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📋 赛事摘要
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【比赛分析】
2025年4月10日，中国银行2025北京国际长跑节-北京半程马拉松新闻发布会，在北京广播电视台大剧院举行。
而4月19日举行的亲子跑活动，参赛服以“京韵飞拱”命名，本设计将传统斗拱结构融入“北京”二字，展现古都底蕴与时代活力。斗拱象征千年建筑智慧，呼应北京中轴线“天人合一”的营造理念，其层叠结构暗含马拉松步步积累的坚韧精神。中轴线形成的城市脊梁，与马拉松赛道形成时空对话，寓意古都文脉与运动激情在奔跑中共振新生，展现传统与现代交织的北京马拉松文化特色。
在比赛沿途，组委会还设置了7个功能站点，为跑者提供充足的补给保障。
此外，在赛道沿途还会设9个点位共66个厕位，第一个点位设置在赛道1公里处，而终点区域厕位共有155个。
这次赛事的马拉松完赛奖牌由中国印钞造币集团有限公司（上海造币有限公司的控股公司）设计并生产，其设计诠释了赛事主题“一城春色半程诗”。
为全力守护跑者生命健康安全，组委会组建了更加完善的医疗保障体系，包含32辆救护车组，10个医疗服务点，47名AED紧急救援队保障人员、320名医疗观察员及6家定点保障医院。
在发布会上，北京市体育竞赛管理和国际交流中心副主任张云，详尽地介绍了将于4月20日鸣枪的北京半马筹备情况。
为了保证选手们都能够获得好的跑步体验，本次北马充分考虑到了选手之间的水平差异，根据选手提交的最好成绩，细分为5个出发区间，使得水平相近的选手能够在相对集中的区域出发，满足了不同类型选手的需求。
值得关注地是，为了保障参加北京半马跑友们的健康和保护环境，组委会将卫生间总厕位增加到1171个，较往届增加455个。几乎平均每17名参赛选手就能够分到一个临时厕位。这一数据甚至超过了全马的雏量。
新闻发布会上还发布了这次比赛的参赛服“格致京华”。其主色调为朱砂红，图案设计巧妙设融合了象征着历史与现代交汇的视觉元素，明暗格代表北京棋盘式城市空间布局和赛道的秩序与节奏感，中轴线上北京标志性建筑如钟鼓楼、故宫等与方格组成类似印章的视觉符号，寓意马拉松跑者穿越古今，在城市的脉络中奔跑，展现北京的文化底蕴与运动活力。
而振翅高飞的北京雨燕，是速度和耐力的象征，也寓意着城市与自然和谐共生的马拉松理念。
本届比赛将于4月20日7时30分鸣枪起跑，关门时间为10时40分。赛事共组织了205名裁判员、3300余名志愿者、3100余名安保人员及150余名环卫工人，全程全力保障赛事服务。
在起点热身区、集结区共有厕位950个，还增加了男士棚房式卫生间，缓解男选手排队的同时，为女选手空出了更多的单人厕位。
同时，今年组委会向参赛选手明确了一次性雨衣使用区域与要求，建议选手在进入出发检录区前主动丢弃雨衣至丢弃点，旨在营造文明、安全的赛事环境，让每一位选手都能在安心的氛围中享受比赛。
奖牌正面展示的是长跑节logo中的跑者，同时还采用流动的线条勾勒出了跑道的轨迹，轨道上点缀着北京的市花月季，错落有致地分布，形成一条繁花似锦的奔跑之路。奖牌背面中心区域雕刻着天安门到鸟巢的“非凡赛道”，上方是雄伟的长城，同时四周环绕着绽放的繁花与舒展的新枝，交织出一幅春意盎然的画卷。
自中国银行2025北京国际长跑节-北京半程马拉松于3月18日开放报名以来，吸引了大量跑步爱好者。预报名人数达到169879人，创赛事历史新高。
2025北京国际长跑节-北京半程马拉松博览会将于4月17日-19日在国家会议中心二期举行。这是赛事会展活动首次放在室内，会场规模升级至16000 平方米，不仅为跑者领物等赛事服务提供更广阔的空间，也为全民健身打造了集文化、商业、体育、旅游于一体的综合性展示平台。
这些热情的跑者来自全球54个国家和地区，其中，京内报名人数占比43.4%，京外报名人数占56.6%。值得一提的是，在比赛当天，将有56位大众跑者在赛道上度过他们的生日。
共会发放6.6万瓶饮用水、3.36万瓶功能饮料、6万个降温海绵、2万根能量胶、1万根香蕉、1万个沃柑等，并在终点为跑者准备了完赛奖牌、完赛毛巾及完赛能量包。
中国银行2025北京国际长跑节-北京半程马拉松开赛在即，组委会将进一步细化完善赛事各项工作，为社会各界和参赛选手呈现一场精彩圆满的全民健身盛会。此外，组委会号召各位参赛选手科学客观地评估自身身体情况，理性参赛。赛前应保证科学的训练和规律的饮食作息，赛时量力而行，希望所有参赛选手都能安全顺利享受比赛。（跑马）
【球队数据】
最新积分榜(截止到 2026年10月12日 )
9
0
9
1
12
13
0
-3
9
4
-5
利物浦
1
15
0
2
曼城
18
9
1
7
2
4
3
6
5
5
6
8
平
-3
4
布伦特福德
3
5
6
1
14
已赛
2
18
0
3
6
2
3
1
7
3
3
5
3
5
6
1
5
5
利兹联
3
伯恩茅斯
10
12
-3
6
11
6
2
1
-9
3
1
15
2
诺丁汉森林
2
8
9
2
9
6
4
4
6
1
6
8
3
2
8
9
阿斯顿维拉
名次
2
6
1
曼联
10
负
5
15
12
6
-6
6
6
1
1
5
10
2
6
7
布莱顿
3
2
10
6
18
富勒姆
赫尔城
12
6
10
2
4
5
队名
9
11
6
3
9
13
阿森纳
19
16
2
3
3
积分
12
胜
3
10
净胜球
0
0
考文垂
2
7
热刺
0
切尔西
水晶宫
0
6
5
埃弗顿
6
0
-4
7
3
6
6
1
1
-6
2
1
9
3
3
失球
8
3
17
10
16
6
4
5
伊普斯维奇
0
6
进球
20
4
0
9
5
13
3
6
11
-6
13
2
纽卡斯尔联
0
桑德兰
8
6
3
0
13
9
6
1
1
【历史交锋】
北京时间12月5日凌晨，2024-2025赛季俄罗斯女排超级联赛第12轮较量全部结束。王云蕗加盟的莫斯科迪纳摩主场3-2力克排名紧随其后的萨拉托夫，涉险赢得第7场胜利后排名升至第6，五局比分为27-29、25-23、20-25、25-17和15-5。上轮休战的王云蕗在本场比赛的后四局均进入先发阵容，14扣1拦拿下15分。
与萨拉托夫交手，王云蕗虽没有首发登场，但她在后四局都先发亮相，14扣1拦拿下全队第三高分15分，其中进攻35扣14中2失误2被拦、成功率为40%。此外，她接了17个一传失误1次，一传到位率和完美到位率分别为53%和18%。
在这场五局大战中，莫斯科的接应冈察洛娃独揽29分荣膺得分王，副攻普希娜赢得20分。 （高加索）
【球员介绍】
沙尔克04门将卡里乌斯接受《Tomorrow》节目专访时，回顾了自己从欧冠决赛失误、长期无球可踢到重返德甲的起伏经历，并寄语年轻时的自己：不要觉得好日子理所当然，坚持下去终会有回报。
那段时间非常极端。我在心理上确实遇到了问题，有点失去了对足球的乐趣。有时候甚至觉得在折磨自己，在土耳其也经常发挥不出我习惯的水平，因为当你失去了乐趣，你通常也就无法再像以前那样踢得好了。
我们一直有联系，他仍然是我的教练。我们在暑假里肯定打了两三次电话，赛季开始时我正常归队。他只是说我应该稍微保持点距离，利用假期清醒一下头脑，然后我们再见面，重新开始，然后为下个赛季努力。还能说什么别的呢？他毕竟是你的教练，他想为每个球员争取最好的。
两分钟后，我做了那样一个手抛球，这其实很不典型。因为正常情况下，你一场比赛才做几次手抛球？通常你都能做出正确判断，但当时那种情况就是不对。直到今天我也没法准确说清是怎么回事。之后当然极度沮丧。
对，当时他们告诉我，我显然是1号门将，让我在转会窗关闭前两天过去。结果到了之后，他们又一直不让我上场。当时联赛已经踢了三四轮了，然后跟我说球队现在表现太好，让我再等等，这一等就是一年。
完全不记得了。现在已经是8年左右了。关于贝尔那个球，如果我再看那个动作，它当然不是那种我通常会有的扑救方式。我基本上认为这肯定和之前的动作有关，因为那两个动作看起来有点不自然，不像我平时的门将风格。但没有更多可说的了。
离开利物浦后，你的心理状态怎么样？
那段时间你有8个月没有俱乐部，你是怎么度过的？
在沙尔克之前，你还有过一段在柏林联合的经历？
他作为教练有什么特别之处？
他作为教练也在不断进化，所以我现在很难评价他如今的具体工作方式，但我确信，现在的图赫尔和当时已经完全不同了。不过你当然能看出他思考得有多深，对细节有多痴迷，那时候他就已经是一个非常特别的教练了。
没什么可能性。因为需要假设球队要表现出色，假设我表现出色，有太多的“假设”和“但是”了。我必须专注于我能直接控制的事情，我的全部注意力放在表现出色上，然后帮助球队表现出色，帮助俱乐部继续前进。如果这一切都发生了，谁知道有什么可能。但我不能控制那些其他的事情。
那个手抛球失误和贝尔的进球，你现在还记得当时的感觉吗？
赛后你和克洛普谈过吗？
当然，他是我的第一个职业教练，在我那么年轻的时候让我守门，这在当时还不常见。而且是在赛季中途做出如此彻底的改变，说我要让你当主力，我信任你。我至今都感激他。
现在我能更好地处理这些了，但当时非常极端，而且在新赛季开始时，它并没有停止，它一直伴随着我。然后转会窗快关闭时，又签了一个门将，我立刻觉得，对我来说，那一刻感觉不对了。我想我需要一点距离，需要一些新的东西，也许能更好地结束这段经历。于是我为自己做了决定，离开利物浦。
会不会有一天在克洛普手下成为德国国门？
现在你完全释怀了吗？
对于一个二十出头就已经经历了那么多的人来说，所有事情一股脑地砸下来。在随后的几年里，我经常得不到教练的信任，因为过去发生的事情，你自然会觉得受到不公平的对待。你心里明白，不管你现在做什么，都无法真正改变那些人的看法，因为已经形成了一种固定的印象，这不是你通过训练表现就能扭转的。
你16岁就去了曼城，当时是怎么做出这个决定的？
当门将，工作选择是不是很有限？
之后在利物浦我也没上场，实际上两年没踢球了。在足球世界里，两年时间想重新回来几乎是不可能的。但也许正是这些经历让我和沙尔克在合适的时间相遇，双方当时都在摇摆，反而成了不错的匹配
对，这个位置很特殊。你不能像基米希那样，现在在拜仁打六号位，在国家队打右后卫。你不能说：“嘿，如果你们现在不需要门将，我也能当中锋或者左后卫。”你的工作选择当然很有限。德甲只有18个1号门将，就是这样。然后下面是替补门将。只能有一个人上场，所以门将当然非常特别。
2018年欧冠决赛。你比赛前状态很好，但比赛中发生了什么？
后来为什么从曼城回德国去美因茨？
我享受了那段时光，放松了一下，做点别的事情。但某个时刻我当然又开始想念足球了。然后很感激沙尔克找上了门，我能重新踢球了。因为我意识到我怀念它，而且我的能量又充满了。
几天后，利物浦指示我飞往美国做检查，因为他们在图片上看到，我在第一个丢球前一分钟头部被肘击了。我飞过去，在一位NFL脑震荡专家那里做了全面检查，结果显示80%的检测指标异常，说明我确实有脑震荡。俱乐部问我能不能把这件事公开，作为对外解释，我说可以。但外界自然又把这解读成我在找借口。
图赫尔让你成为了主力门将，你对他有什么特殊的感情吗？
如果能给20岁的自己一个建议，你会说什么？
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我父母告诉我，他甚至不知道你是谁，连你长什么样都不知道，这当然让我感觉不好。然后曼城非常积极，给了我一个明确的计划：直接进U18，和一线队一起训练。于是我决定去国外。
那之前确实是一个非常好的赛季。在比赛中我感觉很好，进入状态很快，前几次扑救都很扎实。然后在下半场，那个动作，我挨了一个肘击，两分钟后，我想第一个丢球就来了。
我当时在U16国家队，很多球探来看比赛。在16、17岁时可以签第一份职业合同，在那之前基本是自由的，原俱乐部只会得到一笔小小的培训补偿金。我当时其实想留在斯图加特，成为那里的职业球员，那一直是我的梦想。
我当时真的有好几天在家门口有警察保护。我并没有读到具体的威胁，但那是针对我和家人的死亡威胁，各种内容都有，警察非常重视，在我那里24小时站岗。这当然也不太好，当你看到警察必须站在你家确保你安全时。
现在要准确评判很难，一切都发生得很快，你当时充满了肾上腺素。当时没有VAR来中断比赛、查看，如果裁判没吹哨，比赛继续，你会想，好吧，现在我站起来，继续。
所有想要我的那些人，门将教练、主教练，在几个月后都离开了。而曼城也发生了巨变，开始大量买入世界级球星。当时乔-哈特是英格兰国门，短期内成为一号门将几乎不可能。我不得不想，是退一步去小一点的俱乐部，还是留在曼城只当个“我在大俱乐部”但不上场的人。于是我选择去美因茨，觉得那里的门将配置，如果一切顺利，我可能很快就有机会成为德甲门将。
当时你还收到了死亡威胁，还惊动了警察？
我不活在过去，我真的只关心当下，关心我能影响什么，能为未来做些什么。当然偶尔会有感兴趣的人跟我提起一些事情，但对我来说已经翻篇了。你必须翻篇，如果我现在还在为此纠结，那岂不是更糟。我完全释怀了。
不要觉得好日子都是理所当然的。人生不会一直往上走，总会有往下掉的时候，如果早点明白这点，等低谷真来了，你也不会那么措手不及。每个人都会经历难熬的阶段，但关键是在那种时候别丢掉信念，继续咬牙往前走。我就是这么过来的。
但当时斯图加特的体育总监开了一个关于我未来的会议，讨论我怎么才能进一线队守门，可我并没有参加那个会议。体育总监甚至没有问候我的经纪人，他以为我的经纪人才是球员。
他要求很高，同时也很会培养人。如果他不满意，你会很明显地感觉到。对我也是这样，有时候我松懈了，他会非常直接、明确地告诉我他的要求。现在回头看，这对当时还是年轻球员的我很有好处，能听到这么直截了当的意见。
有时候回报来得比你想象中慢，但它一定会来，只要你坚持住，最后还是会重新站到好的那一面。其实顺利的时候谁都能踢好，真正塑造你的，是那些难的时候。我花了些时间才学会把困难转化成新的能量和力量，让自己变得更强。如果我的经历能帮到那些正在低谷里、怀疑自己还要不要继续的人，那我觉得也挺好。说到底，坚持是值得的。
【比赛分析】
2025年4月10日，中国银行2025北京国际长跑节-北京半程马拉松新闻发布会，在北京广播电视台大剧院举行。
而4月19日举行的亲子跑活动，参赛服以“京韵飞拱”命名，本设计将传统斗拱结构融入“北京”二字，展现古都底蕴与时代活力。斗拱象征千年建筑智慧，呼应北京中轴线“天人合一”的营造理念，其层叠结构暗含马拉松步步积累的坚韧精神。中轴线形成的城市脊梁，与马拉松赛道形成时空对话，寓意古都文脉与运动激情在奔跑中共振新生，展现传统与现代交织的北京马拉松文化特色。
在比赛沿途，组委会还设置了7个功能站点，为跑者提供充足的补给保障。
此外，在赛道沿途还会设9个点位共66个厕位，第一个点位设置在赛道1公里处，而终点区域厕位共有155个。
这次赛事的马拉松完赛奖牌由中国印钞造币集团有限公司（上海造币有限公司的控股公司）设计并生产，其设计诠释了赛事主题“一城春色半程诗”。
为全力守护跑者生命健康安全，组委会组建了更加完善的医疗保障体系，包含32辆救护车组，10个医疗服务点，47名AED紧急救援队保障人员、320名医疗观察员及6家定点保障医院。
在发布会上，北京市体育竞赛管理和国际交流中心副主任张云，详尽地介绍了将于4月20日鸣枪的北京半马筹备情况。
为了保证选手们都能够获得好的跑步体验，本次北马充分考虑到了选手之间的水平差异，根据选手提交的最好成绩，细分为5个出发区间，使得水平相近的选手能够在相对集中的区域出发，满足了不同类型选手的需求。
值得关注地是，为了保障参加北京半马跑友们的健康和保护环境，组委会将卫生间总厕位增加到1171个，较往届增加455个。几乎平均每17名参赛选手就能够分到一个临时厕位。这一数据甚至超过了全马的雏量。
新闻发布会上还发布了这次比赛的参赛服“格致京华”。其主色调为朱砂红，图案设计巧妙设融合了象征着历史与现代交汇的视觉元素，明暗格代表北京棋盘式城市空间布局和赛道的秩序与节奏感，中轴线上北京标志性建筑如钟鼓楼、故宫等与方格组成类似印章的视觉符号，寓意马拉松跑者穿越古今，在城市的脉络中奔跑，展现北京的文化底蕴与运动活力。
而振翅高飞的北京雨燕，是速度和耐力的象征，也寓意着城市与自然和谐共生的马拉松理念。
本届比赛将于4月20日7时30分鸣枪起跑，关门时间为10时40分。赛事共组织了205名裁判员、3300余名志愿者、3100余名安保人员及150余名环卫工人，全程全力保障赛事服务。
在起点热身区、集结区共有厕位950个，还增加了男士棚房式卫生间，缓解男选手排队的同时，为女选手空出了更多的单人厕位。
同时，今年组委会向参赛选手明确了一次性雨衣使用区域与要求，建议选手在进入出发检录区前主动丢弃雨衣至丢弃点，旨在营造文明、安全的赛事环境，让每一位选手都能在安心的氛围中享受比赛。
奖牌正面展示的是长跑节logo中的跑者，同时还采用流动的线条勾勒出了跑道的轨迹，轨道上点缀着北京的市花月季，错落有致地分布，形成一条繁花似锦的奔跑之路。奖牌背面中心区域雕刻着天安门到鸟巢的“非凡赛道”，上方是雄伟的长城，同时四周环绕着绽放的繁花与舒展的新枝，交织出一幅春意盎然的画卷。
自中国银行2025北京国际长跑节-北京半程马拉松于3月18日开放报名以来，吸引了大量跑步爱好者。预报名人数达到169879人，创赛事历史新高。
2025北京国际长跑节-北京半程马拉松博览会将于4月17日-19日在国家会议中心二期举行。这是赛事会展活动首次放在室内，会场规模升级至16000 平方米，不仅为跑者领物等赛事服务提供更广阔的空间，也为全民健身打造了集文化、商业、体育、旅游于一体的综合性展示平台。
这些热情的跑者来自全球54个国家和地区，其中，京内报名人数占比43.4%，京外报名人数占56.6%。值得一提的是，在比赛当天，将有56位大众跑者在赛道上度过他们的生日。
共会发放6.6万瓶饮用水、3.36万瓶功能饮料、6万个降温海绵、2万根能量胶、1万根香蕉、1万个沃柑等，并在终点为跑者准备了完赛奖牌、完赛毛巾及完赛能量包。
中国银行2025北京国际长跑节-北京半程马拉松开赛在即，组委会将进一步细化完善赛事各项工作，为社会各界和参赛选手呈现一场精彩圆满的全民健身盛会。此外，组委会号召各位参赛选手科学客观地评估自身身体情况，理性参赛。赛前应保证科学的训练和规律的饮食作息，赛时量力而行，希望所有参赛选手都能安全顺利享受比赛。（跑马）
【球队数据】
最新积分榜(截止到 2026年10月12日 )
9
0
9
1
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13
0
-3
9
4
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利物浦
1
15
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2
曼城
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1
7
2
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5
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平
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布伦特福德
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已赛
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利兹联
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伯恩茅斯
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11
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诺丁汉森林
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阿斯顿维拉
名次
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曼联
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布莱顿
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富勒姆
赫尔城
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队名
9
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阿森纳
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考文垂
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埃弗顿
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失球
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伊普斯维奇
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进球
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2
纽卡斯尔联
0
桑德兰
8
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【历史交锋】
北京时间12月5日凌晨，2024-2025赛季俄罗斯女排超级联赛第12轮较量全部结束。王云蕗加盟的莫斯科迪纳摩主场3-2力克排名紧随其后的萨拉托夫，涉险赢得第7场胜利后排名升至第6，五局比分为27-29、25-23、20-25、25-17和15-5。上轮休战的王云蕗在本场比赛的后四局均进入先发阵容，14扣1拦拿下15分。
与萨拉托夫交手，王云蕗虽没有首发登场，但她在后四局都先发亮相，14扣1拦拿下全队第三高分15分，其中进攻35扣14中2失误2被拦、成功率为40%。此外，她接了17个一传失误1次，一传到位率和完美到位率分别为53%和18%。
在这场五局大战中，莫斯科的接应冈察洛娃独揽29分荣膺得分王，副攻普希娜赢得20分。 （高加索）
【球员介绍】
沙尔克04门将卡里乌斯接受《Tomorrow》节目专访时，回顾了自己从欧冠决赛失误、长期无球可踢到重返德甲的起伏经历，并寄语年轻时的自己：不要觉得好日子理所当然，坚持下去终会有回报。
那段时间非常极端。我在心理上确实遇到了问题，有点失去了对足球的乐趣。有时候甚至觉得在折磨自己，在土耳其也经常发挥不出我习惯的水平，因为当你失去了乐趣，你通常也就无法再像以前那样踢得好了。
我们一直有联系，他仍然是我的教练。我们在暑假里肯定打了两三次电话，赛季开始时我正常归队。他只是说我应该稍微保持点距离，利用假期清醒一下头脑，然后我们再见面，重新开始，然后为下个赛季努力。还能说什么别的呢？他毕竟是你的教练，他想为每个球员争取最好的。
两分钟后，我做了那样一个手抛球，这其实很不典型。因为正常情况下，你一场比赛才做几次手抛球？通常你都能做出正确判断，但当时那种情况就是不对。直到今天我也没法准确说清是怎么回事。之后当然极度沮丧。
对，当时他们告诉我，我显然是1号门将，让我在转会窗关闭前两天过去。结果到了之后，他们又一直不让我上场。当时联赛已经踢了三四轮了，然后跟我说球队现在表现太好，让我再等等，这一等就是一年。
完全不记得了。现在已经是8年左右了。关于贝尔那个球，如果我再看那个动作，它当然不是那种我通常会有的扑救方式。我基本上认为这肯定和之前的动作有关，因为那两个动作看起来有点不自然，不像我平时的门将风格。但没有更多可说的了。
离开利物浦后，你的心理状态怎么样？
那段时间你有8个月没有俱乐部，你是怎么度过的？
在沙尔克之前，你还有过一段在柏林联合的经历？
他作为教练有什么特别之处？
他作为教练也在不断进化，所以我现在很难评价他如今的具体工作方式，但我确信，现在的图赫尔和当时已经完全不同了。不过你当然能看出他思考得有多深，对细节有多痴迷，那时候他就已经是一个非常特别的教练了。
没什么可能性。因为需要假设球队要表现出色，假设我表现出色，有太多的“假设”和“但是”了。我必须专注于我能直接控制的事情，我的全部注意力放在表现出色上，然后帮助球队表现出色，帮助俱乐部继续前进。如果这一切都发生了，谁知道有什么可能。但我不能控制那些其他的事情。
那个手抛球失误和贝尔的进球，你现在还记得当时的感觉吗？
赛后你和克洛普谈过吗？
当然，他是我的第一个职业教练，在我那么年轻的时候让我守门，这在当时还不常见。而且是在赛季中途做出如此彻底的改变，说我要让你当主力，我信任你。我至今都感激他。
现在我能更好地处理这些了，但当时非常极端，而且在新赛季开始时，它并没有停止，它一直伴随着我。然后转会窗快关闭时，又签了一个门将，我立刻觉得，对我来说，那一刻感觉不对了。我想我需要一点距离，需要一些新的东西，也许能更好地结束这段经历。于是我为自己做了决定，离开利物浦。
会不会有一天在克洛普手下成为德国国门？
现在你完全释怀了吗？
对于一个二十出头就已经经历了那么多的人来说，所有事情一股脑地砸下来。在随后的几年里，我经常得不到教练的信任，因为过去发生的事情，你自然会觉得受到不公平的对待。你心里明白，不管你现在做什么，都无法真正改变那些人的看法，因为已经形成了一种固定的印象，这不是你通过训练表现就能扭转的。
你16岁就去了曼城，当时是怎么做出这个决定的？
当门将，工作选择是不是很有限？
之后在利物浦我也没上场，实际上两年没踢球了。在足球世界里，两年时间想重新回来几乎是不可能的。但也许正是这些经历让我和沙尔克在合适的时间相遇，双方当时都在摇摆，反而成了不错的匹配
对，这个位置很特殊。你不能像基米希那样，现在在拜仁打六号位，在国家队打右后卫。你不能说：“嘿，如果你们现在不需要门将，我也能当中锋或者左后卫。”你的工作选择当然很有限。德甲只有18个1号门将，就是这样。然后下面是替补门将。只能有一个人上场，所以门将当然非常特别。
2018年欧冠决赛。你比赛前状态很好，但比赛中发生了什么？
后来为什么从曼城回德国去美因茨？
我享受了那段时光，放松了一下，做点别的事情。但某个时刻我当然又开始想念足球了。然后很感激沙尔克找上了门，我能重新踢球了。因为我意识到我怀念它，而且我的能量又充满了。
几天后，利物浦指示我飞往美国做检查，因为他们在图片上看到，我在第一个丢球前一分钟头部被肘击了。我飞过去，在一位NFL脑震荡专家那里做了全面检查，结果显示80%的检测指标异常，说明我确实有脑震荡。俱乐部问我能不能把这件事公开，作为对外解释，我说可以。但外界自然又把这解读成我在找借口。
图赫尔让你成为了主力门将，你对他有什么特殊的感情吗？
如果能给20岁的自己一个建议，你会说什么？
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我父母告诉我，他甚至不知道你是谁，连你长什么样都不知道，这当然让我感觉不好。然后曼城非常积极，给了我一个明确的计划：直接进U18，和一线队一起训练。于是我决定去国外。
那之前确实是一个非常好的赛季。在比赛中我感觉很好，进入状态很快，前几次扑救都很扎实。然后在下半场，那个动作，我挨了一个肘击，两分钟后，我想第一个丢球就来了。
我当时在U16国家队，很多球探来看比赛。在16、17岁时可以签第一份职业合同，在那之前基本是自由的，原俱乐部只会得到一笔小小的培训补偿金。我当时其实想留在斯图加特，成为那里的职业球员，那一直是我的梦想。
我当时真的有好几天在家门口有警察保护。我并没有读到具体的威胁，但那是针对我和家人的死亡威胁，各种内容都有，警察非常重视，在我那里24小时站岗。这当然也不太好，当你看到警察必须站在你家确保你安全时。
现在要准确评判很难，一切都发生得很快，你当时充满了肾上腺素。当时没有VAR来中断比赛、查看，如果裁判没吹哨，比赛继续，你会想，好吧，现在我站起来，继续。
所有想要我的那些人，门将教练、主教练，在几个月后都离开了。而曼城也发生了巨变，开始大量买入世界级球星。当时乔-哈特是英格兰国门，短期内成为一号门将几乎不可能。我不得不想，是退一步去小一点的俱乐部，还是留在曼城只当个“我在大俱乐部”但不上场的人。于是我选择去美因茨，觉得那里的门将配置，如果一切顺利，我可能很快就有机会成为德甲门将。
当时你还收到了死亡威胁，还惊动了警察？
我不活在过去，我真的只关心当下，关心我能影响什么，能为未来做些什么。当然偶尔会有感兴趣的人跟我提起一些事情，但对我来说已经翻篇了。你必须翻篇，如果我现在还在为此纠结，那岂不是更糟。我完全释怀了。
不要觉得好日子都是理所当然的。人生不会一直往上走，总会有往下掉的时候，如果早点明白这点，等低谷真来了，你也不会那么措手不及。每个人都会经历难熬的阶段，但关键是在那种时候别丢掉信念，继续咬牙往前走。我就是这么过来的。
但当时斯图加特的体育总监开了一个关于我未来的会议，讨论我怎么才能进一线队守门，可我并没有参加那个会议。体育总监甚至没有问候我的经纪人，他以为我的经纪人才是球员。
他要求很高，同时也很会培养人。如果他不满意，你会很明显地感觉到。对我也是这样，有时候我松懈了，他会非常直接、明确地告诉我他的要求。现在回头看，这对当时还是年轻球员的我很有好处，能听到这么直截了当的意见。
有时候回报来得比你想象中慢，但它一定会来，只要你坚持住，最后还是会重新站到好的那一面。其实顺利的时候谁都能踢好，真正塑造你的，是那些难的时候。我花了些时间才学会把困难转化成新的能量和力量，让自己变得更强。如果我的经历能帮到那些正在低谷里、怀疑自己还要不要继续的人，那我觉得也挺好。说到底，坚持是值得的。
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