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📋 赛事摘要
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【比赛分析】
北京时间1月23日，NBA常规赛，以下是两场比赛的综述。
森林狼（23-21）：麦克丹尼尔斯27分8篮板4抢断3盖帽、爱德华兹21分5篮板7助攻、康利18分5篮板8助攻、兰德尔16分6篮板3助攻3抢断、戈贝尔14分6篮板3盖帽、里德12分6篮板
马克·威廉姆斯空砍38分9篮板5助攻，黄蜂3连胜被终结。
灰熊4人20+轻松取得4连胜，仍排西部第三。
黄蜂（11-29）：马克·威廉姆斯38分9篮板5助攻、鲍尔22分8篮板6助攻、迈尔斯-布里奇斯17分5篮板6助攻
爱德华兹19投6中、三分7中2得到21分5篮板7助攻，麦克丹尼尔斯18中10砍下27分8篮板4抢断率队取胜，森林狼取得关键卡位战胜利，升至西部第八。
独行侠（23-21）：欧文36分4篮板9助攻、华盛顿30分7篮板、加福德14分12篮板3盖帽、克莱伯10分
欧文空砍36分4篮板9助攻，独行侠近6战5负跌至西部第九。
森林狼115-114险胜独行侠
灰熊132-120大胜黄蜂
灰熊（29-15）：贝恩24分8助攻、肯纳德23分4篮板3助攻、贾伦-杰克逊22分6篮板、莫兰特16分4篮板13助攻3抢断、韦尔斯13分3篮板、赫夫13分
（修楚）
【球队数据】
10月14日，中国女篮三位核心的近况都指向同一个变化：李梦、李月汝、韩旭正在用三种方式，把职业主动权重新拿回自己手里。
她在WNBA达拉斯飞翼队出场33场，却没有一次首发，场均只有10分钟出头，得到3.3分和2.8个篮板。季后赛里，她的出场空间进一步缩小。
于是，她飞往澳大利亚，加盟此前已经官宣的吉朗毒液队。
这条路有收益，也有代价。
这组数据很刺眼，但不能简单理解成能力下滑。
她们可能拥有更多国际比赛经验，也可能因为长期分散，合练时间变少。挡拆默契、快攻路线和防守沟通，不能只靠过去的记忆自动恢复。
公开记录显示，她上一次参加高强度正式比赛，是2025年全运会女篮决赛。此后，她很长时间没有出现在WCBA赛场和国际大赛名单中。
她最依赖的强对抗、持球突破和急停投篮，都需要比赛节奏支撑。训练可以恢复动作，比赛才能验证动作能不能在压力下完成。
官方披露的信息显示，她是该赛事在亚洲唯一签约的女篮球员，合同包含200万美元起薪和赛事股权。
等三人下一次集结，最该观察的或许不是她们还能不能迅速找回名气，而是李月汝的移动、韩旭的比赛权限、李梦的连续对抗，能不能真正转化成国家队需要的稳定回合。
但它也有明显风险。
她出生于1999年山西长治，此前效力广东和内蒙古，拿到过三次WCBA总冠军。如今回到山西女篮，穿上28号球衣，情感意味确实很重。
上一次效力澳洲联赛时，韩旭曾拿到最佳防守球员。如今在吉朗，她有机会承担更多挡拆终结、篮下处理和协防指挥任务。
国内联赛给她稳定的出场环境和商业曝光，美国三人联赛则提供更快节奏、更高频率的对抗。她没有把选择压在一个联赛上。
“散出去”能不能换来更强的个人能力，关键要看她们回到国家队时带回了什么。
李月汝选择切割赛季，韩旭选择争取主力，李梦选择短赛程与商业赛事。三种安排，都在减少对单一球队的依赖。
一名内线能否在第四节继续卡住位置，能否提前判断弱侧补位，能否在挡拆后迅速决定顺下还是外弹，都需要连续实战喂出来。
对于31岁的锋线球员来说，长时间没有正式比赛，影响的不只是一项数据。
这也意味着，中国女篮未来的核心磨合会更难安排。
10月10日，纽约自由人队在WNBA四强战中以0比3被亚特兰大梦想队淘汰。系列赛最后一场，韩旭替补出场5分多钟，得到2分和2个篮板。
她们都在解决同一个现实难题：顶级平台给了她们高度，却未必给足比赛权限；国内联赛能提供空间，却可能带来长期消耗。
留在纽约，她能接触最高水平的训练，却很难获得连续实战。
9月30日，李梦在杭州西湖边亮相，并与威斯布鲁克、阿兰娜·比尔德宣布Project B首站落户杭州。
比赛集中，曝光度高，单场压力可能更大。李梦能否用较少场次恢复真正的比赛感觉，还要看她在连续对抗中的出手质量和移动状态。
韩旭的选择更直接。
按照山西队公布的信息，李月汝只参加第一阶段部分比赛，到了12月18日左右前往美国，参加Unrivaled女子三人篮球联赛，等明年3月美国赛程结束后，再回山西打WCBA收官阶段。
Project B采用分站巡回模式，杭州首站持续6天，6支球队参与。对于有伤病隐患、又需要找回对抗感觉的球员，这种短赛程确实更容易控制比赛总量。
她在澳洲需要的，恰恰是稳定的核心角色。
三个人的近况，不能被简单包装成“各自发展”。
三人篮球空间更大，攻防转换更快，内线球员要频繁移动、换防和处理球。李月汝去那里，面对的将是体能和移动能力的硬检验。
李月汝要证明自己能适应更快的节奏，韩旭要证明核心权限能转化成关键球能力，李梦则要证明短赛程足以弥补长期空白。
它更直接地反映出，她在那套轮换里没有足够的实战权限。训练能保持感觉，关键时刻却很难靠板凳席恢复比赛判断。
Unrivaled的意义，就在这里。
在纽约，她可能每天和顶级球员训练，却未必能在比分僵持时处理关键球。到了澳洲，比赛强度或许不同，但球权和责任会更多。
这看着像三条分开的路，背后却有共同压力。海外位置、出场时间、身体负荷，都在逼她们重新计算职业选择。
很多人只看联赛名气，容易把这理解成从WNBA退到澳洲。放到韩旭身上，这种判断太快了。
她能保持比赛节奏，却要承担跨国奔波和赛季切割带来的疲劳。公开信息还不足以确认这份安排会如何影响她的长期负荷，后续出场时间值得持续观察。
这些内容能确认她的身份发生了变化，但具体合同执行细节，外界目前无法全部确认。
自由人内线有斯图尔特和琼斯，季后赛轮换本就会收紧。韩旭面对的困难，核心还是位置太拥挤。
这份安排最值得看的一点，是她把赛季切成了几段。
这类任务，统计表未必完全写得出来。
短期看，韩旭放弃了WNBA季后赛舞台；从比赛成长看，她争取到了主力权限。两者谁更重要，取决于她能否承受全年奔波对膝盖和体能的压力。
李梦的情况更复杂。
更值得注意的是，她们都在用自己的方式避免长期坐在不适合自己的位置上。这个选择可能带来更大的自由，也会把身体负荷、国家队磨合和持续竞技状态的压力一起推到面前。
可李月汝当前更缺的，或许不是长期绑定，而是持续比赛。
这是一种有限的反常识选择。
有人会觉得，职业球员频繁切换球队，容易影响磨合。这个担心有道理，尤其是内线球员，挡拆习惯、传球落点、队友跑位，都需要时间建立。
所以，10月14日看到的不是三位球员简单换了去处。
可她并没有把整个赛季交给山西。
李月汝的变化最容易被“回家”两个字盖住。
到那时，分散发展的收益和代价，才会有更清楚的答案。
【历史交锋】
33岁京多安宣布退出国家队 德国国家队深情告别
北京时间8月20日，足坛传来令人震惊的消息，33 岁的德国中场球员京多安在自己的社交媒体上宣布退役，为自己13年的国家队生涯画上句号。
从 2011 年崭露头角到 2024 年挥手告别，京多安在这漫长的岁月里代表德国国家队出场 82 次，留下了 19 粒宝贵进球和 9 次精彩助攻。他用自己的精湛球技和顽强拼搏的精神，成为德国足球历史上的一颗璀璨之星。随后，德国国家队社交媒体也发文深情告别京多安：“感谢你所做的一切，伊利！
（TH）
【球员介绍】
意甲女排新赛季首轮，科内利亚诺3-0横扫库内奥，姚迪迎来加盟后的正式首秀，首发出战交出一份让人眼前一亮的答卷。整场比赛，她调度思路清晰，二号位、三号位传球流畅，激活队内多名攻手，串联稳定，很少出现低级失误。哪怕面对对手高强度的发球冲击，她的调整球能力依旧在线，充分展现了世界冠军二传的大赛功底。
姚迪意甲首秀证明一件事：只要保持系统训练，34岁的她依旧具备在世界顶级联赛立足的硬实力。但能不能回归中国女排，不是只看个人状态，还要兼顾战术、赛程、队伍长期规划多重因素。
从这个角度来说，如果姚迪回归国家队，最大价值未必是直接锁定主力位置，更适合作为一名经验型老将，起到传帮带作用。训练中，她可以分享大赛经验、二传的跑位与传球细节，帮助年轻二传理解怎么根据拦网手变化调整传球线路；大赛赛场，她可以作为替补二传，在队伍陷入混乱时登场稳住节奏，给年轻队员兜底。
当然，“传帮带”不一定非要身披国家队战袍出战。还有一种可能性，姚迪不必回归参赛，未来可以以教练、陪练的身份，把自己顶级赛场的经验传授给国内年轻二传。只是对于球迷而言，大家更期待看到的，还是她站在赛场之上，用经验帮助女排渡过难关。
第一是战术体系适配问题。现阶段中国女排追求提速打法，主打快速多变，追求短平快的进攻节奏。而姚迪的风格偏向稳健，擅长立高球，适配高举高打的攻手，传球节奏相对偏慢，和国家队目前主推的提速体系存在天然差异。这也是球迷一直争论的焦点：她能盘活科内一众强力攻手，但想要无缝融入女排现有战术，需要大量时间磨合。
但我们也要客观看待，姚迪回归，存在几重现实阻碍。
第三是队伍建队方向。新周期教练组的核心思路，就是培养年轻队员，着眼洛杉矶奥运长期建设。如果重新征召老将，虽然短期可以补强二传短板，但会压缩年轻二传的大赛锻炼机会。教练组需要权衡：是短期补强、解决当下大赛稳定性难题，还是坚持培养新人，承受成长阵痛。
这场高质量的意甲首秀，也再次点燃球迷的讨论：状态依旧在线的姚迪，能不能重返中国女排，承担起传帮带的角色，助力队伍冲击洛杉矶奥运会？
先看姚迪自身的优势。作为2019年女排世界杯冠军成员，姚迪打过奥运会、世锦赛等顶级国际大赛，抗压能力、临场阅读比赛的能力，是年轻二传短时间很难积累的。本赛季在科内利亚诺，她和朱婷、哈克、加比等世界级攻手搭档，在世界最高水平俱乐部赛场打磨传配，对不同风格攻手的适配、拦防局势判断，都得到持续锻炼。
第二是合同与赛程冲突。姚迪本赛季和科内利亚诺签约，需要完整征战意甲和欧冠联赛。俱乐部赛程和国家队集训、国际大赛时间高度重叠，很难兼顾两边。同时运动员注册规则，也会成为短期征召的一道门槛。
目前中国女排二传位置正处在新老交替阵痛期。张籽萱、解盛钰这批年轻二传潜力十足，但短板同样突出：国际大赛经验匮乏，关键分容易慌乱，阅读对手拦网、临场调整节奏的能力不足。亚锦赛决赛，二传位置关键时刻串联不稳，进攻战术打不出来，遗憾输给泰国，错失直通洛杉矶奥运门票，暴露了二传位置缺少“压舱石”的现实问题。
2027女排世界杯，是中国女排争夺洛杉矶奥运门票的关键一战。二传位置的稳定性，直接决定女排能走多远。年轻二传的成长需要时间，而姚迪这样见过大风大浪的老将，是非常宝贵的财富。
至于最终能否回归，我们不妨理性看待。无论是否身披国家队战袍，姚迪在海外赛场打出的好状态，本身也是中国排球的一份骄傲。期待年轻二传快速成长，也期待中国女排找到最适合的备战方案，全力冲击洛杉矶奥运。
【比赛分析】
北京时间1月23日，NBA常规赛，以下是两场比赛的综述。
森林狼（23-21）：麦克丹尼尔斯27分8篮板4抢断3盖帽、爱德华兹21分5篮板7助攻、康利18分5篮板8助攻、兰德尔16分6篮板3助攻3抢断、戈贝尔14分6篮板3盖帽、里德12分6篮板
马克·威廉姆斯空砍38分9篮板5助攻，黄蜂3连胜被终结。
灰熊4人20+轻松取得4连胜，仍排西部第三。
黄蜂（11-29）：马克·威廉姆斯38分9篮板5助攻、鲍尔22分8篮板6助攻、迈尔斯-布里奇斯17分5篮板6助攻
爱德华兹19投6中、三分7中2得到21分5篮板7助攻，麦克丹尼尔斯18中10砍下27分8篮板4抢断率队取胜，森林狼取得关键卡位战胜利，升至西部第八。
独行侠（23-21）：欧文36分4篮板9助攻、华盛顿30分7篮板、加福德14分12篮板3盖帽、克莱伯10分
欧文空砍36分4篮板9助攻，独行侠近6战5负跌至西部第九。
森林狼115-114险胜独行侠
灰熊132-120大胜黄蜂
灰熊（29-15）：贝恩24分8助攻、肯纳德23分4篮板3助攻、贾伦-杰克逊22分6篮板、莫兰特16分4篮板13助攻3抢断、韦尔斯13分3篮板、赫夫13分
（修楚）
【球队数据】
10月14日，中国女篮三位核心的近况都指向同一个变化：李梦、李月汝、韩旭正在用三种方式，把职业主动权重新拿回自己手里。
她在WNBA达拉斯飞翼队出场33场，却没有一次首发，场均只有10分钟出头，得到3.3分和2.8个篮板。季后赛里，她的出场空间进一步缩小。
于是，她飞往澳大利亚，加盟此前已经官宣的吉朗毒液队。
这条路有收益，也有代价。
这组数据很刺眼，但不能简单理解成能力下滑。
她们可能拥有更多国际比赛经验，也可能因为长期分散，合练时间变少。挡拆默契、快攻路线和防守沟通，不能只靠过去的记忆自动恢复。
公开记录显示，她上一次参加高强度正式比赛，是2025年全运会女篮决赛。此后，她很长时间没有出现在WCBA赛场和国际大赛名单中。
她最依赖的强对抗、持球突破和急停投篮，都需要比赛节奏支撑。训练可以恢复动作，比赛才能验证动作能不能在压力下完成。
官方披露的信息显示，她是该赛事在亚洲唯一签约的女篮球员，合同包含200万美元起薪和赛事股权。
等三人下一次集结，最该观察的或许不是她们还能不能迅速找回名气，而是李月汝的移动、韩旭的比赛权限、李梦的连续对抗，能不能真正转化成国家队需要的稳定回合。
但它也有明显风险。
她出生于1999年山西长治，此前效力广东和内蒙古，拿到过三次WCBA总冠军。如今回到山西女篮，穿上28号球衣，情感意味确实很重。
上一次效力澳洲联赛时，韩旭曾拿到最佳防守球员。如今在吉朗，她有机会承担更多挡拆终结、篮下处理和协防指挥任务。
国内联赛给她稳定的出场环境和商业曝光，美国三人联赛则提供更快节奏、更高频率的对抗。她没有把选择压在一个联赛上。
“散出去”能不能换来更强的个人能力，关键要看她们回到国家队时带回了什么。
李月汝选择切割赛季，韩旭选择争取主力，李梦选择短赛程与商业赛事。三种安排，都在减少对单一球队的依赖。
一名内线能否在第四节继续卡住位置，能否提前判断弱侧补位，能否在挡拆后迅速决定顺下还是外弹，都需要连续实战喂出来。
对于31岁的锋线球员来说，长时间没有正式比赛，影响的不只是一项数据。
这也意味着，中国女篮未来的核心磨合会更难安排。
10月10日，纽约自由人队在WNBA四强战中以0比3被亚特兰大梦想队淘汰。系列赛最后一场，韩旭替补出场5分多钟，得到2分和2个篮板。
她们都在解决同一个现实难题：顶级平台给了她们高度，却未必给足比赛权限；国内联赛能提供空间，却可能带来长期消耗。
留在纽约，她能接触最高水平的训练，却很难获得连续实战。
9月30日，李梦在杭州西湖边亮相，并与威斯布鲁克、阿兰娜·比尔德宣布Project B首站落户杭州。
比赛集中，曝光度高，单场压力可能更大。李梦能否用较少场次恢复真正的比赛感觉，还要看她在连续对抗中的出手质量和移动状态。
韩旭的选择更直接。
按照山西队公布的信息，李月汝只参加第一阶段部分比赛，到了12月18日左右前往美国，参加Unrivaled女子三人篮球联赛，等明年3月美国赛程结束后，再回山西打WCBA收官阶段。
Project B采用分站巡回模式，杭州首站持续6天，6支球队参与。对于有伤病隐患、又需要找回对抗感觉的球员，这种短赛程确实更容易控制比赛总量。
她在澳洲需要的，恰恰是稳定的核心角色。
三个人的近况，不能被简单包装成“各自发展”。
三人篮球空间更大，攻防转换更快，内线球员要频繁移动、换防和处理球。李月汝去那里，面对的将是体能和移动能力的硬检验。
李月汝要证明自己能适应更快的节奏，韩旭要证明核心权限能转化成关键球能力，李梦则要证明短赛程足以弥补长期空白。
它更直接地反映出，她在那套轮换里没有足够的实战权限。训练能保持感觉，关键时刻却很难靠板凳席恢复比赛判断。
Unrivaled的意义，就在这里。
在纽约，她可能每天和顶级球员训练，却未必能在比分僵持时处理关键球。到了澳洲，比赛强度或许不同，但球权和责任会更多。
这看着像三条分开的路，背后却有共同压力。海外位置、出场时间、身体负荷，都在逼她们重新计算职业选择。
很多人只看联赛名气，容易把这理解成从WNBA退到澳洲。放到韩旭身上，这种判断太快了。
她能保持比赛节奏，却要承担跨国奔波和赛季切割带来的疲劳。公开信息还不足以确认这份安排会如何影响她的长期负荷，后续出场时间值得持续观察。
这些内容能确认她的身份发生了变化，但具体合同执行细节，外界目前无法全部确认。
自由人内线有斯图尔特和琼斯，季后赛轮换本就会收紧。韩旭面对的困难，核心还是位置太拥挤。
这份安排最值得看的一点，是她把赛季切成了几段。
这类任务，统计表未必完全写得出来。
短期看，韩旭放弃了WNBA季后赛舞台；从比赛成长看，她争取到了主力权限。两者谁更重要，取决于她能否承受全年奔波对膝盖和体能的压力。
李梦的情况更复杂。
更值得注意的是，她们都在用自己的方式避免长期坐在不适合自己的位置上。这个选择可能带来更大的自由，也会把身体负荷、国家队磨合和持续竞技状态的压力一起推到面前。
可李月汝当前更缺的，或许不是长期绑定，而是持续比赛。
这是一种有限的反常识选择。
有人会觉得，职业球员频繁切换球队，容易影响磨合。这个担心有道理，尤其是内线球员，挡拆习惯、传球落点、队友跑位，都需要时间建立。
所以，10月14日看到的不是三位球员简单换了去处。
可她并没有把整个赛季交给山西。
李月汝的变化最容易被“回家”两个字盖住。
到那时，分散发展的收益和代价，才会有更清楚的答案。
【历史交锋】
33岁京多安宣布退出国家队 德国国家队深情告别
北京时间8月20日，足坛传来令人震惊的消息，33 岁的德国中场球员京多安在自己的社交媒体上宣布退役，为自己13年的国家队生涯画上句号。
从 2011 年崭露头角到 2024 年挥手告别，京多安在这漫长的岁月里代表德国国家队出场 82 次，留下了 19 粒宝贵进球和 9 次精彩助攻。他用自己的精湛球技和顽强拼搏的精神，成为德国足球历史上的一颗璀璨之星。随后，德国国家队社交媒体也发文深情告别京多安：“感谢你所做的一切，伊利！
（TH）
【球员介绍】
意甲女排新赛季首轮，科内利亚诺3-0横扫库内奥，姚迪迎来加盟后的正式首秀，首发出战交出一份让人眼前一亮的答卷。整场比赛，她调度思路清晰，二号位、三号位传球流畅，激活队内多名攻手，串联稳定，很少出现低级失误。哪怕面对对手高强度的发球冲击，她的调整球能力依旧在线，充分展现了世界冠军二传的大赛功底。
姚迪意甲首秀证明一件事：只要保持系统训练，34岁的她依旧具备在世界顶级联赛立足的硬实力。但能不能回归中国女排，不是只看个人状态，还要兼顾战术、赛程、队伍长期规划多重因素。
从这个角度来说，如果姚迪回归国家队，最大价值未必是直接锁定主力位置，更适合作为一名经验型老将，起到传帮带作用。训练中，她可以分享大赛经验、二传的跑位与传球细节，帮助年轻二传理解怎么根据拦网手变化调整传球线路；大赛赛场，她可以作为替补二传，在队伍陷入混乱时登场稳住节奏，给年轻队员兜底。
当然，“传帮带”不一定非要身披国家队战袍出战。还有一种可能性，姚迪不必回归参赛，未来可以以教练、陪练的身份，把自己顶级赛场的经验传授给国内年轻二传。只是对于球迷而言，大家更期待看到的，还是她站在赛场之上，用经验帮助女排渡过难关。
第一是战术体系适配问题。现阶段中国女排追求提速打法，主打快速多变，追求短平快的进攻节奏。而姚迪的风格偏向稳健，擅长立高球，适配高举高打的攻手，传球节奏相对偏慢，和国家队目前主推的提速体系存在天然差异。这也是球迷一直争论的焦点：她能盘活科内一众强力攻手，但想要无缝融入女排现有战术，需要大量时间磨合。
但我们也要客观看待，姚迪回归，存在几重现实阻碍。
第三是队伍建队方向。新周期教练组的核心思路，就是培养年轻队员，着眼洛杉矶奥运长期建设。如果重新征召老将，虽然短期可以补强二传短板，但会压缩年轻二传的大赛锻炼机会。教练组需要权衡：是短期补强、解决当下大赛稳定性难题，还是坚持培养新人，承受成长阵痛。
这场高质量的意甲首秀，也再次点燃球迷的讨论：状态依旧在线的姚迪，能不能重返中国女排，承担起传帮带的角色，助力队伍冲击洛杉矶奥运会？
先看姚迪自身的优势。作为2019年女排世界杯冠军成员，姚迪打过奥运会、世锦赛等顶级国际大赛，抗压能力、临场阅读比赛的能力，是年轻二传短时间很难积累的。本赛季在科内利亚诺，她和朱婷、哈克、加比等世界级攻手搭档，在世界最高水平俱乐部赛场打磨传配，对不同风格攻手的适配、拦防局势判断，都得到持续锻炼。
第二是合同与赛程冲突。姚迪本赛季和科内利亚诺签约，需要完整征战意甲和欧冠联赛。俱乐部赛程和国家队集训、国际大赛时间高度重叠，很难兼顾两边。同时运动员注册规则，也会成为短期征召的一道门槛。
目前中国女排二传位置正处在新老交替阵痛期。张籽萱、解盛钰这批年轻二传潜力十足，但短板同样突出：国际大赛经验匮乏，关键分容易慌乱，阅读对手拦网、临场调整节奏的能力不足。亚锦赛决赛，二传位置关键时刻串联不稳，进攻战术打不出来，遗憾输给泰国，错失直通洛杉矶奥运门票，暴露了二传位置缺少“压舱石”的现实问题。
2027女排世界杯，是中国女排争夺洛杉矶奥运门票的关键一战。二传位置的稳定性，直接决定女排能走多远。年轻二传的成长需要时间，而姚迪这样见过大风大浪的老将，是非常宝贵的财富。
至于最终能否回归，我们不妨理性看待。无论是否身披国家队战袍，姚迪在海外赛场打出的好状态，本身也是中国排球的一份骄傲。期待年轻二传快速成长，也期待中国女排找到最适合的备战方案，全力冲击洛杉矶奥运。
📷 马刺VS独行侠精彩图集
