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📋 赛事摘要
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【比赛分析】
傅园慧这次再度走进人们的视线，是因为一次拍卖。
现在的傅园慧，走在大学校园里，时常手里拿着一个平板电脑，在上面时不时翻看教案。课程名称、教学内容、课次、周次……一条条罗列清晰，有条不紊。
这次竞拍的过程相当激烈，共有7名竞拍者参与，历经19轮竞买最终拍出了这个高价。
现在的“洪荒少女”，已经转变身份，成为了浙江大学的一名教师。
“退役对很多运动员来说，就像死过一次一样，真的有那么痛苦，我们在一个领域上付出了所有，包括青春、时间、精力、汗水、泪水，当我们放弃这一切的时候，是非常非常难的。”
“大家对我的印象，可能还停留在洪荒之力那个表情包上，但我其实不完全是这个样子的。当时采访的瞬间确实非常非常开心，所以表情管理有点失败。”
“同学们都很聪明，有些人一节课就学会游泳了！慢一点的，两三节课也学会游泳了。”
从学生到老师，从学游泳、练游泳到教游泳，傅园慧在经历了退役这道坎儿之后，正逐渐找准自己的定位和方向。
曾经摸到世界级的高度，如今在学校泳池，从最基础的部分开始教学，这仿佛让傅园慧回到了自己学游泳的最初。“有些同学刚开始学游泳，会呛水和害怕，这就要能够坚强一点，克服恐惧去坚持。”
“有时候想和同学们分享的是，希望你们看到我的积极乐观，在面对自己的人生困难和挫折时，你自己先不要放弃自己。”
今年1月正式入职后，傅园慧的教学逐渐展开，如今的规模是每个星期上8个班的课，每个班30多人。
傅园慧和很多面临退役的运动员也都聊过，她发现，最难过的是心理适应这一关。
“另外工作之后会在家里躺着打打游戏，也是繁重的工作以后，心理疲劳了需要这种小乐趣修补自己一下。”
如今有些时候，即使在校园里，你依然能看到傅园慧身上的某种娱乐明星气质，脑筋转得快、接话很幽默。
迈过了退役这道坎儿，傅园慧逐渐适应，投入到宁静而从容的人生新阶段，但她清楚，对于一个运动员、尤其是优秀运动员来说，如何面对退役，有时真是一道难关，她也愿意从过来人的角度，给出一些建议。
想当年，傅园慧的爆火，也是因为她的表情，回顾那个“洪荒之力”的名场面，她说，其实当时是自己表情管理失控了。
“当时最火的时候，我就一直告诉自己一句话，不管现在多大的热度，不管大家多喜欢我，后面大家都会走掉的，而我还是我。”
这让人回想起傅园慧人气巅峰的时代，2016年作为“洪荒少女”一举破圈后，她成为家喻户晓的明星，企业开出天价邀约她担任代言人，多档综艺节目请她出镜……
“我小时候上学的时候，经历过很多的坎坷，所以知道一位好老师对学生的成长是很关键的。”
对于杭州人傅园慧，浙大的影响力是不言而喻的，在她心里，浙大曾经很熟悉又很遥远。“小时候我觉得自己是上不了浙大的了，因为我知道自己的能力嘛。现在能成为浙大的一名教师，我也确实很荣幸。”
除了游泳，傅园慧还希望把自己这一路走来的心得，尽可能的传递给同学们。
就在2025年1月，傅园慧正式入职浙大，隶属于浙大公共体育与艺术部，教学为主岗位。
以至于很多人甚至把她归类为网红选手，而忽略了她的实力和背后的努力。“很多人知道我，但并不知道我是游泳世界冠军，只知道洪荒之力。我说我是世界冠军，他们会疑问，你不是第三吗？”
本周中，在某平台上一元钱起拍的“傅园慧游泳课”，最终以10万零1元的价格成交，买家获得了傅园慧1小时游泳私教课以及签名合影等权益，而拍卖所得钱款，将全部捐赠给浙江省爱心事业基金会，用以支持公益事业。
“来到浙大，我就像重新上学一样，学到了很多，现在就想疯狂的把这些知识都吃进我的脑子里。”
对于教师岗位，傅园慧有自己的理解。“教师和教练不一样，教练就是发布指令，指挥运动员训练，去提高成绩。教师不能只是发号施令、追求同学们游得多快多好，而要更多理解同学们的需求和感受。”
洪荒之力配上夸张有趣的表情，傅园慧破圈了，也达到了人气的巅峰。她当选2016年“中国90后十大影响力人物” 、“中国十佳劳伦斯冠军奖最受欢迎女运动员”，还在2017年被国际泳联评为年度中国最佳人气运动员。
2024年夏天，在巴黎奥运会如火如荼进行时，傅园慧完成了北京体育大学硕士研究生的学业，正式毕业。这就是傅园慧在退役后选择的路，深造求学，如今走上教学岗位，得以践行自己人生新阶段的新意义。
“现在做老师，我希望更多去了解同学们的感受，学习上你能达标就行，我也会全力帮你练习游泳，最重要的是，学生能感受到游泳的快乐。”
也因为突然而来的人气，傅园慧似乎有过进军娱乐圈的机会，生涯后期，她曾频繁出镜一些综艺节目，比如《我家那闺女》、《女儿们的恋爱》。
“我小时候学游泳就是，情绪波动很大，有时候会嚷着不想游了，太苦太累了，但第二天一早我又会重新振作起来，第二天就好了。”
但现在，喧嚣过后，傅园慧的人生正趋于宁静，她也很享受这份宁静。
在当运动员时，曾因为对成绩的追求和巨大的压力，让傅园慧胳膊上满是抓痕，那是她自己抓的。如今，胳膊光滑白净，已不再有伤痕，离开运动场的她，给人感觉更松弛更自在了。“以前抓胳膊是一个激励自己的办法，但可能会给人有点病态的感觉，后来不抓了。”
在浙大的首场校内同学见面会上，有男生和她调侃：“有一次我游完泳出来和您打招呼，您没理我”，傅园慧回答：“肯定是你声音太轻了我没听见（笑）”；看了同学拍的照片，她戏称：“你不要质疑自己的拍照技术，应该是我长得丑的原因”；在肺活量大比拼环节，傅园慧和女生们一起吹气球，和同学们拥抱庆祝，又被挤出了熟悉的表情包。
“在上课教学的过程中，我自己也会不断提升，而我把自己的知识和技能教给学生时，感觉自己帮到了大家，我自己也是一个非常快乐的过程，很享受，很有成就感。”
“遇到挫折不放弃，心态要保持好，现在这个社会，大家压力都很大，但保持快乐心态也很重要。如果你不快乐，哪怕取得很高成就，但回头看的时候可能忘了自己为什么出发。”
“很多优秀运动员是非常需要心理疏导的，在专业上我们达到的高度太高了，现在（退役）让我们下来，心理根本接受不了。之前受到的重视和尊重，一下子少了没了，心理会有很大落差。”
“我五岁时候学游泳，父母开始只是想让我锻炼身体，结果教练说我是整个泳池里的天才。”
喧嚣过后，傅园慧现在最大的快乐，就是做回自己。“最幸福的就是爸爸妈妈和自己身体健康，能够开心的生活在一起。因为我小时候是常年离开父母生活的，所以现在对于和父母的爱是非常非常珍惜，没有其他的渴求了。”
“现在是一个重新找回自己的过程，也许在新岗位上还没那么优秀，但我放松多了，也相信自己会越来越好。”
在节目中，那个大大咧咧、说话直率的“洪荒少女”，屡有让人捧腹的表现。与男嘉宾相亲，傅园慧频出金句：“女孩子是不是该装矜持一下，但是我装不了”、“什么时候才能让大家意识到健康的审美不是白幼瘦啊”，而节目结束后，她又笑称，那几个相亲对象太娘，“他们还没有我爷们儿……”
不过即使人气最高的时候，傅园慧也保持着一份清醒，自己到底适不适合这个圈子，又能在里面呆多久。
看她的游泳课，你会感觉，确实是在言传身教，即使是一些零基础的东西，她也愿意手把手的去细扣：“蛙泳换完气了，划手时注意手要一起收、一起走，大腿也别往前收，找不到感觉就站着，脚蹬地向后踢，很快就能找到感觉，这是我自己的经验。”
除了教书，傅园慧还时不时化身“旁听生”，在浙大里到处“蹭课”。“让我最开心的是，我在浙江大学上了很多别的老师的课，都对我特别好，很平易近人，也都是我特别喜欢的项目，武术、拳击、跆拳道、舞龙舞狮，舞龙老师还特别帅。”
该部的主要职责，应该会让很多退役下来的运动员感觉亲切和如鱼得水。主要功能是承担学校公共体育艺术的课程教育，为不同层次的运动队、艺术团、学生社团提供指导，进行体育、艺术场馆的管理服务，同时涵盖校内外体育竞赛、文艺演出及对外交流等工作。
“这时候再去一个新的领域学习工作，从零开始，很多人并不是真的学不了，而是心理上很难接受。这时还是需要在心理上引导，告诉他们，人生不只是运动员这一个阶段，我们未来还有很多可能。包括我们的专业技术，可以服务社会，教到更多的社会大众，这也很有意义。”（二头）
【球队数据】
北京时间10月29日，CBA常规赛第四轮，以下是三场比赛的综述。
山东114-101大胜四川：
吉林还是那支吉林，只是琼斯换成了拉科赛维奇。本场比赛，拉科赛维奇和二姜的出场时间均在42分钟以上，三人也贡献出了亮眼的数据率队取胜。姜宇星砍下31分5篮板4助攻4抢断，拉科塞维奇20分19篮板，姜伟泽17分3篮板11助攻。
胡金秋全场仅歇2分钟，砍下26分14篮板3助攻2盖帽，率领广厦终结连败。孙铭徽得到21分4篮板4助攻、沃顿20分7篮板8助攻、朱俊龙10分5篮板、赵岩昊8分2助攻。
吉林102-91力克天津：
山东终于取得新赛季首胜，外援沙约克CBA生涯首次首发砍下33分6篮板7助攻。高诗岩8投3中得到9分3篮板11助攻，焦海龙18分13篮板，贾诚14分4篮板，吉伦沃特18分5篮板。陶汉林替补登场4分1篮板。
广厦97-84力克广州：
广州则是遭遇新赛季首次失利，崔永熙手感不佳8投仅1中得到4分7篮板2助攻，陈盈骏手感也一般，11投3中得到11分3篮板8助攻。摩尔空砍33分，李炎哲12分5篮板、祝铭震5分3篮板3助攻、郭凯4分9篮板。
四川遭遇开季四连败，高登空砍33分3篮板6助攻、苏若禹13分4篮板4助攻、韩硕11分、方佳晨9分3助攻3抢断。
天津方面，罗切斯特20分3篮板5助攻、詹姆斯19分13篮板、林庭谦17分3篮板5助攻、时德帅15分8篮板。
（修楚）
【历史交锋】
瑞典波兰冤家再聚首
B4组的波兰与瑞典堪称"冤家路窄"再聚首，今年3月世界杯附加赛决赛哲凯赖什绝杀波兰的恩怨，将在欧国联小组赛两回合直接对话中延续，直接决定本组头名与升级名额归属。B1组瑞士虽然降级，但班底仍在，直接升级概率最高。
小组第三名留在B级；
乌克兰（B2组）由雷布罗夫执教，阵容身价约2.62亿欧元。核心球员包括门将特鲁宾、中卫扎巴尔尼、前锋多夫比克（博洛尼亚）、边锋齐甘科夫、中场马利诺夫斯基。受国内局势影响，乌克兰主场仍设在波兰克拉科夫等中立场地，球迷支持难以完全转化为主场优势。球队战术纪律性强，摆大巴能力出色。首战客场赴布达佩斯挑战匈牙利。
罗马尼亚（B4组）由传奇球星哈吉2026年4月刚接手（接替去世的卢塞斯库），首秀2场1胜1平。全队总身价约1.26亿欧元，伊尼斯·哈吉（哈吉之子）、德勒古什（6场2球2助攻）、科曼是主要攻击手。主场布加勒斯特国家竞技场氛围热烈。
爱尔兰（B3组）在冰岛老帅哈尔格里姆松带领下近期状态回暖——过去7场比赛4胜3平保持不败，是近五年来最佳走势。布伦特福德门将凯莱赫、埃弗顿中卫奥布莱恩、皇家贝蒂斯前锋帕罗特是主力框架。爱尔兰首战客场挑战科索沃，随后主场对以色列，小组赛前2轮将直接检验本赛季的定位。
六、本组看点总结
二、升级热门：瑞士、匈牙利、奥地利、波兰
小组赛在9月25日—10月7日和11月13日—11月18日两个国际比赛日窗口进行。对多数球队而言，欧国联成绩直接关系到2028欧洲杯预选赛附加赛资格，战意不容低估。
波黑（B4组）由巴尔巴雷兹执教，40岁的哲科担任队长并已宣布在对阵瑞典的比赛后退出国家队——这是他的谢幕季。哲科与斯图加特前锋德米罗维奇搭档锋线，科拉希纳茨坐镇后防。波黑在2026世界杯小组赛实现出线，但在32强0-2负美国出局，整体阵容老化、新老交替不顺利，在B4组"死亡之组"中排名垫底概率不小。首战客场对波兰。
格鲁吉亚（B2组）由法国人萨尼奥尔执教，最大牌球星无疑是巴黎圣日耳曼边锋克瓦拉茨赫利亚，他的个人突破能力是球队进攻的核心武器。但"克瓦拉"依赖症明显——一旦他被锁死，格鲁吉亚进攻便容易陷入停滞。瓦伦西亚门将马马尔达什维利是后防核心。首战主场迎战北爱尔兰。
三、升附资格：苏格兰、乌克兰、爱尔兰、瑞典
瑞士（B1组）由雅金执教，刚结束的2026世界杯闯入八强，最终仅负于决赛球队阿根廷，防守组织严密、大赛经验丰富。从A级降级后，球队阵容身价约3.01亿欧元，扎卡继续坐镇中场调度，阿坎吉、科贝尔、恩博洛等主力悉数在列。首战客场挑战北马其顿，次轮客场对苏格兰，前两轮结果将直接决定小组头名走向。
匈牙利（B2组）由意大利人罗西执教多年，4-2-3-1体系运转成熟。利物浦双将索博斯洛伊（队长）、凯尔凯兹领衔中轴线，弗赖堡边锋绍洛伊、汉诺威96前锋沃尔加（5场5球）是主要得分点，莱比锡中卫奥尔班坐镇后防。布达佩斯普斯卡什球场场均上座超6万，主场狂热氛围是重要加成。
北爱尔兰（B2组）由奥尼尔二进宫执教，106场比赛胜率仅37%。阵容以英冠和苏超球员为班底——门将皮科克-法雷尔、中卫麦克奈尔、中场麦肯（普雷斯顿）构成主力框架，锋线老将马吉尼斯（斯蒂夫尼奇）已36岁。首战客场赴第比利斯挑战格鲁吉亚，随后主场迎战匈牙利。
26/27赛季欧国联将于9月25日凌晨拉开战幕。这是一个特殊的过渡赛季——2028/29赛季起欧国联将从四级联赛缩减为三级联赛，本赛季B级别联赛的降级规则相应调整，升级与保级的竞争格局都比往年更激烈。B级联赛共16队分4组，每组前两名均有上升通道，保级队则需为避免落入C级而战。
瑞典（B4组）由前切尔西教练波特执教，队长林德洛夫。锋线双子星伊萨克（利物浦）与哲凯赖什（阿森纳）是最大依仗——附加赛决赛正是哲凯赖什第88分钟绝杀波兰。世界杯正赛首战5-1大胜突尼斯（哲凯赖什传射、伊萨克1射2传），但随后0-3负法国、1-5负荷兰，防线暴露严重问题。
北马其顿（B1组）本组纸面实力最弱，核心球员多在东欧二级联赛效力，缺少五大联赛级别球星。面对瑞士、苏格兰、斯洛文尼亚三支有世界杯/英超背景的球队，保级压力最大。
一、赛制与升降级说明
奥地利（B3组）由朗尼克执教，主打高位逼抢与快速攻防转换。本期大名单中萨比策暂时退出国家队、阿拉巴落选，格雷戈里奇成为核心前锋，鲍姆加特纳等中生代挑起大梁。需注意的是，主力中场莱默尔左内收肌轻伤，将缺席前两轮对以色列和科索沃的比赛，可能在10月回归。小组赛首战奥地利主场迎战以色列。
小组头名直接升入A级；
五、降级球队：北马其顿、北爱尔兰、以色列、波黑
小组第四名参加B/C附加赛，对阵C级联赛的四支第二名，负者降入C级。
对于彩民而言，B级联赛的特点是强弱分明但爆冷概率不低，降级球队往往投入不足，而本土作战的小国球队主场战斗力不容小觑。乌克兰、以色列因主场设在中立场地，主场优势大幅缩水；北爱尔兰进攻端的瘫痪则是本组最明显的送分特征。前两轮比赛结束后，各队真实定位才会逐步清晰。
本赛季B级联赛16队分为4组，每组4队进行主客场双循环共6轮。由于2028/29赛季起欧国联将从四级联赛缩减为三级联赛，本届在B级别的降级规则有所调整，相比上一届B组各组第四直接降入C级联赛，本届赛事B级别小组第4将参加B/C附加赛，该附加赛将于2027年3月进行）：
斯洛文尼亚（B1组）由切萨尔执教（接替执教14年的老帅凯克），马竞门将奥布拉克、利兹联中卫比约尔坐镇后防。不利的是，曼联前锋舍什科因伤退出本期名单，球队承认这是"重大打击"。首战主场对苏格兰是抢分关键战。
四、中游球队：斯洛文尼亚、格鲁吉亚、科索沃、罗马尼亚
波兰（B4组）由乌尔班执教，莱万多夫斯基继续担任队长，泽林斯基任副队长，卡什、普哈奇本期回归。今年3月世界杯附加赛决赛主场2-3遭瑞典绝杀（哲凯赖什第88分钟制胜），无缘美加墨世界杯，全队憋着一股劲。本组与瑞典、罗马尼亚、波黑同处，竞争激烈程度为B级之最。
苏格兰（B1组）时隔28年重返世界杯，小组赛1-0胜海地、0-1负摩洛哥、0-3负巴西，排名第三出局。世界杯后老帅克拉克卸任，39岁比利时人波科尼奥利8月17日接手，此前率圣吉罗斯联合夺得比甲冠军。利物浦左后卫罗伯逊继续担任队长，麦克托米奈、麦金构成中场铁三角。新帅首期正式比赛便遭遇斯洛文尼亚、瑞士两个硬骨头。
以色列（B3组）由本·西蒙执教，受巴以冲突影响，全队"主场"设在匈牙利布达佩斯，客场对爱尔兰则在塞尔维亚进行——等于没有真正意义上的主场，两循环赛制中主场优势损失殆尽。西汉姆联边锋所罗门、阿贾克斯小将格洛赫是核心攻击手，扎哈维仍是国家队历史射手王。首战客场对奥地利。
科索沃（B3组）由德国人福达执教，23场比赛胜率61%。全队多数球员在海外效力，热格罗瓦（里尔）领衔攻击线，拜仁小将阿斯拉尼在列；马略卡中锋韦德特・穆里奇是队长兼锋线支点，萨索洛门将阿利亚内特・穆里奇把守大门。科索沃身体对抗强硬、比赛作风凶悍。首战主场对爱尔兰、次轮客场对以色列。
小组第二名参加A/B附加赛，对阵A级联赛排名最差的两支第三名和最好的两支第四名；
（雪莉）
【球员介绍】
北京时间10月10日，WNBA四强战G3纽约自由人回到主场对阵亚特兰大梦想，自由人上半场39-44落后梦想，下半场自由人反扑前三节反超2分，末节梦想一波流重新反超比分，最终自由人83-85惜败梦想。自由人总分0-3被梦想横扫出局，韩旭WNBA赛季结束，梦想时隔13年队史第4次重返WNBA总决赛。
双方首发
比赛回顾
中场休息回来，双方进攻火力均是提升，琼斯与斯图尔特给力表现率队逐步反超比分。前三节琼斯14中9得到22+10+3帽与斯图尔特18+5+3帽，里斯22+8引领梦想4人得分上双。自由人单节29-22净胜7分，前三节比赛结束自由人68-66反超梦想。
自由人：菲比希、斯图尔特、琼斯、约内斯库、阿斯蒂尔
进入第四节比赛，约内斯库三分命中扩大5分优势，梦想一波9-0攻势反超比分。斯图尔特两罚全中打破得分荒，霍华德2+1回敬，斯图尔特内线得分。邦纳三罚全中扩大6分优势，自由人连追4分，卡纳达突破上篮得分，琼斯内线命中追到差2分。双方接连出现失误，斯图尔特关键一攻不中，邦纳被犯规两罚全中，斯图尔特补篮得分，最终自由人83-85输给梦想总分0-3被横扫出局。
数据统计
梦想：里斯22分9篮板，邦纳13分13篮板，霍华德4记三分21分，卡纳达19分11助攻，伯莱斯10分。
自由人：韩旭只打5分32秒2中0与罚球2中2得到2分2篮板，斯图尔特26分6助攻，琼斯26分14篮板3盖帽，约内斯库4记三分12分。
在四强战前两场比赛，自由人客场连输两场总分0-2落后丢掉赛点，分别是82-92和98-101输球。本场自由人回到主场背水一战，梦想缺少格雷和琼斯，自由人缺少萨巴利与巴罗根。
首节开局，自由人被梦想压制2-8落后，自由人内外开花打出一波10-4攻势追平比分。里斯率队打出一波8-0攻势重新取得领先，自由人连得4分，梦想再得5分，福图上篮命中，首节结束自由人18-25落后梦想。次节比赛，韩旭造犯规两罚全中追分，自由人也是逐步迫近比分。自由人单节21-19追回2分，上半场结束自由人39-44落后梦想。
梦想：希尔蒙、邦纳、里斯、霍华德、卡纳达
【比赛分析】
傅园慧这次再度走进人们的视线，是因为一次拍卖。
现在的傅园慧，走在大学校园里，时常手里拿着一个平板电脑，在上面时不时翻看教案。课程名称、教学内容、课次、周次……一条条罗列清晰，有条不紊。
这次竞拍的过程相当激烈，共有7名竞拍者参与，历经19轮竞买最终拍出了这个高价。
现在的“洪荒少女”，已经转变身份，成为了浙江大学的一名教师。
“退役对很多运动员来说，就像死过一次一样，真的有那么痛苦，我们在一个领域上付出了所有，包括青春、时间、精力、汗水、泪水，当我们放弃这一切的时候，是非常非常难的。”
“大家对我的印象，可能还停留在洪荒之力那个表情包上，但我其实不完全是这个样子的。当时采访的瞬间确实非常非常开心，所以表情管理有点失败。”
“同学们都很聪明，有些人一节课就学会游泳了！慢一点的，两三节课也学会游泳了。”
从学生到老师，从学游泳、练游泳到教游泳，傅园慧在经历了退役这道坎儿之后，正逐渐找准自己的定位和方向。
曾经摸到世界级的高度，如今在学校泳池，从最基础的部分开始教学，这仿佛让傅园慧回到了自己学游泳的最初。“有些同学刚开始学游泳，会呛水和害怕，这就要能够坚强一点，克服恐惧去坚持。”
“有时候想和同学们分享的是，希望你们看到我的积极乐观，在面对自己的人生困难和挫折时，你自己先不要放弃自己。”
今年1月正式入职后，傅园慧的教学逐渐展开，如今的规模是每个星期上8个班的课，每个班30多人。
傅园慧和很多面临退役的运动员也都聊过，她发现，最难过的是心理适应这一关。
“另外工作之后会在家里躺着打打游戏，也是繁重的工作以后，心理疲劳了需要这种小乐趣修补自己一下。”
如今有些时候，即使在校园里，你依然能看到傅园慧身上的某种娱乐明星气质，脑筋转得快、接话很幽默。
迈过了退役这道坎儿，傅园慧逐渐适应，投入到宁静而从容的人生新阶段，但她清楚，对于一个运动员、尤其是优秀运动员来说，如何面对退役，有时真是一道难关，她也愿意从过来人的角度，给出一些建议。
想当年，傅园慧的爆火，也是因为她的表情，回顾那个“洪荒之力”的名场面，她说，其实当时是自己表情管理失控了。
“当时最火的时候，我就一直告诉自己一句话，不管现在多大的热度，不管大家多喜欢我，后面大家都会走掉的，而我还是我。”
这让人回想起傅园慧人气巅峰的时代，2016年作为“洪荒少女”一举破圈后，她成为家喻户晓的明星，企业开出天价邀约她担任代言人，多档综艺节目请她出镜……
“我小时候上学的时候，经历过很多的坎坷，所以知道一位好老师对学生的成长是很关键的。”
对于杭州人傅园慧，浙大的影响力是不言而喻的，在她心里，浙大曾经很熟悉又很遥远。“小时候我觉得自己是上不了浙大的了，因为我知道自己的能力嘛。现在能成为浙大的一名教师，我也确实很荣幸。”
除了游泳，傅园慧还希望把自己这一路走来的心得，尽可能的传递给同学们。
就在2025年1月，傅园慧正式入职浙大，隶属于浙大公共体育与艺术部，教学为主岗位。
以至于很多人甚至把她归类为网红选手，而忽略了她的实力和背后的努力。“很多人知道我，但并不知道我是游泳世界冠军，只知道洪荒之力。我说我是世界冠军，他们会疑问，你不是第三吗？”
本周中，在某平台上一元钱起拍的“傅园慧游泳课”，最终以10万零1元的价格成交，买家获得了傅园慧1小时游泳私教课以及签名合影等权益，而拍卖所得钱款，将全部捐赠给浙江省爱心事业基金会，用以支持公益事业。
“来到浙大，我就像重新上学一样，学到了很多，现在就想疯狂的把这些知识都吃进我的脑子里。”
对于教师岗位，傅园慧有自己的理解。“教师和教练不一样，教练就是发布指令，指挥运动员训练，去提高成绩。教师不能只是发号施令、追求同学们游得多快多好，而要更多理解同学们的需求和感受。”
洪荒之力配上夸张有趣的表情，傅园慧破圈了，也达到了人气的巅峰。她当选2016年“中国90后十大影响力人物” 、“中国十佳劳伦斯冠军奖最受欢迎女运动员”，还在2017年被国际泳联评为年度中国最佳人气运动员。
2024年夏天，在巴黎奥运会如火如荼进行时，傅园慧完成了北京体育大学硕士研究生的学业，正式毕业。这就是傅园慧在退役后选择的路，深造求学，如今走上教学岗位，得以践行自己人生新阶段的新意义。
“现在做老师，我希望更多去了解同学们的感受，学习上你能达标就行，我也会全力帮你练习游泳，最重要的是，学生能感受到游泳的快乐。”
也因为突然而来的人气，傅园慧似乎有过进军娱乐圈的机会，生涯后期，她曾频繁出镜一些综艺节目，比如《我家那闺女》、《女儿们的恋爱》。
“我小时候学游泳就是，情绪波动很大，有时候会嚷着不想游了，太苦太累了，但第二天一早我又会重新振作起来，第二天就好了。”
但现在，喧嚣过后，傅园慧的人生正趋于宁静，她也很享受这份宁静。
在当运动员时，曾因为对成绩的追求和巨大的压力，让傅园慧胳膊上满是抓痕，那是她自己抓的。如今，胳膊光滑白净，已不再有伤痕，离开运动场的她，给人感觉更松弛更自在了。“以前抓胳膊是一个激励自己的办法，但可能会给人有点病态的感觉，后来不抓了。”
在浙大的首场校内同学见面会上，有男生和她调侃：“有一次我游完泳出来和您打招呼，您没理我”，傅园慧回答：“肯定是你声音太轻了我没听见（笑）”；看了同学拍的照片，她戏称：“你不要质疑自己的拍照技术，应该是我长得丑的原因”；在肺活量大比拼环节，傅园慧和女生们一起吹气球，和同学们拥抱庆祝，又被挤出了熟悉的表情包。
“在上课教学的过程中，我自己也会不断提升，而我把自己的知识和技能教给学生时，感觉自己帮到了大家，我自己也是一个非常快乐的过程，很享受，很有成就感。”
“遇到挫折不放弃，心态要保持好，现在这个社会，大家压力都很大，但保持快乐心态也很重要。如果你不快乐，哪怕取得很高成就，但回头看的时候可能忘了自己为什么出发。”
“很多优秀运动员是非常需要心理疏导的，在专业上我们达到的高度太高了，现在（退役）让我们下来，心理根本接受不了。之前受到的重视和尊重，一下子少了没了，心理会有很大落差。”
“我五岁时候学游泳，父母开始只是想让我锻炼身体，结果教练说我是整个泳池里的天才。”
喧嚣过后，傅园慧现在最大的快乐，就是做回自己。“最幸福的就是爸爸妈妈和自己身体健康，能够开心的生活在一起。因为我小时候是常年离开父母生活的，所以现在对于和父母的爱是非常非常珍惜，没有其他的渴求了。”
“现在是一个重新找回自己的过程，也许在新岗位上还没那么优秀，但我放松多了，也相信自己会越来越好。”
在节目中，那个大大咧咧、说话直率的“洪荒少女”，屡有让人捧腹的表现。与男嘉宾相亲，傅园慧频出金句：“女孩子是不是该装矜持一下，但是我装不了”、“什么时候才能让大家意识到健康的审美不是白幼瘦啊”，而节目结束后，她又笑称，那几个相亲对象太娘，“他们还没有我爷们儿……”
不过即使人气最高的时候，傅园慧也保持着一份清醒，自己到底适不适合这个圈子，又能在里面呆多久。
看她的游泳课，你会感觉，确实是在言传身教，即使是一些零基础的东西，她也愿意手把手的去细扣：“蛙泳换完气了，划手时注意手要一起收、一起走，大腿也别往前收，找不到感觉就站着，脚蹬地向后踢，很快就能找到感觉，这是我自己的经验。”
除了教书，傅园慧还时不时化身“旁听生”，在浙大里到处“蹭课”。“让我最开心的是，我在浙江大学上了很多别的老师的课，都对我特别好，很平易近人，也都是我特别喜欢的项目，武术、拳击、跆拳道、舞龙舞狮，舞龙老师还特别帅。”
该部的主要职责，应该会让很多退役下来的运动员感觉亲切和如鱼得水。主要功能是承担学校公共体育艺术的课程教育，为不同层次的运动队、艺术团、学生社团提供指导，进行体育、艺术场馆的管理服务，同时涵盖校内外体育竞赛、文艺演出及对外交流等工作。
“这时候再去一个新的领域学习工作，从零开始，很多人并不是真的学不了，而是心理上很难接受。这时还是需要在心理上引导，告诉他们，人生不只是运动员这一个阶段，我们未来还有很多可能。包括我们的专业技术，可以服务社会，教到更多的社会大众，这也很有意义。”（二头）
【球队数据】
北京时间10月29日，CBA常规赛第四轮，以下是三场比赛的综述。
山东114-101大胜四川：
吉林还是那支吉林，只是琼斯换成了拉科赛维奇。本场比赛，拉科赛维奇和二姜的出场时间均在42分钟以上，三人也贡献出了亮眼的数据率队取胜。姜宇星砍下31分5篮板4助攻4抢断，拉科塞维奇20分19篮板，姜伟泽17分3篮板11助攻。
胡金秋全场仅歇2分钟，砍下26分14篮板3助攻2盖帽，率领广厦终结连败。孙铭徽得到21分4篮板4助攻、沃顿20分7篮板8助攻、朱俊龙10分5篮板、赵岩昊8分2助攻。
吉林102-91力克天津：
山东终于取得新赛季首胜，外援沙约克CBA生涯首次首发砍下33分6篮板7助攻。高诗岩8投3中得到9分3篮板11助攻，焦海龙18分13篮板，贾诚14分4篮板，吉伦沃特18分5篮板。陶汉林替补登场4分1篮板。
广厦97-84力克广州：
广州则是遭遇新赛季首次失利，崔永熙手感不佳8投仅1中得到4分7篮板2助攻，陈盈骏手感也一般，11投3中得到11分3篮板8助攻。摩尔空砍33分，李炎哲12分5篮板、祝铭震5分3篮板3助攻、郭凯4分9篮板。
四川遭遇开季四连败，高登空砍33分3篮板6助攻、苏若禹13分4篮板4助攻、韩硕11分、方佳晨9分3助攻3抢断。
天津方面，罗切斯特20分3篮板5助攻、詹姆斯19分13篮板、林庭谦17分3篮板5助攻、时德帅15分8篮板。
（修楚）
【历史交锋】
瑞典波兰冤家再聚首
B4组的波兰与瑞典堪称"冤家路窄"再聚首，今年3月世界杯附加赛决赛哲凯赖什绝杀波兰的恩怨，将在欧国联小组赛两回合直接对话中延续，直接决定本组头名与升级名额归属。B1组瑞士虽然降级，但班底仍在，直接升级概率最高。
小组第三名留在B级；
乌克兰（B2组）由雷布罗夫执教，阵容身价约2.62亿欧元。核心球员包括门将特鲁宾、中卫扎巴尔尼、前锋多夫比克（博洛尼亚）、边锋齐甘科夫、中场马利诺夫斯基。受国内局势影响，乌克兰主场仍设在波兰克拉科夫等中立场地，球迷支持难以完全转化为主场优势。球队战术纪律性强，摆大巴能力出色。首战客场赴布达佩斯挑战匈牙利。
罗马尼亚（B4组）由传奇球星哈吉2026年4月刚接手（接替去世的卢塞斯库），首秀2场1胜1平。全队总身价约1.26亿欧元，伊尼斯·哈吉（哈吉之子）、德勒古什（6场2球2助攻）、科曼是主要攻击手。主场布加勒斯特国家竞技场氛围热烈。
爱尔兰（B3组）在冰岛老帅哈尔格里姆松带领下近期状态回暖——过去7场比赛4胜3平保持不败，是近五年来最佳走势。布伦特福德门将凯莱赫、埃弗顿中卫奥布莱恩、皇家贝蒂斯前锋帕罗特是主力框架。爱尔兰首战客场挑战科索沃，随后主场对以色列，小组赛前2轮将直接检验本赛季的定位。
六、本组看点总结
二、升级热门：瑞士、匈牙利、奥地利、波兰
小组赛在9月25日—10月7日和11月13日—11月18日两个国际比赛日窗口进行。对多数球队而言，欧国联成绩直接关系到2028欧洲杯预选赛附加赛资格，战意不容低估。
波黑（B4组）由巴尔巴雷兹执教，40岁的哲科担任队长并已宣布在对阵瑞典的比赛后退出国家队——这是他的谢幕季。哲科与斯图加特前锋德米罗维奇搭档锋线，科拉希纳茨坐镇后防。波黑在2026世界杯小组赛实现出线，但在32强0-2负美国出局，整体阵容老化、新老交替不顺利，在B4组"死亡之组"中排名垫底概率不小。首战客场对波兰。
格鲁吉亚（B2组）由法国人萨尼奥尔执教，最大牌球星无疑是巴黎圣日耳曼边锋克瓦拉茨赫利亚，他的个人突破能力是球队进攻的核心武器。但"克瓦拉"依赖症明显——一旦他被锁死，格鲁吉亚进攻便容易陷入停滞。瓦伦西亚门将马马尔达什维利是后防核心。首战主场迎战北爱尔兰。
三、升附资格：苏格兰、乌克兰、爱尔兰、瑞典
瑞士（B1组）由雅金执教，刚结束的2026世界杯闯入八强，最终仅负于决赛球队阿根廷，防守组织严密、大赛经验丰富。从A级降级后，球队阵容身价约3.01亿欧元，扎卡继续坐镇中场调度，阿坎吉、科贝尔、恩博洛等主力悉数在列。首战客场挑战北马其顿，次轮客场对苏格兰，前两轮结果将直接决定小组头名走向。
匈牙利（B2组）由意大利人罗西执教多年，4-2-3-1体系运转成熟。利物浦双将索博斯洛伊（队长）、凯尔凯兹领衔中轴线，弗赖堡边锋绍洛伊、汉诺威96前锋沃尔加（5场5球）是主要得分点，莱比锡中卫奥尔班坐镇后防。布达佩斯普斯卡什球场场均上座超6万，主场狂热氛围是重要加成。
北爱尔兰（B2组）由奥尼尔二进宫执教，106场比赛胜率仅37%。阵容以英冠和苏超球员为班底——门将皮科克-法雷尔、中卫麦克奈尔、中场麦肯（普雷斯顿）构成主力框架，锋线老将马吉尼斯（斯蒂夫尼奇）已36岁。首战客场赴第比利斯挑战格鲁吉亚，随后主场迎战匈牙利。
26/27赛季欧国联将于9月25日凌晨拉开战幕。这是一个特殊的过渡赛季——2028/29赛季起欧国联将从四级联赛缩减为三级联赛，本赛季B级别联赛的降级规则相应调整，升级与保级的竞争格局都比往年更激烈。B级联赛共16队分4组，每组前两名均有上升通道，保级队则需为避免落入C级而战。
瑞典（B4组）由前切尔西教练波特执教，队长林德洛夫。锋线双子星伊萨克（利物浦）与哲凯赖什（阿森纳）是最大依仗——附加赛决赛正是哲凯赖什第88分钟绝杀波兰。世界杯正赛首战5-1大胜突尼斯（哲凯赖什传射、伊萨克1射2传），但随后0-3负法国、1-5负荷兰，防线暴露严重问题。
北马其顿（B1组）本组纸面实力最弱，核心球员多在东欧二级联赛效力，缺少五大联赛级别球星。面对瑞士、苏格兰、斯洛文尼亚三支有世界杯/英超背景的球队，保级压力最大。
一、赛制与升降级说明
奥地利（B3组）由朗尼克执教，主打高位逼抢与快速攻防转换。本期大名单中萨比策暂时退出国家队、阿拉巴落选，格雷戈里奇成为核心前锋，鲍姆加特纳等中生代挑起大梁。需注意的是，主力中场莱默尔左内收肌轻伤，将缺席前两轮对以色列和科索沃的比赛，可能在10月回归。小组赛首战奥地利主场迎战以色列。
小组头名直接升入A级；
五、降级球队：北马其顿、北爱尔兰、以色列、波黑
小组第四名参加B/C附加赛，对阵C级联赛的四支第二名，负者降入C级。
对于彩民而言，B级联赛的特点是强弱分明但爆冷概率不低，降级球队往往投入不足，而本土作战的小国球队主场战斗力不容小觑。乌克兰、以色列因主场设在中立场地，主场优势大幅缩水；北爱尔兰进攻端的瘫痪则是本组最明显的送分特征。前两轮比赛结束后，各队真实定位才会逐步清晰。
本赛季B级联赛16队分为4组，每组4队进行主客场双循环共6轮。由于2028/29赛季起欧国联将从四级联赛缩减为三级联赛，本届在B级别的降级规则有所调整，相比上一届B组各组第四直接降入C级联赛，本届赛事B级别小组第4将参加B/C附加赛，该附加赛将于2027年3月进行）：
斯洛文尼亚（B1组）由切萨尔执教（接替执教14年的老帅凯克），马竞门将奥布拉克、利兹联中卫比约尔坐镇后防。不利的是，曼联前锋舍什科因伤退出本期名单，球队承认这是"重大打击"。首战主场对苏格兰是抢分关键战。
四、中游球队：斯洛文尼亚、格鲁吉亚、科索沃、罗马尼亚
波兰（B4组）由乌尔班执教，莱万多夫斯基继续担任队长，泽林斯基任副队长，卡什、普哈奇本期回归。今年3月世界杯附加赛决赛主场2-3遭瑞典绝杀（哲凯赖什第88分钟制胜），无缘美加墨世界杯，全队憋着一股劲。本组与瑞典、罗马尼亚、波黑同处，竞争激烈程度为B级之最。
苏格兰（B1组）时隔28年重返世界杯，小组赛1-0胜海地、0-1负摩洛哥、0-3负巴西，排名第三出局。世界杯后老帅克拉克卸任，39岁比利时人波科尼奥利8月17日接手，此前率圣吉罗斯联合夺得比甲冠军。利物浦左后卫罗伯逊继续担任队长，麦克托米奈、麦金构成中场铁三角。新帅首期正式比赛便遭遇斯洛文尼亚、瑞士两个硬骨头。
以色列（B3组）由本·西蒙执教，受巴以冲突影响，全队"主场"设在匈牙利布达佩斯，客场对爱尔兰则在塞尔维亚进行——等于没有真正意义上的主场，两循环赛制中主场优势损失殆尽。西汉姆联边锋所罗门、阿贾克斯小将格洛赫是核心攻击手，扎哈维仍是国家队历史射手王。首战客场对奥地利。
科索沃（B3组）由德国人福达执教，23场比赛胜率61%。全队多数球员在海外效力，热格罗瓦（里尔）领衔攻击线，拜仁小将阿斯拉尼在列；马略卡中锋韦德特・穆里奇是队长兼锋线支点，萨索洛门将阿利亚内特・穆里奇把守大门。科索沃身体对抗强硬、比赛作风凶悍。首战主场对爱尔兰、次轮客场对以色列。
小组第二名参加A/B附加赛，对阵A级联赛排名最差的两支第三名和最好的两支第四名；
（雪莉）
【球员介绍】
北京时间10月10日，WNBA四强战G3纽约自由人回到主场对阵亚特兰大梦想，自由人上半场39-44落后梦想，下半场自由人反扑前三节反超2分，末节梦想一波流重新反超比分，最终自由人83-85惜败梦想。自由人总分0-3被梦想横扫出局，韩旭WNBA赛季结束，梦想时隔13年队史第4次重返WNBA总决赛。
双方首发
比赛回顾
中场休息回来，双方进攻火力均是提升，琼斯与斯图尔特给力表现率队逐步反超比分。前三节琼斯14中9得到22+10+3帽与斯图尔特18+5+3帽，里斯22+8引领梦想4人得分上双。自由人单节29-22净胜7分，前三节比赛结束自由人68-66反超梦想。
自由人：菲比希、斯图尔特、琼斯、约内斯库、阿斯蒂尔
进入第四节比赛，约内斯库三分命中扩大5分优势，梦想一波9-0攻势反超比分。斯图尔特两罚全中打破得分荒，霍华德2+1回敬，斯图尔特内线得分。邦纳三罚全中扩大6分优势，自由人连追4分，卡纳达突破上篮得分，琼斯内线命中追到差2分。双方接连出现失误，斯图尔特关键一攻不中，邦纳被犯规两罚全中，斯图尔特补篮得分，最终自由人83-85输给梦想总分0-3被横扫出局。
数据统计
梦想：里斯22分9篮板，邦纳13分13篮板，霍华德4记三分21分，卡纳达19分11助攻，伯莱斯10分。
自由人：韩旭只打5分32秒2中0与罚球2中2得到2分2篮板，斯图尔特26分6助攻，琼斯26分14篮板3盖帽，约内斯库4记三分12分。
在四强战前两场比赛，自由人客场连输两场总分0-2落后丢掉赛点，分别是82-92和98-101输球。本场自由人回到主场背水一战，梦想缺少格雷和琼斯，自由人缺少萨巴利与巴罗根。
首节开局，自由人被梦想压制2-8落后，自由人内外开花打出一波10-4攻势追平比分。里斯率队打出一波8-0攻势重新取得领先，自由人连得4分，梦想再得5分，福图上篮命中，首节结束自由人18-25落后梦想。次节比赛，韩旭造犯规两罚全中追分，自由人也是逐步迫近比分。自由人单节21-19追回2分，上半场结束自由人39-44落后梦想。
梦想：希尔蒙、邦纳、里斯、霍华德、卡纳达
📷 萨德VS卡达西亚精彩图集
