角，2-0。第91分钟，图拉姆传球，姆巴佩禁区左侧12码处射入右上角，3-0。
法国(4-2-3-1)：1-洛里；5-孔德(92',3-迪沙西)，4-瓦拉内，18-于帕梅卡诺，22-特奥；8-楚阿梅尼(66',13-弗法纳)，14-拉比奥特；11-登贝莱(76',20-科曼)，7-格列兹曼，10-姆巴佩；9-吉鲁(76',26-图拉姆)
波兰第99分钟扳回一城，于帕梅卡诺禁区内手球犯规，莱万主罚点球低射被没收，但洛里双腿提前离开门线被判重罚，莱万再罚点球低射入左下角。
法国轮换9人派出全主力应战。波兰仅用卡明斯基轮换出场。格列兹曼开出角球，瓦拉内近距离头球攻门偏出。登贝莱禁区右侧传中，吉鲁面对空门铲射偏出。格列兹曼传球，姆巴佩禁区左侧劲射被什琴斯尼扑出近角。
技术统计
波兰(3-4-2-1)：1-什琴斯尼；15-格里克，14-基维奥尔(87',5-贝德纳雷克)，18-贝雷申斯基；2-卡什，19-希曼斯基(64',7-米利克)，10-科里乔维亚克(71',6-别利克)，24-弗兰科夫斯基(87',11-格罗西茨基)；20-杰林斯基，13-卡明斯基(71',21-扎勒斯基)；9-莱万
球员评分
北京时间12月4日23:00(卡塔尔当地时间18:00)，2022世界杯1/8决赛展开争夺，法国3比1力克波兰，吉鲁进球，姆巴佩2射1传，莱万挽回颜面。
杰林斯基20码处劲射被洛里扑出，杰林斯基再射被封堵，卡明斯基小禁区右上角外再射被瓦拉内在门线前挡出。法国第44分钟打破僵局，姆巴佩直传，吉鲁13码处劲射入网。他以52粒进球超越亨利成为法国队史最佳射手。
(斯科)
【球队数据】
西甲间歇期刚到，“银河战舰”皇家马德里就迎来了一个令人沮丧的坏消息。
众所周知，巴尔韦德是目前皇马阵容中不可或缺的全能中场，也是球队攻防体系的关键一环。他作为中场，首先具备超强的跑动覆盖能力，攻防两端存在感十足，既能完成中场拦截、防守补位，又能持球推进、串联攻防；其次，巴尔韦德还拥有稳定的远射得分能力，可在阵地战僵局中为球队破局。而更难得的是，巴尔韦德的战术适配性非常强，他可以灵活适配多个中场位置，是穆里尼奥战术调整的一个重要棋子。
目前皇马中场缺少一位能够替代巴尔韦德全能型悍将，替补球员大都难以兼顾攻防两端的职责，无法真正填补巴尔韦德空缺。所以，在这个节骨眼上，巴尔韦德的突然伤停，无疑给穆里尼奥出了一个大难题。
巴尔韦德这一伤停，必然给皇马带来多重实战隐患。进攻端，没有他，皇马的中场推进速度必然下降，边路与中路的衔接配合也会出现断层；防守端，没有他，皇马的中场拦截覆盖面积必然缩水，逼抢强度也会下降，对手更容易通过中场渗透制造威胁，皇马后场稳定性必将随之下降。
巴尔韦德这一伤停，无疑让新赛季处境本就非常被动的皇马雪上加霜，再次遭遇重大打击，如果巴尔韦德迟迟无法恢复最佳状态，那么，皇马西甲争冠的局势将会进一步恶化。
近日，据皇马官方最新确认，队内核心中场大将巴尔韦德确诊为左脚踝三级扭伤，球员伤停周期目前存在较大争议。多数西班牙媒体预判巴尔韦德将伤停最少3周，而《每日体育报》则给出8周甚至更长的伤停时间。
数据显示，西甲新赛季前面7轮战罢，皇马仅仅5胜2负积15分，位列西甲积分榜第4，相较于榜首的巴塞罗那，已经落后了整整6个积分，新赛季一开局，争冠节奏就这样严重滞后，皇马的争冠前景委实堪忧。而在积分落后的情况下，皇马阵中核心悍将又遭遇伤停，这无疑让皇马的追分难度将进一步增大。
本来，西甲7轮战罢，皇马就已经落后了巴萨6分，现在，又迎来这样一个致命坏消息，看来，皇马这个赛季要想夺冠，有点悬。考验穆里尼奥的时候到了。
【历史交锋】
特约撰稿/宋词 联赛主场输给申花，国安没有太多的时间休整，因为他们马上就要迎接另一场比赛，22日，国安客场挑战青岛西海岸，这是足协杯1/4决赛。
与申花队的比赛中，国安队主力尽出，首发阵容中5大外援加上归化国脚塞尔吉尼奥都首发出场，因此接下来的足协杯比赛中，肯定会有一些球员进行休息。上一轮的足协杯比赛，客场对阵大连英博队，当时塞蒂恩也是让部分主力轮换，但那场比赛却打得相当惊险，差点就在大连翻了盘，最终是依靠点球大战才勉强过关。这给国安方面提了个醒，塞蒂恩在用人时也会参照一下上轮足协杯的情况进行斟酌。
赛程密集，输给申花的比赛，国安甚至都没有时间复盘，因为他们在22日就要打足协杯的比赛。20日中午，球队在教练组的带领下进行了恢复性训练，下午球员们得到了半天的休息。21日上午，全队乘坐高铁前往青岛，准备与西海岸的足协杯1/4决赛。
国安曾经在一个月之前与青岛西海岸进行过一次交手，当时是联赛第6轮的补赛——国安坐镇主场仅仅以1比0小胜青岛西海岸，很多球迷都觉得那场比赛国安队赢得非常狼狈，下半时一度被西海岸压制，场面难看。
或许正是因为产生了过大的思想压力，让国安在主场背上了包袱，被申花队全面压制，面对这样的比赛过程与结果，国安球迷和球队内部都很沮丧。赛后谢场时，即使是忠实球迷一直在全力为球队呐喊打气，希望球员们能够振作起来，但几乎每一个球员的表情都很凝重，显然大家对于这样的结果难以接受。“确实心情很难过，其实我们比任何人都想赢下这场比赛，球迷们在大热天制作全场TIFO这么辛苦，真是觉得对不起他们。”一位球员说。
赛季初，外界普遍认为申花、国安、海港、蓉城、泰山这5支球队的实力相差不大，无论是外援质量，还是国内球员水平，基本处于同一水平线，是争冠队伍。随着泰山队因为教练崔康熙的问题导致球队成绩率先下滑，变成了四强逐鹿。蓉城近期内部也出现了主教练与俱乐部矛盾公开化的问题。争冠游戏的参与队数下降让形势更为清晰，国安当然希望能在主场战胜申花队，获得争冠的优势。
对于国安来说，今年足协杯的抽签形势相当不错，上半区没有太强的对手，若一切顺利，他们晋级决赛的可能性较大。不过，因为联赛刚刚输球，对士气有一定影响，面对邵佳一带领的青岛西海岸，能否顺利过关，成为一个未知数。
主场1比3不敌申花，积分落后申花3分，对于国安而言，这个结果“很受伤”，很多人在这个夜晚难以入睡，包括国安球迷，也包括国安队内部人员。的确，此前国安队一直打得很顺，特别是面对几支实力强劲的球队他们表现得都不错，输给申花队，令国安队与球迷都冷静下来，重新审视与思考：今年的国安到底有没有夺冠的实力？
主教练塞蒂恩一直在鼓励球员们要抬起头来，后面的比赛还要继续像个男人一样去战斗，无论是联赛还是足协杯都要全力争取最好的成绩。谈及与青岛西海岸的足协杯是否会因为连续作战而进行轮换，塞蒂恩表示，之前的训练并不仅仅是针对与申花队的这一场比赛，而是包括足协杯、联赛的双线作战，“我们每天努力训练，就是为了应对不同赛事带来的挑战。足协杯的这场比赛对我们同样非常重要，现在留给我们恢复的时间并不多，队员们在这场与申花队的比赛都拼尽了全力，他们需要更好的调整。”
此番双方再次交手，青岛西海岸在主场作战，主教练又是对国安非常熟悉的邵佳一，这场比赛对于国安队来说，难度不小。一位国安内部人士表示：“按照现在的足协杯对阵形势，可能球迷觉得我们这个半区比较有利，但可能另外的球队，特别是西海岸也是这么想的。佳一现在带领球队在联赛的成绩不错，没有什么压力，他肯定也希望在足协杯冲一下，我们绝对不能轻视对手，一定要做好面对困难的准备。更何况我们联赛刚刚输给申花，足协杯真的不能再有闪失，这场就当成决赛去准备吧。”
【球员介绍】
随着2026-2027赛季日益临近，意大利女排豪门科内利亚诺向媒体介绍了中国球星朱婷，1994年出生的朱婷将继续身披科内利亚诺战袍，这也将是她效力球队的第三个赛季。
相比过去两个赛季，2026-2027赛季对于朱婷而言还有一个明显变化，科内利亚诺阵中多了一位熟悉的中国面孔，中国女排二传姚迪加盟球队，让朱婷在海外征战时终于拥有了一名来自同一个国家的队友。
对于朱婷而言，这自然是一件开心的事情，两人不仅没有语言沟通障碍，而且过去曾经长期在中国女排并肩作战，因此她的到来不仅仅是让朱婷在生活中多了一名中国伙伴，同样能够为科内利亚诺的战术体系提供更多选择。
另外媒体还向朱婷问到了国内的比赛有没有去关注，中国的一些大型比赛。朱婷说道：“你说祖国的，目前就是亚锦赛，额这个可以省略吗，因为有时差的关系”
过去几个赛季，朱婷对于身体管理一直非常重视。随着年龄和比赛经验增加，如何在漫长赛季中保持健康、合理分配体能，也变得越来越重要，尤其对于科内利亚诺这样的顶级豪门而言，一个赛季需要面对多线作战，国内联赛、杯赛以及欧洲赛场都会带来巨大的比赛负荷。
朱婷说道：“不可思议，她是疯狂的状态。”
尤其当球队需要通过“两点换三点”等人员调整改变场上节奏时，姚迪能够为教练组提供新的二传选择，对于主攻来说，二传的传球节奏、线路以及彼此之间的理解都非常重要，朱婷与姚迪过去已经拥有合作基础，因此两人在场上的交流和配合理论上也会更加直接。
确实，既然没有完整观看比赛，朱婷选择不对自己不了解的情况作过多评论，相比外界的各种讨论，她目前更重要的任务还是把注意力放在自己的身体状态以及科内利亚诺的新赛季备战上。
对于普通球员而言，来到一支顶级球队之后能够站稳脚跟已经相当不容易，但对于朱婷来说，她对自己的要求显然不只是留在阵容之中。面对媒体对于新赛季目标的询问，朱婷明确表示想赢得冠军。目前新赛季真正需要做的，就是继续保持健康，并在关键比赛中拿出自己的水平。
采访中还有一个有趣的话题伊莎贝尔·哈克。作为世界女子排坛最具攻击力的接应之一，哈克此前曾经打出单场50+的恐怖得分表现，即使是见惯了世界顶级攻手的朱婷，谈到这样的得分数据时也忍不住感叹。
从结束假期重新投入备战，到谈论新赛季目标，再到回应中国队友姚迪的加盟以及哈克此前轰下50+分的疯狂表现，朱婷在接受采访时显得非常轻松，不过谈到自己的目标时，她的答案依旧没有改变：赢得冠军。
对于已经拥有无数荣誉的朱婷来说，进入又一个欧洲赛季，她仍然保持着对冠军最直接的渴望，经历漫长的俱乐部赛季之后，朱婷今年夏天获得了难得的调整时间。朱婷表示：“假期很愉快，很充实，也是一直在调整自己的状态，跟着教练的计划去走，挺不错的。”
从职业生涯轨迹来看，朱婷已经是一名拥有丰富海外经验的中国球员，她曾经在土耳其联赛留下辉煌经历，此后又前往意大利征战，随着海外生活时间越来越长，她也逐渐形成了属于自己的生活方式。
相比外界想象中顶级球星受到巨大关注的生活，朱婷在国外的日子其实相当安静，她表示喜欢这样的状态，训练、比赛、休息，拥有属于自己的空间，不被过多打扰。
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