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📋 赛事摘要
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【比赛分析】
近年来，我国儿童青少年的体质健康问题日益引起社会广泛关注。
体操世界冠军、奥运会奖牌获得者肖若腾也跟随这次的20条发布访问调研团来到了现场，他得到了学校师生们的热烈欢迎。
该学校有三个校区，是一个庞大的教育集团，拥有9000多名小学生。
上海运动健康促进现代产业学院副院长刘阳在研讨会上表示：“一定要非常重视跟教育部门等多部门的协作，才能进行20条在校园的推广工作，以前我们也做过很多学校的干预，通常是在几个试点学校可能做得很好，但是真正大规模扩展下去，可能存在一些问题，或者有一些很难推进。所以非常重要地是要科普，要让校长理解运用的好处，以及科学运动的重要性。”
“20条”是体育总局是首次为儿童青少年身心全面发展提供科学健身指导类的纲领性文件。旨在全面提升儿童青少年体育素养和健康素养，为儿童青少年健康成长和国家的长远发展奠定坚实基础。
国家体育总局体育科学研究所副所长袁虹对“20条”进行了解读，表示“20条”不仅聚焦当前儿童青少年体质健康所面临的问题与不足；同时还重点突出儿童青少年身体素质提升精确定位、精准发力。
学校里有37名体育老师，在校长和领导班子的带动下，非常重视学生的素质教育，尤其是积极开展各种体育活动，让在这里上学的青少年活泼锻炼起来。
与2020年相比，虽然孩子们的身体形态有所改善，但在体能方面却出现下滑，各类身体素质问题不容忽视，这不仅关系到孩子们的身心健康，更影响到国家的未来和民族的希望。
在孩子们展示的啦啦操等各种体育课外活动上可以看出，该校的体育活动开展能力水平相当高。
发布会后，相关领域专家、地方体教部门代表、体育培训机构（俱乐部）代表、学校校长代表、优秀运动员代表参与主题座谈会，共同研究探讨了“20条”的使用与推广模式与路径。
会上，国家体育总局青少司副司长姜庆国介绍，“20条”编制团队邀请体育、教育、卫生健康等行业专家深度参与，过程紧紧抓住“安全性”“科学性”“权威性”“实用性”“普及性”这五项原则进行编制。
毕竟20条的实施，需要教育部门、尤其是学校校长和老师们提高认识和重视，这才能反应以及落实到教育实践中去。
据体育总局的专家介绍说，这次的《儿童青少年科学健身20条》在编制过程中，梳理了现有针对儿童青少年的健康促进指南类文件，遵循易操作，易实施，强干预原则，体现多样性特点，结合实际开展情况具备较强的可操作性和指向性，真正让儿童青少年有兴趣参与其中，提高同学们的科学健身素养，有助于他们养成终身锻炼习惯，从而全面促进孩子们的健康成长。
而2500名儿童有条不紊地进入操场，然后进行体育锻炼，也显示了很好的组织能力。
内容涵盖了青少年近视防控、科学减脂、体姿改善、心理健康、科学健身五大方面。“20条”让儿童青少年运动健身更加精确定位、精准发力，重点围绕健身方式、运动量、运动时间等提出指南性、精简性、凝练性的指导；同时以释义、作用机理、实践操作等详细的技术支撑材料作为附件，深刻诠释其科学理论依据和方法指导。
根据国家卫生健康委员会、中华预防医学会脊柱疾病预防与控制委员会、中国科学院心理研究所等机构公布的数据显示，儿童青少年近视高发且呈现低龄化趋势，超重肥胖形势严峻，脊柱健康问题日益显现，心理健康问题频发。
下午，研讨会组织方安排了到会的官员、专家和记者们探访了日照市新营小学。
据悉，国家体育总局未来将进一步扩大科普宣传范围，丰富宣传渠道和平台，广泛推广科学知识，在保持传统路径的基础上，进一步在新媒体领域进行深入拓展，开发出适合各平台、路径的科普作品，将“20条”的推广贯穿于各项科普和运动健康促进工作中。（周超））
【球队数据】
北京时间1月1日，NBA常规赛，以下是两场比赛的综述。
雄鹿120-112逆转步行者
雄鹿（17-14）：字母哥30分12篮板5助攻、洛佩斯16分5篮板3助攻、米德尔顿15分6篮板7助攻、波蒂斯14分15篮板3助攻、特伦特14分、利拉德9分4篮板5助攻
快船（19-14）：哈登17分3篮板、鲍威尔15分5篮板、科菲14分
步行者（16-18）：马瑟林25分9篮板、西亚卡姆20分7篮板4助攻、特纳16分10篮板、哈利伯顿12分6篮板7助攻、沃克11分3抢断、内姆哈德10分3助攻
马刺122-86大胜快船
步行者最多的时候领先达到19分，雄鹿在第三节末和第四节打出高潮完成大逆转。
文班亚马25分钟轰下27分9篮板5助攻3盖帽率队取得36分的大胜，马刺17胜16负继续排名西部第九。
步行者16胜18负，排在东部第八。
快船全队都不在状态，哈登11中5得到17分3篮板1助攻5失误，快船止步3连胜，19胜14负排在西部第六。
马刺（17-16）：文班27分9篮板5助攻3盖帽、凯尔登-约翰逊17分6篮板、卡斯尔15分4篮板4助攻、巴恩斯11分4篮板、保罗7分9篮板4助攻3抢断
字母哥30分12篮板5助攻率队取胜，利拉德手感不佳14中3仅得到9分。雄鹿取胜后战绩来到17胜14负，继续排在东部第五。
（修楚）
【历史交锋】
北京时间10月10日，确实是NBA历史上含金量极高、极难复制的“个人荣誉大满贯”成就。
1993-94赛季，哈基姆·奥拉朱旺完成了历史唯一一次“单赛季包揽常规赛MVP + 最佳防守球员 + 总决赛MVP”的壮举。
为什么这个成就如此恐怖？
自此之后，再也没有任何球员能在同一赛季同时集齐这三项大奖。包括乔丹、邓肯、詹姆斯、字母哥、约基奇等超巨，都未能完成这一壮举。字母哥曾接近过（2019-20赛季MVP+DPOY，但未夺冠；2021年夺冠但未获DPOY），但始终差一步。
1993-94赛季正是乔丹首次退役的赛季，很多人会质疑“含金量是否打折”。但实际上，那一年西部有巴克利、奥拉朱旺亲自淘汰了奥尼尔、罗宾逊等顶级中锋；总决赛又面对帕特里克·尤因领衔的防守铁军尼克斯，并在抢七大战中打出统治级表现。他的冠军与荣誉，是实打实从残酷竞争中拼出来的。
更关键的是，他在那个赛季不仅个人数据华丽（场均27.3分11.9篮板3.6盖帽），还率领休斯顿火箭一路过关斩将，最终在总决赛中战胜尼克斯夺冠，并以绝对核心身份荣膺FMVP。这就意味着，他的个人荣誉完全建立在团队成功之上，而非“空砍数据”。
带领球队夺冠并拿下FMVP
后无来者？
那一年还是“乔丹真空期”
所以，“历史唯一”四个字，本身就是对奥拉朱旺那一年统治力最响亮的认证。这也是为什么“大梦”至今仍被视为历史技术最全面的中锋之一——他不仅是得分王级别的进攻大师，更是最佳防守球员级别的禁区守护神。那一年，他一个人，就是一套完整的争冠体系。
常规赛MVP证明他是当赛季进攻端最有价值的球员；最佳防守球员则代表他是联盟防守端的最高峰。这两项荣誉本身就极难兼得，因为进攻核心往往需要在防守端分配更多精力，而顶级防守者又很难拥有MVP级别的进攻产量。奥拉朱旺却在一个赛季里同时做到了——既当“矛尖”，又当“盾核”。
同时统治攻防两端
（陆小青）
【球员介绍】
在这个休赛期，小胖洛夫顿和上海男篮的谈判并不顺利，最终洛夫顿也是放弃了上海男篮，加盟了以色列联赛球队。
广东男篮官宣签约了弗格，弗格将递补萨姆纳，代表广东男篮征战第一阶段的比赛。在签下了弗格之后，广东男篮也是选择官宣签下了传出了3年绯闻的阿祖布克，不过，广东男篮或许会为自己的这个决定后悔了，因为另一名CBA悍将竟然主动示好了广东宏远，并且表态愿意加盟宏远。
诚然因为年龄增加，弗格的得分稳定性和关键时刻的硬解能力要比巅峰的时候差很多，但是弗格的下限在那里，再水也水不到那里去。
而在10月12日，在外援萨姆纳受伤后，广东男篮迅速进行了救火外援的补签，或许是因为时间紧的问题，或许是因为本赛季外援更换只有6人制，所以每一次更换都很宝贵，广东男篮因此没有冒险选择新的外援，而是求稳，选择了上赛季加盟了上海男篮的弗格。
是的，洛夫顿想要和弗格一起打球，他也主动的喊话了宏远，洛夫顿有机会来到宏远打球吗？截至目前，宏远还有2个外援名额，所以洛夫顿绝对是有机会的，不过，洛夫顿目前效力于以色列联赛耶路撒冷哈普尔篮球俱乐部，他想要加盟广东宏远就只能符合两个条件，一是他自行买单合同；二是广东男篮帮他买断合同；显然这两者都不符合双方的利益。
在谈到为什么和上海男篮分开，小胖也是直言不讳是因为有人不相信他的能力，因为被看轻，所以，洛夫顿决定不和上海续约，不过，洛夫顿表示，他还是希望未来有机会回归到CBA的。
在球迷群中，洛夫顿也是喊话了广东宏远，洛夫顿表：“广东还有外援名额，他想要过来和凯尔弗格一起打球。”
所以，洛夫顿想要加盟就要等待以色列联赛结束，只是不知道广东宏远等不等得起。最后，你认为广东男篮应该签下洛夫顿吗？欢迎评论区留下您的观点。
【比赛分析】
近年来，我国儿童青少年的体质健康问题日益引起社会广泛关注。
体操世界冠军、奥运会奖牌获得者肖若腾也跟随这次的20条发布访问调研团来到了现场，他得到了学校师生们的热烈欢迎。
该学校有三个校区，是一个庞大的教育集团，拥有9000多名小学生。
上海运动健康促进现代产业学院副院长刘阳在研讨会上表示：“一定要非常重视跟教育部门等多部门的协作，才能进行20条在校园的推广工作，以前我们也做过很多学校的干预，通常是在几个试点学校可能做得很好，但是真正大规模扩展下去，可能存在一些问题，或者有一些很难推进。所以非常重要地是要科普，要让校长理解运用的好处，以及科学运动的重要性。”
“20条”是体育总局是首次为儿童青少年身心全面发展提供科学健身指导类的纲领性文件。旨在全面提升儿童青少年体育素养和健康素养，为儿童青少年健康成长和国家的长远发展奠定坚实基础。
国家体育总局体育科学研究所副所长袁虹对“20条”进行了解读，表示“20条”不仅聚焦当前儿童青少年体质健康所面临的问题与不足；同时还重点突出儿童青少年身体素质提升精确定位、精准发力。
学校里有37名体育老师，在校长和领导班子的带动下，非常重视学生的素质教育，尤其是积极开展各种体育活动，让在这里上学的青少年活泼锻炼起来。
与2020年相比，虽然孩子们的身体形态有所改善，但在体能方面却出现下滑，各类身体素质问题不容忽视，这不仅关系到孩子们的身心健康，更影响到国家的未来和民族的希望。
在孩子们展示的啦啦操等各种体育课外活动上可以看出，该校的体育活动开展能力水平相当高。
发布会后，相关领域专家、地方体教部门代表、体育培训机构（俱乐部）代表、学校校长代表、优秀运动员代表参与主题座谈会，共同研究探讨了“20条”的使用与推广模式与路径。
会上，国家体育总局青少司副司长姜庆国介绍，“20条”编制团队邀请体育、教育、卫生健康等行业专家深度参与，过程紧紧抓住“安全性”“科学性”“权威性”“实用性”“普及性”这五项原则进行编制。
毕竟20条的实施，需要教育部门、尤其是学校校长和老师们提高认识和重视，这才能反应以及落实到教育实践中去。
据体育总局的专家介绍说，这次的《儿童青少年科学健身20条》在编制过程中，梳理了现有针对儿童青少年的健康促进指南类文件，遵循易操作，易实施，强干预原则，体现多样性特点，结合实际开展情况具备较强的可操作性和指向性，真正让儿童青少年有兴趣参与其中，提高同学们的科学健身素养，有助于他们养成终身锻炼习惯，从而全面促进孩子们的健康成长。
而2500名儿童有条不紊地进入操场，然后进行体育锻炼，也显示了很好的组织能力。
内容涵盖了青少年近视防控、科学减脂、体姿改善、心理健康、科学健身五大方面。“20条”让儿童青少年运动健身更加精确定位、精准发力，重点围绕健身方式、运动量、运动时间等提出指南性、精简性、凝练性的指导；同时以释义、作用机理、实践操作等详细的技术支撑材料作为附件，深刻诠释其科学理论依据和方法指导。
根据国家卫生健康委员会、中华预防医学会脊柱疾病预防与控制委员会、中国科学院心理研究所等机构公布的数据显示，儿童青少年近视高发且呈现低龄化趋势，超重肥胖形势严峻，脊柱健康问题日益显现，心理健康问题频发。
下午，研讨会组织方安排了到会的官员、专家和记者们探访了日照市新营小学。
据悉，国家体育总局未来将进一步扩大科普宣传范围，丰富宣传渠道和平台，广泛推广科学知识，在保持传统路径的基础上，进一步在新媒体领域进行深入拓展，开发出适合各平台、路径的科普作品，将“20条”的推广贯穿于各项科普和运动健康促进工作中。（周超））
【球队数据】
北京时间1月1日，NBA常规赛，以下是两场比赛的综述。
雄鹿120-112逆转步行者
雄鹿（17-14）：字母哥30分12篮板5助攻、洛佩斯16分5篮板3助攻、米德尔顿15分6篮板7助攻、波蒂斯14分15篮板3助攻、特伦特14分、利拉德9分4篮板5助攻
快船（19-14）：哈登17分3篮板、鲍威尔15分5篮板、科菲14分
步行者（16-18）：马瑟林25分9篮板、西亚卡姆20分7篮板4助攻、特纳16分10篮板、哈利伯顿12分6篮板7助攻、沃克11分3抢断、内姆哈德10分3助攻
马刺122-86大胜快船
步行者最多的时候领先达到19分，雄鹿在第三节末和第四节打出高潮完成大逆转。
文班亚马25分钟轰下27分9篮板5助攻3盖帽率队取得36分的大胜，马刺17胜16负继续排名西部第九。
步行者16胜18负，排在东部第八。
快船全队都不在状态，哈登11中5得到17分3篮板1助攻5失误，快船止步3连胜，19胜14负排在西部第六。
马刺（17-16）：文班27分9篮板5助攻3盖帽、凯尔登-约翰逊17分6篮板、卡斯尔15分4篮板4助攻、巴恩斯11分4篮板、保罗7分9篮板4助攻3抢断
字母哥30分12篮板5助攻率队取胜，利拉德手感不佳14中3仅得到9分。雄鹿取胜后战绩来到17胜14负，继续排在东部第五。
（修楚）
【历史交锋】
北京时间10月10日，确实是NBA历史上含金量极高、极难复制的“个人荣誉大满贯”成就。
1993-94赛季，哈基姆·奥拉朱旺完成了历史唯一一次“单赛季包揽常规赛MVP + 最佳防守球员 + 总决赛MVP”的壮举。
为什么这个成就如此恐怖？
自此之后，再也没有任何球员能在同一赛季同时集齐这三项大奖。包括乔丹、邓肯、詹姆斯、字母哥、约基奇等超巨，都未能完成这一壮举。字母哥曾接近过（2019-20赛季MVP+DPOY，但未夺冠；2021年夺冠但未获DPOY），但始终差一步。
1993-94赛季正是乔丹首次退役的赛季，很多人会质疑“含金量是否打折”。但实际上，那一年西部有巴克利、奥拉朱旺亲自淘汰了奥尼尔、罗宾逊等顶级中锋；总决赛又面对帕特里克·尤因领衔的防守铁军尼克斯，并在抢七大战中打出统治级表现。他的冠军与荣誉，是实打实从残酷竞争中拼出来的。
更关键的是，他在那个赛季不仅个人数据华丽（场均27.3分11.9篮板3.6盖帽），还率领休斯顿火箭一路过关斩将，最终在总决赛中战胜尼克斯夺冠，并以绝对核心身份荣膺FMVP。这就意味着，他的个人荣誉完全建立在团队成功之上，而非“空砍数据”。
带领球队夺冠并拿下FMVP
后无来者？
那一年还是“乔丹真空期”
所以，“历史唯一”四个字，本身就是对奥拉朱旺那一年统治力最响亮的认证。这也是为什么“大梦”至今仍被视为历史技术最全面的中锋之一——他不仅是得分王级别的进攻大师，更是最佳防守球员级别的禁区守护神。那一年，他一个人，就是一套完整的争冠体系。
常规赛MVP证明他是当赛季进攻端最有价值的球员；最佳防守球员则代表他是联盟防守端的最高峰。这两项荣誉本身就极难兼得，因为进攻核心往往需要在防守端分配更多精力，而顶级防守者又很难拥有MVP级别的进攻产量。奥拉朱旺却在一个赛季里同时做到了——既当“矛尖”，又当“盾核”。
同时统治攻防两端
（陆小青）
【球员介绍】
在这个休赛期，小胖洛夫顿和上海男篮的谈判并不顺利，最终洛夫顿也是放弃了上海男篮，加盟了以色列联赛球队。
广东男篮官宣签约了弗格，弗格将递补萨姆纳，代表广东男篮征战第一阶段的比赛。在签下了弗格之后，广东男篮也是选择官宣签下了传出了3年绯闻的阿祖布克，不过，广东男篮或许会为自己的这个决定后悔了，因为另一名CBA悍将竟然主动示好了广东宏远，并且表态愿意加盟宏远。
诚然因为年龄增加，弗格的得分稳定性和关键时刻的硬解能力要比巅峰的时候差很多，但是弗格的下限在那里，再水也水不到那里去。
而在10月12日，在外援萨姆纳受伤后，广东男篮迅速进行了救火外援的补签，或许是因为时间紧的问题，或许是因为本赛季外援更换只有6人制，所以每一次更换都很宝贵，广东男篮因此没有冒险选择新的外援，而是求稳，选择了上赛季加盟了上海男篮的弗格。
是的，洛夫顿想要和弗格一起打球，他也主动的喊话了宏远，洛夫顿有机会来到宏远打球吗？截至目前，宏远还有2个外援名额，所以洛夫顿绝对是有机会的，不过，洛夫顿目前效力于以色列联赛耶路撒冷哈普尔篮球俱乐部，他想要加盟广东宏远就只能符合两个条件，一是他自行买单合同；二是广东男篮帮他买断合同；显然这两者都不符合双方的利益。
在谈到为什么和上海男篮分开，小胖也是直言不讳是因为有人不相信他的能力，因为被看轻，所以，洛夫顿决定不和上海续约，不过，洛夫顿表示，他还是希望未来有机会回归到CBA的。
在球迷群中，洛夫顿也是喊话了广东宏远，洛夫顿表：“广东还有外援名额，他想要过来和凯尔弗格一起打球。”
所以，洛夫顿想要加盟就要等待以色列联赛结束，只是不知道广东宏远等不等得起。最后，你认为广东男篮应该签下洛夫顿吗？欢迎评论区留下您的观点。
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