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📋 赛事摘要
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【比赛分析】
学员们与马布里合影
下午学员们来到了THE BOX朝外年轻力中心。结合了艺术展览、潮流服饰、城市运动等时尚场景的THE BOX让首次踏足此地的学员们目不暇接，他们纷纷表示：“这里简直就是潮流圣地，我们非常开心能来到这里。”
马布里指导学员们做赛前热身
一个多小时的交流活动结束，来自香港的年轻学员都已汗流浃背，同时也是收获满满。来自石篱精英队的黄俊希表示：“这次活动挺有意义的，可以学到不同的篮球方面的知识，比如马布里传授给了我们很多篮球上的技巧和比赛时的心理建设。”
4月1日下午，30名凝动香港体育基金《邨JUMP！》屋邨篮球联赛及训练计划学员到访北京，与NBA/CBA名宿马布里在THE BOX朝外年轻力中心现场交流，并接受后者亲自指导。
许多同学都是首次乘坐飞机出门旅游，通过本次访京活动与篮球交流，他们对篮球运动有了更深刻的理解，也对于祖国的发展有了更多的认知。迎东破浪队队员黄正安说：“过几天我们会参观故宫等景点，我非常渴望利用这次机会了解更多祖国的文化历史。这次造访繁华、时尚的THE BOX，也让我感受到了祖国充满活力的一面。”
除了友好交流之外，马布里还对凝动交流计划的学员们进行了一小时的篮球技术指导，他们一起热身，一起训练，并打了一场友谊赛。两队你来我往，打得十分激烈。
马布里在朝阳区潮流地标THE BOX与学员们对谈
参与本次访京交流活动的30名学员包括18名男生和12名女生，年龄在13至19岁之间，其中仅有一名女生曾到访过北京，其余29人均是首次来到北京。
学员们在中国篮协交流学习
中国香港球员在北京进行对抗赛
曾效力于NBA和CBA联赛、并在中国赛场执教多年的篮球名宿马布里先生也现身此地，与年轻学员们进行了十几分钟的对谈。马布里鼓励这些基层学员首先要保持乐观的心态，同时多走出来了解和学习外面的世界。
来自太和传奇的刘栩漾是一个14岁的小姑娘，她在接受采访时表示：“我本来觉得NBA离自己很遥远。通过这次交流，我了解到像马布里这样的球星也曾经是普通人，通过自己的努力成为了篮坛巨星。这也启发我努力去拼搏。”
马布里被凝动委任为《邨JUMP！》大使。对于2019年创办的《邨JUMP！》，马布里也给予了高度评价：“《邨JUMP！》是香港第一个屋邨篮球联赛，我很荣幸能够参与其中，帮助这些来自基层并且热爱篮球的孩子们追逐他们的梦想。”
马布里指导学员
篮球成了最好的沟通桥梁，4月1日，年轻学员们先是在上午前往中国篮协参观学习，聆听了中国篮协副主席徐济成对体育教育使命的讲述。
通过与中国篮协以及马布里的交流，年轻学员们认识到，篮球真的可以成为开拓自身视野、连接世界的纽带，祖国乃至世界充满了篮球机遇。马布里本人就是最好的例子，在活动中他表示：“我来自美国，但同时拥有北京荣誉公民身份，而除了成为中国职业联赛的选手、教练外，我还持续投入到中国篮球建设当中。”
（壹星）
【球队数据】
北京时间4月8日，NBA常规赛，以下是两场比赛的综述。
恩比德休战，马克西轰下52分5篮板7助攻率领76人通过双加时取胜，乌布雷26分8篮板5助攻，里德11分10篮板5助攻，康西尔11分3助攻4抢断，希尔德10分3助攻。
76人133-126险胜马刺：
篮网方面，托马斯21分4篮板，沃特福德16分7篮板，威尔逊11分6篮板3助攻。
马刺方面，文班亚马空砍33分18篮板6助攻7盖帽，布兰纳姆22分3篮板，琼斯17分8篮板9助攻，尚帕尼17分8篮板3助攻2抢断。
国王107-77大胜篮网：
国王终结连败，战绩与湖人持平，排名反超湖人重回西部第八。福克斯20分5篮板3助攻，萨博尼斯18分20篮板9助攻，穆雷19分6篮板4助攻4盖帽，莱尔斯14分10篮板，米切尔12分3助攻。
（修楚）
【历史交锋】
北京时间9月26日，据著名NBA记者沙姆斯-查拉尼亚报道，德里克-罗斯宣布退役，结束16年NBA职业生涯。
今年休赛期，还有合同在身的罗斯与灰熊达成买断，随后决定退役，结束自己的NBA生涯。
现年35岁358天的罗斯是2008年的状元秀，职业生涯先后效力于公牛、尼克斯、森林狼、骑士、活塞和灰熊，生涯共计出战723场常规赛，场均得到17.4分3.2篮板和5.2助攻，出战52场季后赛，场均能够得到21.9分4.3篮板6.3助攻。
在退役
2011年，22岁的罗斯成为NBA史上最年轻的常规赛MVP。除此之外，罗斯还拿到过最佳新秀、3次入选全明星、1次入选NBA最佳阵容。
“我的人生下一篇章是关于追逐我的梦想，分享我的成长。我相信，真正的成功是来自于展示真实的自己，我想要展示给世界，篮球之外的自己。”罗斯写道。
（修楚）
【球员介绍】
北京时间10月13日，北控男篮举行26-27赛季的出征仪式，核心后卫廖三宁接受媒体采访。
廖三宁：我觉得也是一点一点在变好，包括他们俩都是非常有特点的球员，然后包括在场上的这种态度都非常好。我们在场下的一些沟通也是非常顺利吧。但是自己可能确实回来的比较晚，跟他们就打了两三场比赛还是需要再需要一点时间。
Q：磨合三场比赛后，怎么加快自己的这个磨合的进度然后觉得自己的发挥？
Q：你怎么理解这个全新的哈里斯的体系，你觉得在这个体系之下，新赛季会有哪些方面？
Q：除了里勒外，和其他两名外援的磨合怎样？
廖三宁：现在还行吧，才25，我觉得就是发挥我自己的特点，看教练组需要我在哪方面多承担一些，我就去多承担一些。
Q：现在其实类似于一个核心的球员需要带着球队？
廖三宁：他其实是一个非常注重防守的教练，然后包括一直平时训练也是在跟我们强调一些防守上的细节。还有一些站位、选位方面的。比之前可能都会有一些不一样吧。所以还是需要一点时间去适应。他在进攻上面的打法，相对来说，给我们更大的自由发挥的空间吧。
廖三宁：还在一点一点的适应新教练，然后包括也在融入整个新的体系，然后其实自己是一点一点在学习，一点在融合。我觉得还是需要再需要一点时间。
无论教练组需要我去做什么或者是承担什么，我就尽量去完成就好了。
【比赛分析】
学员们与马布里合影
下午学员们来到了THE BOX朝外年轻力中心。结合了艺术展览、潮流服饰、城市运动等时尚场景的THE BOX让首次踏足此地的学员们目不暇接，他们纷纷表示：“这里简直就是潮流圣地，我们非常开心能来到这里。”
马布里指导学员们做赛前热身
一个多小时的交流活动结束，来自香港的年轻学员都已汗流浃背，同时也是收获满满。来自石篱精英队的黄俊希表示：“这次活动挺有意义的，可以学到不同的篮球方面的知识，比如马布里传授给了我们很多篮球上的技巧和比赛时的心理建设。”
4月1日下午，30名凝动香港体育基金《邨JUMP！》屋邨篮球联赛及训练计划学员到访北京，与NBA/CBA名宿马布里在THE BOX朝外年轻力中心现场交流，并接受后者亲自指导。
许多同学都是首次乘坐飞机出门旅游，通过本次访京活动与篮球交流，他们对篮球运动有了更深刻的理解，也对于祖国的发展有了更多的认知。迎东破浪队队员黄正安说：“过几天我们会参观故宫等景点，我非常渴望利用这次机会了解更多祖国的文化历史。这次造访繁华、时尚的THE BOX，也让我感受到了祖国充满活力的一面。”
除了友好交流之外，马布里还对凝动交流计划的学员们进行了一小时的篮球技术指导，他们一起热身，一起训练，并打了一场友谊赛。两队你来我往，打得十分激烈。
马布里在朝阳区潮流地标THE BOX与学员们对谈
参与本次访京交流活动的30名学员包括18名男生和12名女生，年龄在13至19岁之间，其中仅有一名女生曾到访过北京，其余29人均是首次来到北京。
学员们在中国篮协交流学习
中国香港球员在北京进行对抗赛
曾效力于NBA和CBA联赛、并在中国赛场执教多年的篮球名宿马布里先生也现身此地，与年轻学员们进行了十几分钟的对谈。马布里鼓励这些基层学员首先要保持乐观的心态，同时多走出来了解和学习外面的世界。
来自太和传奇的刘栩漾是一个14岁的小姑娘，她在接受采访时表示：“我本来觉得NBA离自己很遥远。通过这次交流，我了解到像马布里这样的球星也曾经是普通人，通过自己的努力成为了篮坛巨星。这也启发我努力去拼搏。”
马布里被凝动委任为《邨JUMP！》大使。对于2019年创办的《邨JUMP！》，马布里也给予了高度评价：“《邨JUMP！》是香港第一个屋邨篮球联赛，我很荣幸能够参与其中，帮助这些来自基层并且热爱篮球的孩子们追逐他们的梦想。”
马布里指导学员
篮球成了最好的沟通桥梁，4月1日，年轻学员们先是在上午前往中国篮协参观学习，聆听了中国篮协副主席徐济成对体育教育使命的讲述。
通过与中国篮协以及马布里的交流，年轻学员们认识到，篮球真的可以成为开拓自身视野、连接世界的纽带，祖国乃至世界充满了篮球机遇。马布里本人就是最好的例子，在活动中他表示：“我来自美国，但同时拥有北京荣誉公民身份，而除了成为中国职业联赛的选手、教练外，我还持续投入到中国篮球建设当中。”
（壹星）
【球队数据】
北京时间4月8日，NBA常规赛，以下是两场比赛的综述。
恩比德休战，马克西轰下52分5篮板7助攻率领76人通过双加时取胜，乌布雷26分8篮板5助攻，里德11分10篮板5助攻，康西尔11分3助攻4抢断，希尔德10分3助攻。
76人133-126险胜马刺：
篮网方面，托马斯21分4篮板，沃特福德16分7篮板，威尔逊11分6篮板3助攻。
马刺方面，文班亚马空砍33分18篮板6助攻7盖帽，布兰纳姆22分3篮板，琼斯17分8篮板9助攻，尚帕尼17分8篮板3助攻2抢断。
国王107-77大胜篮网：
国王终结连败，战绩与湖人持平，排名反超湖人重回西部第八。福克斯20分5篮板3助攻，萨博尼斯18分20篮板9助攻，穆雷19分6篮板4助攻4盖帽，莱尔斯14分10篮板，米切尔12分3助攻。
（修楚）
【历史交锋】
北京时间9月26日，据著名NBA记者沙姆斯-查拉尼亚报道，德里克-罗斯宣布退役，结束16年NBA职业生涯。
今年休赛期，还有合同在身的罗斯与灰熊达成买断，随后决定退役，结束自己的NBA生涯。
现年35岁358天的罗斯是2008年的状元秀，职业生涯先后效力于公牛、尼克斯、森林狼、骑士、活塞和灰熊，生涯共计出战723场常规赛，场均得到17.4分3.2篮板和5.2助攻，出战52场季后赛，场均能够得到21.9分4.3篮板6.3助攻。
在退役
2011年，22岁的罗斯成为NBA史上最年轻的常规赛MVP。除此之外，罗斯还拿到过最佳新秀、3次入选全明星、1次入选NBA最佳阵容。
“我的人生下一篇章是关于追逐我的梦想，分享我的成长。我相信，真正的成功是来自于展示真实的自己，我想要展示给世界，篮球之外的自己。”罗斯写道。
（修楚）
【球员介绍】
北京时间10月13日，北控男篮举行26-27赛季的出征仪式，核心后卫廖三宁接受媒体采访。
廖三宁：我觉得也是一点一点在变好，包括他们俩都是非常有特点的球员，然后包括在场上的这种态度都非常好。我们在场下的一些沟通也是非常顺利吧。但是自己可能确实回来的比较晚，跟他们就打了两三场比赛还是需要再需要一点时间。
Q：磨合三场比赛后，怎么加快自己的这个磨合的进度然后觉得自己的发挥？
Q：你怎么理解这个全新的哈里斯的体系，你觉得在这个体系之下，新赛季会有哪些方面？
Q：除了里勒外，和其他两名外援的磨合怎样？
廖三宁：现在还行吧，才25，我觉得就是发挥我自己的特点，看教练组需要我在哪方面多承担一些，我就去多承担一些。
Q：现在其实类似于一个核心的球员需要带着球队？
廖三宁：他其实是一个非常注重防守的教练，然后包括一直平时训练也是在跟我们强调一些防守上的细节。还有一些站位、选位方面的。比之前可能都会有一些不一样吧。所以还是需要一点时间去适应。他在进攻上面的打法，相对来说，给我们更大的自由发挥的空间吧。
廖三宁：还在一点一点的适应新教练，然后包括也在融入整个新的体系，然后其实自己是一点一点在学习，一点在融合。我觉得还是需要再需要一点时间。
无论教练组需要我去做什么或者是承担什么，我就尽量去完成就好了。
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