【24直播】📺AD推荐赛事📺️赛点直播网是一个专为球迷免费无插件直播掘金的体育直播导航平台,24小时不间断提供NBA直播、篮球直播、足球直播包括中超直播、五大联赛(英超直播、西甲直播、德甲直播、法甲直播、意甲直播),欧冠直播在线观看。
📋 赛事摘要
【比赛分析】
何炬贤（何局），中国大陆连续登上IFBB奥林匹亚先生大赛（Mr. Olympia）健体(Men's Physique)组别的运动员。2024年首战奥赛获第11名，2025年再度出征斩获第6名，持续刷新中国选手在该项目的海外参赛记录。2026年，他再次站上奥赛舞台，这一次的结果未能如愿，也留下了遗憾。自2021年起，何炬贤与ON奥普帝蒙(Optimum Nutrition)开启长达5年的深度同行，以科学营养，支撑每一届高强度备赛征程。
训练：分部位周期化训练，控制容量与强度，持续打磨肌肉形态
正是这段经历，让他格外懂得普通健身者的困惑：渴望变强，却不知道怎么搭建完整训练体系，分不清训练、饮食、恢复之间的关系。也是在这个阶段，他接触到ON奥普帝蒙，科学运动营养开始融入他的训练周期，成为突破瓶颈的重要助力。
补剂：视作整体营养补充，而非“神话工具”，长期使用ON金标乳清蛋白、ON肌酸等产品，匹配自身的训练需求
营养：根据增肌、减脂不同阶段，动态调整蛋白质、碳水、脂肪摄入
周期管理：区分增肌、备赛、赛后休整，给身体留出修复窗口
康复：重视关节肌肉放松，降低高强度训练受伤风险
何炬贤的起点：和每个普通人一样
“大众健身和职业健体强度不一样，但底层逻辑相通。不要只盯着撸铁，营养、睡眠、恢复做不好，训练效果会大打折扣。”何局也公开了自己的备赛重点和细节：
很多普通爱好者觉得职业健体遥不可及，认为“那是天赋选手的游戏”。但何炬贤看来，职业选手和普通健身人目标强度不同，内核完全相通：都是从自己的Day1出发，追求比昨天更好的自己。
成绩背后，是长达全年的周期化备赛：严苛训练、精细到克数的饮食管控、科学补剂搭配与充足恢复。五年同行，ON奥普帝蒙陪伴他走过增肌期、减脂备赛期、赛后恢复的完整周期。
心理调节：接纳状态起伏，保持长期稳定心态
从职业卡到奥赛舞台：五年系统备战
何局在采访中表示：“很多人觉得职业运动员生来就强，但我的起点和每一个走进健身房的普通人没有两样。强大从来不是与生俱来，是一次又一次不放弃的坚持。”
这套系统既服务于职业竞技，也能给普通健身者参考：不必复刻职业标准，但可以借鉴闭环思维，兼顾吃、睡、恢复，获得长期可持续的进步。
睡眠：保证高质量睡眠，把夜间修复当作肌肉生长最重要的一环
何炬贤的备赛系统：七大模块构筑成长底盘
何炬贤认为，职业备赛是一套完整闭环系统，单一维度的努力无法支撑高水平竞技。他把自己的备赛体系拆解为七大模块：训练、营养、睡眠、补剂、康复、周期管理、心理调节，每一环缺一不可。
何局在采访中表示：“不是每个人都要站上奥赛舞台，但每个人都可以拥有属于自己的健身目标。健身的价值不在于拿多高名次，而在于突破过去的自己。”
何局在采访中表示：“站上奥赛不是终点。名次会有起伏，但训练不会骗人。每一次登上国际舞台，我都希望让世界看见中国健体选手的实力，也希望给国内所有健身的人带去一点信心。”
职业选手与普通健身者：健身梦想没有门槛
2019年，何炬贤拿下IFBB PRO职业卡，正式叩开职业健体大门。此后数年，他征战海内外职业赛场，直至拿到Mr.Olympia入场券。2024年，他站上奥林匹亚大赛健体组别赛场，取得第11名；2025年再赴拉斯维加斯，将成绩刷新至第6名。2026年，他第三次踏上奥赛舞台。结果并非每一次都如预期，但每一次备赛与登台，都是职业竞技的一部分。
何炬贤早年只是一名普通健身教练，没有“站上奥赛”的宏大目标，只是抱着对运动的热爱踏入健身房。他踩过训练误区，缺乏科学饮食规划，也经历过付出汗水却看不到进步的迷茫期。
陪伴何炬贤走过五年职业之路，ON奥普帝蒙同样关注千千万万普通健身人的Day1。竞技场上追求突破，健身房里追求自我改变，运动营养不止服务于顶尖赛场，同样可以陪伴每一个普通人开启属于自己的健身旅程。
【球队数据】
在北京时间9月3日结束的德国杯首轮对决中，德甲霸主拜仁在率先丢球情况下，4-1逆转德乙队奥斯纳布吕克，顺利晋级第2轮。
第24分钟，拜仁前场断球反击，奥利塞直塞，迪亚斯绝佳机会打门被扑出，比朔夫跟进补射入网，拜仁反超比分。
不过仅仅13分钟后，稳住阵脚的拜仁便轻松追平比分。队长基米希过顶挑传，对手解围失误变成助攻，凯恩凌空抽射进球将比分扳成1-1，这是凯恩个人新赛季首球。
开场仅5分钟，主场作战的奥斯纳布吕克先声夺人。迈斯纳轰出凌空落叶斩，拜仁门将乌尔比希无奈目送皮球入网。
不过在这次进球过程中，皮球先碰到了奥利赛的手臂，按德甲相关规则，这样的进球通常不会算数。德国杯首轮尚未启用视频助理裁判，因此这次进球没有被复核并最终保留。
易边再战，第73分钟，身价1.7亿欧元的奥利塞冷静挑射打门得分，帮助拜仁将比分扩大至3-1。
第86分钟，帕夫洛维奇造点，凯恩主罚点球命中上演梅开二度，帮助拜仁将比分锁定为4-1。
新赛季至今，拜仁各项赛事保持全胜，3天后0点30分，他们将在德甲做客挑战沙尔克04队。
【历史交锋】
晨报讯昨晚，兴业银行2026年福建省城市足球联赛（简称“闽超”）第二阶段最后一轮比赛在厦门市体育中心进行。已提前锁定决赛席位的厦门队雪藏大部分主力，仍以3比0战胜泉州队，以全胜战绩挺进决赛。
易边后风云突变。下半场开场仅5分钟，厦门队获得点球，21号陈杰波操刀命中，打入个人闽超首球；5分钟后，台胞球员白劭宇不负众望，打入一球。第82分钟，35号孙景濠再入一球，将比分锁定在3比0。白劭宇凭借关键进球，获评为本场最佳球员。
为决赛储备力量，厦门队本场首发仅安排两三名主力带一众替补出战。令人惊喜的是，彭嘉恩、白劭宇两名台胞球员同时首发登场，这在厦门队的闽超历史上尚属首次。彭嘉恩是厦门队最早获得替补登场机会的台胞球员；另一名台胞球员林世捷，此前替补出场时曾两度送出助攻。此番首发的白劭宇则于10月8日公示增补入队，堪称“即插即用”——这名1998年出生的球员曾以包头队队长身份夺得“蒙超”冠军并当选最佳球员，还代表中国台北队出战7场国际A级比赛、打入1球。登场后他表现活跃，几次凶悍拼抢和长传颇具威胁。不过面对泉州队的全力攻防，上半场双方机会均未能转化为进球。
同样提前锁定决赛名额的福州队昨晚爆出冷门，被少一人作战的莆田队在第78分钟凭借点球战胜，罚进点球的是莆田队57号台胞球员潘彦宏。
本轮比赛的开场文艺展演同样亮眼。在各区和国企轮值之后，昨晚的开场演出《潮起鹭岛,青春驰场》，由厦门大学学生艺术团担纲。258名厦大学子以融合鹭岛山海意象、嘉庚精神与城市地标的表演，发出“跟着闽超游厦门”的邀约，展现厦门的青春气质与文体融合魅力。
【球员介绍】
北京时间11月25日凌晨，2024斯诺克女子大师赛决赛战罢。4号种子、“斯诺克女皇”雷妮-埃文斯在决赛中，大比分4-3战胜2号种子努查鲁特-旺哈鲁泰，夺得创纪录的第11个女子大师赛冠军，同时打破长达14个月的冠军荒。中国小将白雨露四强战负于埃文斯，无缘决赛。
本届赛事，“斯诺克女皇”从小组赛打起，一路7战全胜，拿到冠军，打破了她自2023年9月的2023女子斯诺克英锦赛后，长达整整14个月的“罕见”冠军荒（官网说法）。这是埃文斯本赛季首个冠军，也是她职业生涯总计获得的第59个冠军。
在第三比赛日率先进行的1/4决赛中，白雨露3-1战胜纳芮查-菲弗，努查鲁特-旺哈鲁泰3-2险胜斯里帕蓬，吴安仪3-2险胜卡玛尼，雷妮-埃文斯3-0横扫丽贝卡-肯娜。这样，本届赛事的TOP 4种子全都打进4强。
2024斯诺克女子大师赛将于当地时间11月22-24日在英国首都伦敦Frames Sports Bar举行。本次比赛分为小组赛阶段和淘汰赛阶段2个部分：小组赛共分为9个小组，原定每组4人，但印度选手阿努帕玛-拉马钱德兰（Anupama Ramachandran）临阵退赛，故只剩35人参加小组赛，其中，共有7位中国选手（包含5位中国香港选手）出战，每个小组前2名出线，共18人晋级淘汰赛；淘汰赛中，首轮将由小组出线的10位选手进行，淘汰掉5人，剩余13人，加上白雨露、中国香港名将吴安仪和泰国女将努查鲁特-旺哈鲁泰进入淘汰赛第二轮，之后如常。
四强战中，“斯诺克女皇”埃文斯在两度领先、两度被扳平后，又连下两城，大比分4-2战胜中国小将白雨露，晋级决赛；泰国女将努查鲁特-旺哈鲁泰则是在错失1个赛点后，同样大比分4-2战胜中国香港名将吴安仪，与埃文斯争夺冠军。
经过前两天的争夺，头号种子白雨露、2号种子努查鲁特-旺哈鲁泰、3号种子吴安仪、4号种子雷妮-埃文斯、5号种子丽贝卡-肯娜、6号种子斯里帕蓬、10号种子卡玛尼和16号种子纳芮查-菲弗（Narucha Phoemphul）杀入8强。
决赛中，埃文斯在前四局两度落后、两度扳平的情况下，最终大比分4-3险胜努查鲁特-旺哈鲁泰，夺得个人职业生涯第11个女子大师赛冠军，创造了新的纪录。（后三局因为计分系统错误，具体比分不详；官网只计算了她在2013年之后的7个冠军，之前的4个并未计算在内）
无缘决赛的白雨露错失了在一年内实现“大满贯”（世锦赛、英锦赛和大师赛）的机会。2024年，中国小将先是在上赛季首夺世锦赛冠军，又在本赛季首夺英锦赛冠军，在上个月更新的世界排名上也是稳居第四。在刚刚结束的2024斯诺克英锦赛资格赛上，她连胜3场打进“审判日”，虽然遗憾负于英格兰名将杰克-利索夫斯基，但依然创造了女选手在WST排名赛上的最佳战绩（首位3连胜的女球员）。
（清泠）
何炬贤（何局），中国大陆连续登上IFBB奥林匹亚先生大赛（Mr. Olympia）健体(Men's Physique)组别的运动员。2024年首战奥赛获第11名，2025年再度出征斩获第6名，持续刷新中国选手在该项目的海外参赛记录。2026年，他再次站上奥赛舞台，这一次的结果未能如愿，也留下了遗憾。自2021年起，何炬贤与ON奥普帝蒙(Optimum Nutrition)开启长达5年的深度同行，以科学营养，支撑每一届高强度备赛征程。
训练：分部位周期化训练，控制容量与强度，持续打磨肌肉形态
正是这段经历，让他格外懂得普通健身者的困惑：渴望变强，却不知道怎么搭建完整训练体系，分不清训练、饮食、恢复之间的关系。也是在这个阶段，他接触到ON奥普帝蒙，科学运动营养开始融入他的训练周期，成为突破瓶颈的重要助力。
补剂：视作整体营养补充，而非“神话工具”，长期使用ON金标乳清蛋白、ON肌酸等产品，匹配自身的训练需求
营养：根据增肌、减脂不同阶段，动态调整蛋白质、碳水、脂肪摄入
周期管理：区分增肌、备赛、赛后休整，给身体留出修复窗口
康复：重视关节肌肉放松，降低高强度训练受伤风险
何炬贤的起点：和每个普通人一样
“大众健身和职业健体强度不一样，但底层逻辑相通。不要只盯着撸铁，营养、睡眠、恢复做不好，训练效果会大打折扣。”何局也公开了自己的备赛重点和细节：
很多普通爱好者觉得职业健体遥不可及，认为“那是天赋选手的游戏”。但何炬贤看来，职业选手和普通健身人目标强度不同，内核完全相通：都是从自己的Day1出发，追求比昨天更好的自己。
成绩背后，是长达全年的周期化备赛：严苛训练、精细到克数的饮食管控、科学补剂搭配与充足恢复。五年同行，ON奥普帝蒙陪伴他走过增肌期、减脂备赛期、赛后恢复的完整周期。
心理调节：接纳状态起伏，保持长期稳定心态
从职业卡到奥赛舞台：五年系统备战
何局在采访中表示：“很多人觉得职业运动员生来就强，但我的起点和每一个走进健身房的普通人没有两样。强大从来不是与生俱来，是一次又一次不放弃的坚持。”
这套系统既服务于职业竞技，也能给普通健身者参考：不必复刻职业标准，但可以借鉴闭环思维，兼顾吃、睡、恢复，获得长期可持续的进步。
睡眠：保证高质量睡眠，把夜间修复当作肌肉生长最重要的一环
何炬贤的备赛系统：七大模块构筑成长底盘
何炬贤认为，职业备赛是一套完整闭环系统，单一维度的努力无法支撑高水平竞技。他把自己的备赛体系拆解为七大模块：训练、营养、睡眠、补剂、康复、周期管理、心理调节，每一环缺一不可。
何局在采访中表示：“不是每个人都要站上奥赛舞台，但每个人都可以拥有属于自己的健身目标。健身的价值不在于拿多高名次，而在于突破过去的自己。”
何局在采访中表示：“站上奥赛不是终点。名次会有起伏，但训练不会骗人。每一次登上国际舞台，我都希望让世界看见中国健体选手的实力，也希望给国内所有健身的人带去一点信心。”
职业选手与普通健身者：健身梦想没有门槛
2019年，何炬贤拿下IFBB PRO职业卡，正式叩开职业健体大门。此后数年，他征战海内外职业赛场，直至拿到Mr.Olympia入场券。2024年，他站上奥林匹亚大赛健体组别赛场，取得第11名；2025年再赴拉斯维加斯，将成绩刷新至第6名。2026年，他第三次踏上奥赛舞台。结果并非每一次都如预期，但每一次备赛与登台，都是职业竞技的一部分。
何炬贤早年只是一名普通健身教练，没有“站上奥赛”的宏大目标，只是抱着对运动的热爱踏入健身房。他踩过训练误区，缺乏科学饮食规划，也经历过付出汗水却看不到进步的迷茫期。
陪伴何炬贤走过五年职业之路，ON奥普帝蒙同样关注千千万万普通健身人的Day1。竞技场上追求突破，健身房里追求自我改变，运动营养不止服务于顶尖赛场，同样可以陪伴每一个普通人开启属于自己的健身旅程。
【球队数据】
在北京时间9月3日结束的德国杯首轮对决中，德甲霸主拜仁在率先丢球情况下，4-1逆转德乙队奥斯纳布吕克，顺利晋级第2轮。
第24分钟，拜仁前场断球反击，奥利塞直塞，迪亚斯绝佳机会打门被扑出，比朔夫跟进补射入网，拜仁反超比分。
不过仅仅13分钟后，稳住阵脚的拜仁便轻松追平比分。队长基米希过顶挑传，对手解围失误变成助攻，凯恩凌空抽射进球将比分扳成1-1，这是凯恩个人新赛季首球。
开场仅5分钟，主场作战的奥斯纳布吕克先声夺人。迈斯纳轰出凌空落叶斩，拜仁门将乌尔比希无奈目送皮球入网。
不过在这次进球过程中，皮球先碰到了奥利赛的手臂，按德甲相关规则，这样的进球通常不会算数。德国杯首轮尚未启用视频助理裁判，因此这次进球没有被复核并最终保留。
易边再战，第73分钟，身价1.7亿欧元的奥利塞冷静挑射打门得分，帮助拜仁将比分扩大至3-1。
第86分钟，帕夫洛维奇造点，凯恩主罚点球命中上演梅开二度，帮助拜仁将比分锁定为4-1。
新赛季至今，拜仁各项赛事保持全胜，3天后0点30分，他们将在德甲做客挑战沙尔克04队。
【历史交锋】
晨报讯昨晚，兴业银行2026年福建省城市足球联赛（简称“闽超”）第二阶段最后一轮比赛在厦门市体育中心进行。已提前锁定决赛席位的厦门队雪藏大部分主力，仍以3比0战胜泉州队，以全胜战绩挺进决赛。
易边后风云突变。下半场开场仅5分钟，厦门队获得点球，21号陈杰波操刀命中，打入个人闽超首球；5分钟后，台胞球员白劭宇不负众望，打入一球。第82分钟，35号孙景濠再入一球，将比分锁定在3比0。白劭宇凭借关键进球，获评为本场最佳球员。
为决赛储备力量，厦门队本场首发仅安排两三名主力带一众替补出战。令人惊喜的是，彭嘉恩、白劭宇两名台胞球员同时首发登场，这在厦门队的闽超历史上尚属首次。彭嘉恩是厦门队最早获得替补登场机会的台胞球员；另一名台胞球员林世捷，此前替补出场时曾两度送出助攻。此番首发的白劭宇则于10月8日公示增补入队，堪称“即插即用”——这名1998年出生的球员曾以包头队队长身份夺得“蒙超”冠军并当选最佳球员，还代表中国台北队出战7场国际A级比赛、打入1球。登场后他表现活跃，几次凶悍拼抢和长传颇具威胁。不过面对泉州队的全力攻防，上半场双方机会均未能转化为进球。
同样提前锁定决赛名额的福州队昨晚爆出冷门，被少一人作战的莆田队在第78分钟凭借点球战胜，罚进点球的是莆田队57号台胞球员潘彦宏。
本轮比赛的开场文艺展演同样亮眼。在各区和国企轮值之后，昨晚的开场演出《潮起鹭岛,青春驰场》，由厦门大学学生艺术团担纲。258名厦大学子以融合鹭岛山海意象、嘉庚精神与城市地标的表演，发出“跟着闽超游厦门”的邀约，展现厦门的青春气质与文体融合魅力。
【球员介绍】
北京时间11月25日凌晨，2024斯诺克女子大师赛决赛战罢。4号种子、“斯诺克女皇”雷妮-埃文斯在决赛中，大比分4-3战胜2号种子努查鲁特-旺哈鲁泰，夺得创纪录的第11个女子大师赛冠军，同时打破长达14个月的冠军荒。中国小将白雨露四强战负于埃文斯，无缘决赛。
本届赛事，“斯诺克女皇”从小组赛打起，一路7战全胜，拿到冠军，打破了她自2023年9月的2023女子斯诺克英锦赛后，长达整整14个月的“罕见”冠军荒（官网说法）。这是埃文斯本赛季首个冠军，也是她职业生涯总计获得的第59个冠军。
在第三比赛日率先进行的1/4决赛中，白雨露3-1战胜纳芮查-菲弗，努查鲁特-旺哈鲁泰3-2险胜斯里帕蓬，吴安仪3-2险胜卡玛尼，雷妮-埃文斯3-0横扫丽贝卡-肯娜。这样，本届赛事的TOP 4种子全都打进4强。
2024斯诺克女子大师赛将于当地时间11月22-24日在英国首都伦敦Frames Sports Bar举行。本次比赛分为小组赛阶段和淘汰赛阶段2个部分：小组赛共分为9个小组，原定每组4人，但印度选手阿努帕玛-拉马钱德兰（Anupama Ramachandran）临阵退赛，故只剩35人参加小组赛，其中，共有7位中国选手（包含5位中国香港选手）出战，每个小组前2名出线，共18人晋级淘汰赛；淘汰赛中，首轮将由小组出线的10位选手进行，淘汰掉5人，剩余13人，加上白雨露、中国香港名将吴安仪和泰国女将努查鲁特-旺哈鲁泰进入淘汰赛第二轮，之后如常。
四强战中，“斯诺克女皇”埃文斯在两度领先、两度被扳平后，又连下两城，大比分4-2战胜中国小将白雨露，晋级决赛；泰国女将努查鲁特-旺哈鲁泰则是在错失1个赛点后，同样大比分4-2战胜中国香港名将吴安仪，与埃文斯争夺冠军。
经过前两天的争夺，头号种子白雨露、2号种子努查鲁特-旺哈鲁泰、3号种子吴安仪、4号种子雷妮-埃文斯、5号种子丽贝卡-肯娜、6号种子斯里帕蓬、10号种子卡玛尼和16号种子纳芮查-菲弗（Narucha Phoemphul）杀入8强。
决赛中，埃文斯在前四局两度落后、两度扳平的情况下，最终大比分4-3险胜努查鲁特-旺哈鲁泰，夺得个人职业生涯第11个女子大师赛冠军，创造了新的纪录。（后三局因为计分系统错误，具体比分不详；官网只计算了她在2013年之后的7个冠军，之前的4个并未计算在内）
无缘决赛的白雨露错失了在一年内实现“大满贯”（世锦赛、英锦赛和大师赛）的机会。2024年，中国小将先是在上赛季首夺世锦赛冠军，又在本赛季首夺英锦赛冠军，在上个月更新的世界排名上也是稳居第四。在刚刚结束的2024斯诺克英锦赛资格赛上，她连胜3场打进“审判日”，虽然遗憾负于英格兰名将杰克-利索夫斯基，但依然创造了女选手在WST排名赛上的最佳战绩（首位3连胜的女球员）。
（清泠）
📷 掘金精彩图集
