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📋 赛事摘要
【比赛分析】
3月7日，欧冠八分之一决赛第二回合，皇马主场1-1战平莱比锡，总比分2-1晋级8强。
莱比锡首发：1-古拉茨、39-亨里希斯、23-卢克巴、4-奥尔班、22-劳姆、8-海达拉（90‘ 44-坎普尔）、24-施拉格（85’ 6-埃尔马斯）、7-奥尔莫、20-哈维-西蒙斯、30-塞斯科（85‘ 14-鲍姆加特）、17-奥蓬达（77’ 9-波尔森）
第65分钟，贝林厄姆在反击中送出妙传，维尼修斯推射进球。
皇马首发：13-卢宁、2-卡瓦哈尔、22-吕迪格、6-纳乔、23-费兰-门迪、18-琼阿梅尼、8-克罗斯（78‘ 10-莫德里奇）、12-卡马文加（46’ 11-罗德里戈）、15-巴尔韦德、5-贝林厄姆（85‘ 14-何塞卢）、7-维尼修斯
第68分钟，奥尔班头球进球扳平比分。
（Cinderella）
【球队数据】
10月13日凌晨3点，亚冠精英联赛第二轮迎来焦点对决。利雅得胜利迎战费尔干纳石油工人，经过全场高强度对抗，球队以3-1拿下胜利，斩获本赛季亚冠首场胜利。看似一场普通赢球，却揭开了足坛当下最真实的三大赛场现状。
数据统计
2、利雅得胜利战术体系高度依赖C罗，队内无人可替代其价值。球队阵容深度不错，年轻球员与外援储备充足，但真正能够在僵局时刻一锤定音的球员寥寥无几。对手整场比赛都会重点盯防C罗，他的跑位牵制、拉扯防线、吸引多人包夹，能为队友创造大量进攻空间。这种无形的战术价值，是普通数据无法体现的。
本轮结束之后，亚冠西亚区积分榜迎来更新。利雅得胜利拿下3分，摆脱首轮惨败的被动局面，排名升至联赛中游。赛区中段队伍积分十分接近，一场胜负就能大幅改变排名走势，后续每一轮比拼都至关重要。
比赛走势在进球之后逐渐打开。第34分钟，利雅得胜利边路配合打出效果，倒三角传球到位，博尔热斯跟进推射进球，帮助球队率先打开局面。
复盘整场比赛，结合球员状态与赛场细节，能清晰得出三大不争事实。
第51分钟，费尔干纳石油工人抓住对手解围失误，奥迪洛夫禁区劲射得分，将比分追到1-2，比赛悬念再度回升。
3、这场胜利属于代价极大的惨胜，球队伤病隐患令人担忧。本场对手拼抢动作凶悍，身体对抗强度极高。激烈的赛场节奏，让利雅得胜利两名球员出现伤病问题，对后续轮换造成影响。主裁判全场出示1红3黄，也足以说明这场比赛的激烈与凶狠。密集赛程之下，球队后续的阵容轮换压力会持续增大。
1、41岁C罗状态依旧顶级，巅峰周期远超常人想象。从国家队比赛归来之后，C罗连续两场俱乐部赛事都有进球入账，竞技状态完全没有出现疲态和下滑。以他目前稳定的进球效率，本赛季冲击职业生涯1000球里程碑完全具备可行性。在竞争激烈的沙特联赛中，他依旧稳居射手榜前列，是金靴荣誉的有力竞争者。
第78分钟，客队在防守解围时判断出现偏差，戈富罗夫处理来球没能控制好线路，皮球径直滚入自家球门，利雅得胜利借此将分差拉开，基本锁定胜局。剩余时间球队稳守节奏，顺利拿下关键三分。
第42分钟，场上出现全场最精彩瞬间。叶海亚禁区右侧轻巧做球，C罗顺势转身抽射进球，将比分扩大为2-0。这一粒进球，让他职业生涯总进球数刷新至981球，距离足坛千球神迹仅剩19球。
本场比赛原定凌晨2点15分开球，受现场安全问题影响推迟一小时进行。临时改点打乱了双方热身节奏，开场阶段两队失误偏多，整体节奏略显沉闷。本场比赛由全套中国裁判组执法，全程吹罚尺度严格，有效控制了场上激烈的对抗局面。
足坛最难得的，从来不是年轻时期的高光，而是年过四十依旧保持顶级竞争力。C罗用一粒又一粒进球打破年龄偏见，持续书写属于自己的传奇。但俱乐部想要在亚冠走远，不能只依靠一人carry。球队需要减少伤病、提升整体稳定性，依靠团队力量稳住出线形势。
互动话题：你认为C罗本赛季能否顺利完成生涯千球里程碑？
【历史交锋】
直播吧10月14日讯 近日，热火名宿韦德在小贾伦·杰克逊主持的《Off Script with Trip》节目中谈到了父亲身份。
“在我的第一个孩子扎伊尔出生之前，我只是过着自己的生活，一切都围绕自己展开。但有了他之后，一切都改变了。他给了我人生的目标。我认为，无论一个人取得多少成就，都始终在寻找自己的目标，而他让我找到了非常明确的人生意义。”
当被问及自己人生中最引以为傲的角色时，韦德表示：“我希望当一切尘埃落定时，答案是父亲。在体育领域取得的所有成就当然都很不可思议，但当你谈到未来的几代人，谈到那些我可能永远没有机会见到的韦德家族后代时，我希望自己在孩子和家庭身上留下的印记，才是真正属于我的名人堂生涯。当然，我还有很多工作要做，但那是我努力追求的目标。”
韦德回忆第一次抱起孩子的感受：“当你在医院抱起那个小婴儿，看着他的时候，就会想到自己肩负的所有责任。他们并没有要求来到这个世界，但你会开始思考自己想为他们成为什么样的人。”
【球员介绍】
特约撰稿/甘慧 “当老天爷关了这扇门，一定会为你打开另一扇窗。”这句话用在本赛季的杨皓宇身上，再合适不过了。
没有，就觉得这是一个好的开始，一步一步来。
可能因为我没有踢过，感觉兴奋比紧张多一点。
◆你父亲总是陪着你，听说有时候去集训，他也会过去。他对你的帮助和影响是不是非常大？
◆当时赛前踩场训练结束回到酒店，自己有做什么特别的准备吗？比如看对手录像、对位的海港队员的特点等。
对，我的目标肯定也是进国家队，为国家效力征战。
◆申花的中场人才济济，是三条线竞争最为激烈的，你怎么看待这种竞争？
很小就碰球了，当时我爸带着我玩。正儿八经训练应该是一年级，进入小学的校队，几乎天天都训练。
超级杯前主要是看看书，我喜欢看小说。平时，我还会看看五大联赛，看人家是怎么放松踢球的。
上周，刚过完19岁生日不久的杨皓宇接受了《足球》的专访，分享了自己在申花从0到1，以及近半个赛季的足球感悟。
不是，我小时候踢球是很容易紧张的。记得10岁左右踢（山东）省锦标赛，上去马上就跑不动了，紧张得球也拿不了。因为第一次踢这么大的比赛，就很紧张。超级杯没有那么紧张，但后来联赛第一场、第二场还是蛮紧张的，比超级杯紧张。
都是一些很小的波动，比如会有一些伤病，最严重一次伤是内侧副韧带受伤，养了差不多8个月。
没有告诉他们，我不想让他们跟我一起紧张，我还是喜欢自己承受。
杨皓宇：比较轻松，觉得过去就是跟大哥们学习的，然后把自己的特点展现出来就可以了。
◆站到球场上，是不是心态又会有很多起伏和波动？
最大帮助一定是信心上的提升。他总是给予年轻球员很大的信任，让我们在场上敢于发挥。如果没有很大的信任，我们在场上一定会紧张、畏手畏脚。
◆《足球》：你应该是在中国足球低谷的时候开始踢球的？具体怎么开始的？
◆球队中有老将吴曦和于汉超，吴曦也是踢8号位，从他们身上是不是也能吸取不少东西？
在困境中寻找希望，是每一个强者都需要具备的能力。也只有摆脱困境，并重新振作起来，才能开启另一片天。杨皓宇做到了。
是的，在主场感觉确实不一样，氛围非常好，很享受。
杨皓宇：我爸特别喜欢足球，虽然没踢上职业，但他对足球的热爱一直没变，可以说我是从小受到了熏陶。他说我小时候还算有天赋，就带我往足球这条道路上发展了。
联赛第一场，就是开幕式后的揭幕战。
第一个进球是在客场打梅州客家，猴哥（于汉超）传给米内罗，当时我离得很远，但是我刚上场，体力比较充沛，所以我肯定跟进。然后米内罗传给我，打进就比较简单了。第二个（对阵青岛西海岸）我也没想到，运气比较好吧。
◆知道自己会首发之后，有没有跟家人、朋友分享？我知道你父亲也是足球教练。
杨皓宇：赛前踩场训练的时候。
那是肯定的，他应该算是我的足球启蒙教练了。小时候我爸一直跟着，后来我进了康桥基地，训练比赛他经常隔着围墙盯着我，然后每次回家还要指导我训练中的细节。
杨皓宇：我自己还算满意，毕竟我是踢8号位的，也是刚踢中超联赛。当然，这个过程中还有很多需要提升和改进的地方，我也会不断努力，同时向大哥们学习，进一步去提升、完善自己。
◆你是怎么放松的？打游戏、听听歌吗？
◆斯卢茨基的冬训强度很大，你第一次参加一线队冬训，怎么跟下来的，有过很困难的阶段吗？
◆《足球》：今年你是第一次跟冬训，你当时是带着怎样的心情从上海出发去海口的？
◆《足球》：你在申花的首秀是年初的超级杯，什么时候知道自己会首发上场的？
全国各地看了不少地方，最后决定来上海。当时申花江镇06梯队刚组建，觉得组队之初加入可能机遇会更大一些。然后就从江镇到康桥，一路还算是比较顺利。
他们非常职业，每次训练前后都要花很多时间在健身房做准备和恢复，我们这些小队员慢慢也就跟着他们一起加练。而且他们在训练中非常认真，就是那种表率作用，那他们能做到，我们年轻队员就更没有理由做不到。
◆在中超进球感觉很不一样吧，尤其是在主场？
◆刘诚宇和王钰栋正随国足征战世预赛，这是不是对你也是一种激励？
◆《足球》：到目前为止，你联赛出场11次，5次首发，打入两球，并有1个助攻，如何评价自己的表现？
这些教练组都会非常详细地提前准备好，给我们看和分析。我就一直在内心提醒自己放松下来，赛前神经不能一直紧绷着。
比较意外，但赛前几天的对抗，我是跟主力一起踢的，所以自己也会猜测是不是有可能。只是真到那一刻，还是挺意外的。
我觉得挺好的，有竞争才会有进步，而且我们队内的氛围很好，不管能不能打上比赛，老大哥们都会给年轻球员言传身教，我也通过更多的比赛去积累提高。在场下看比赛的时候，我会更多关注同位置队友，看他们如何阅读比赛，如何运用技术。就比如天意哥（高天意）的传中和定位球技术，是我学习提高的方向。
◆为什么会是打长春亚泰这一场？你一线队的首秀是超级杯啊。
自己不足的地方，比如身体对抗，还有打门、脚下技术等，这些都会练。
其实，8号位是申花队内竞争最为激烈的位置，高天意、徐皓阳、李可、汪海健等新老国脚都可以踢。不过职业联赛经验为零的杨皓宇，通过海口冬训脱颖而出，得到主教练斯卢茨基的赏识，直升为球队的主力。
◆超级杯一场定冠军，还是打海港，为什么反倒不那么紧张？
◆没有遇到过什么特别的事情，让你产生过波动？
◆最近你连接收获进球，对这两个进球印象很深刻吧？
我一般都睡得比较早，那天晚上确实想了很多第二天比赛的画面，不过后来睡得挺好的。
◆听说你经常加练，主要加练什么？
◆超级杯上场前，主教练或者教练组对你有什么特别的关照吗？
冬训的前几天印象特别深刻，几乎都是一天两练，而且上下午的强度都很高，练完回去唯一想做的事情就是躺床上休息。而且队友训练都很投入，所以自己不敢有一点点的懈怠。
是的。因为真正的比赛和在房间里想象的肯定不一样。在房间里想象的时候，就觉得没什么大不了的，看五大联赛，包括中超，觉得他们在场上都蛮放松的。但自己到了场上，还是会紧张。
五年级，当时就是考虑是上学还是去踢球。后来因为确实觉得足球天赋不错，然后六年级来上海。
会的。曦哥有时候也会单独跟我说8号位该怎么踢，该怎么接，应该怎么前插，等等。曦哥对我的帮助很大，非常、非常感谢他。
其实该提醒的，之前准备会上教练组都说了，包括整个冬训我们也是经常回看训练和热身赛视频，进行细致分析。比赛当天到了球场更衣室，主教练特意把我叫过去，让我不要紧张，放松一点，想想训练时候、热身赛怎么踢的，比赛中照常踢就可以了，相信我没有问题的。
年初，杨皓宇落选U20国足，无缘U20亚洲杯，这对于任何有追求的球员，都是不小的打击。好在U20亚洲杯这扇窗向杨皓宇关闭的同时，另一扇窗打开了。打开这扇窗的，是斯卢茨基，也是杨皓宇自己。
我希望能成为中场的多面手，现在流行的中场球员都非常全能，进攻上得去、防守回得来。
超级杯，整个是懵懂的感觉。到了联赛，毕竟是第一次代表申花在主场比赛，而且还是开幕式，有那么多球迷营造出的主场氛围。虽然超级杯申花球迷也把昆山营造出了主场的感觉，但还是不太一样。
◆打入中超处子进球后，对自己有什么特别奖励？
3月7日，欧冠八分之一决赛第二回合，皇马主场1-1战平莱比锡，总比分2-1晋级8强。
莱比锡首发：1-古拉茨、39-亨里希斯、23-卢克巴、4-奥尔班、22-劳姆、8-海达拉（90‘ 44-坎普尔）、24-施拉格（85’ 6-埃尔马斯）、7-奥尔莫、20-哈维-西蒙斯、30-塞斯科（85‘ 14-鲍姆加特）、17-奥蓬达（77’ 9-波尔森）
第65分钟，贝林厄姆在反击中送出妙传，维尼修斯推射进球。
皇马首发：13-卢宁、2-卡瓦哈尔、22-吕迪格、6-纳乔、23-费兰-门迪、18-琼阿梅尼、8-克罗斯（78‘ 10-莫德里奇）、12-卡马文加（46’ 11-罗德里戈）、15-巴尔韦德、5-贝林厄姆（85‘ 14-何塞卢）、7-维尼修斯
第68分钟，奥尔班头球进球扳平比分。
（Cinderella）
【球队数据】
10月13日凌晨3点，亚冠精英联赛第二轮迎来焦点对决。利雅得胜利迎战费尔干纳石油工人，经过全场高强度对抗，球队以3-1拿下胜利，斩获本赛季亚冠首场胜利。看似一场普通赢球，却揭开了足坛当下最真实的三大赛场现状。
数据统计
2、利雅得胜利战术体系高度依赖C罗，队内无人可替代其价值。球队阵容深度不错，年轻球员与外援储备充足，但真正能够在僵局时刻一锤定音的球员寥寥无几。对手整场比赛都会重点盯防C罗，他的跑位牵制、拉扯防线、吸引多人包夹，能为队友创造大量进攻空间。这种无形的战术价值，是普通数据无法体现的。
本轮结束之后，亚冠西亚区积分榜迎来更新。利雅得胜利拿下3分，摆脱首轮惨败的被动局面，排名升至联赛中游。赛区中段队伍积分十分接近，一场胜负就能大幅改变排名走势，后续每一轮比拼都至关重要。
比赛走势在进球之后逐渐打开。第34分钟，利雅得胜利边路配合打出效果，倒三角传球到位，博尔热斯跟进推射进球，帮助球队率先打开局面。
复盘整场比赛，结合球员状态与赛场细节，能清晰得出三大不争事实。
第51分钟，费尔干纳石油工人抓住对手解围失误，奥迪洛夫禁区劲射得分，将比分追到1-2，比赛悬念再度回升。
3、这场胜利属于代价极大的惨胜，球队伤病隐患令人担忧。本场对手拼抢动作凶悍，身体对抗强度极高。激烈的赛场节奏，让利雅得胜利两名球员出现伤病问题，对后续轮换造成影响。主裁判全场出示1红3黄，也足以说明这场比赛的激烈与凶狠。密集赛程之下，球队后续的阵容轮换压力会持续增大。
1、41岁C罗状态依旧顶级，巅峰周期远超常人想象。从国家队比赛归来之后，C罗连续两场俱乐部赛事都有进球入账，竞技状态完全没有出现疲态和下滑。以他目前稳定的进球效率，本赛季冲击职业生涯1000球里程碑完全具备可行性。在竞争激烈的沙特联赛中，他依旧稳居射手榜前列，是金靴荣誉的有力竞争者。
第78分钟，客队在防守解围时判断出现偏差，戈富罗夫处理来球没能控制好线路，皮球径直滚入自家球门，利雅得胜利借此将分差拉开，基本锁定胜局。剩余时间球队稳守节奏，顺利拿下关键三分。
第42分钟，场上出现全场最精彩瞬间。叶海亚禁区右侧轻巧做球，C罗顺势转身抽射进球，将比分扩大为2-0。这一粒进球，让他职业生涯总进球数刷新至981球，距离足坛千球神迹仅剩19球。
本场比赛原定凌晨2点15分开球，受现场安全问题影响推迟一小时进行。临时改点打乱了双方热身节奏，开场阶段两队失误偏多，整体节奏略显沉闷。本场比赛由全套中国裁判组执法，全程吹罚尺度严格，有效控制了场上激烈的对抗局面。
足坛最难得的，从来不是年轻时期的高光，而是年过四十依旧保持顶级竞争力。C罗用一粒又一粒进球打破年龄偏见，持续书写属于自己的传奇。但俱乐部想要在亚冠走远，不能只依靠一人carry。球队需要减少伤病、提升整体稳定性，依靠团队力量稳住出线形势。
互动话题：你认为C罗本赛季能否顺利完成生涯千球里程碑？
【历史交锋】
直播吧10月14日讯 近日，热火名宿韦德在小贾伦·杰克逊主持的《Off Script with Trip》节目中谈到了父亲身份。
“在我的第一个孩子扎伊尔出生之前，我只是过着自己的生活，一切都围绕自己展开。但有了他之后，一切都改变了。他给了我人生的目标。我认为，无论一个人取得多少成就，都始终在寻找自己的目标，而他让我找到了非常明确的人生意义。”
当被问及自己人生中最引以为傲的角色时，韦德表示：“我希望当一切尘埃落定时，答案是父亲。在体育领域取得的所有成就当然都很不可思议，但当你谈到未来的几代人，谈到那些我可能永远没有机会见到的韦德家族后代时，我希望自己在孩子和家庭身上留下的印记，才是真正属于我的名人堂生涯。当然，我还有很多工作要做，但那是我努力追求的目标。”
韦德回忆第一次抱起孩子的感受：“当你在医院抱起那个小婴儿，看着他的时候，就会想到自己肩负的所有责任。他们并没有要求来到这个世界，但你会开始思考自己想为他们成为什么样的人。”
【球员介绍】
特约撰稿/甘慧 “当老天爷关了这扇门，一定会为你打开另一扇窗。”这句话用在本赛季的杨皓宇身上，再合适不过了。
没有，就觉得这是一个好的开始，一步一步来。
可能因为我没有踢过，感觉兴奋比紧张多一点。
◆你父亲总是陪着你，听说有时候去集训，他也会过去。他对你的帮助和影响是不是非常大？
◆当时赛前踩场训练结束回到酒店，自己有做什么特别的准备吗？比如看对手录像、对位的海港队员的特点等。
对，我的目标肯定也是进国家队，为国家效力征战。
◆申花的中场人才济济，是三条线竞争最为激烈的，你怎么看待这种竞争？
很小就碰球了，当时我爸带着我玩。正儿八经训练应该是一年级，进入小学的校队，几乎天天都训练。
超级杯前主要是看看书，我喜欢看小说。平时，我还会看看五大联赛，看人家是怎么放松踢球的。
上周，刚过完19岁生日不久的杨皓宇接受了《足球》的专访，分享了自己在申花从0到1，以及近半个赛季的足球感悟。
不是，我小时候踢球是很容易紧张的。记得10岁左右踢（山东）省锦标赛，上去马上就跑不动了，紧张得球也拿不了。因为第一次踢这么大的比赛，就很紧张。超级杯没有那么紧张，但后来联赛第一场、第二场还是蛮紧张的，比超级杯紧张。
都是一些很小的波动，比如会有一些伤病，最严重一次伤是内侧副韧带受伤，养了差不多8个月。
没有告诉他们，我不想让他们跟我一起紧张，我还是喜欢自己承受。
杨皓宇：比较轻松，觉得过去就是跟大哥们学习的，然后把自己的特点展现出来就可以了。
◆站到球场上，是不是心态又会有很多起伏和波动？
最大帮助一定是信心上的提升。他总是给予年轻球员很大的信任，让我们在场上敢于发挥。如果没有很大的信任，我们在场上一定会紧张、畏手畏脚。
◆《足球》：你应该是在中国足球低谷的时候开始踢球的？具体怎么开始的？
◆球队中有老将吴曦和于汉超，吴曦也是踢8号位，从他们身上是不是也能吸取不少东西？
在困境中寻找希望，是每一个强者都需要具备的能力。也只有摆脱困境，并重新振作起来，才能开启另一片天。杨皓宇做到了。
是的，在主场感觉确实不一样，氛围非常好，很享受。
杨皓宇：我爸特别喜欢足球，虽然没踢上职业，但他对足球的热爱一直没变，可以说我是从小受到了熏陶。他说我小时候还算有天赋，就带我往足球这条道路上发展了。
联赛第一场，就是开幕式后的揭幕战。
第一个进球是在客场打梅州客家，猴哥（于汉超）传给米内罗，当时我离得很远，但是我刚上场，体力比较充沛，所以我肯定跟进。然后米内罗传给我，打进就比较简单了。第二个（对阵青岛西海岸）我也没想到，运气比较好吧。
◆知道自己会首发之后，有没有跟家人、朋友分享？我知道你父亲也是足球教练。
杨皓宇：赛前踩场训练的时候。
那是肯定的，他应该算是我的足球启蒙教练了。小时候我爸一直跟着，后来我进了康桥基地，训练比赛他经常隔着围墙盯着我，然后每次回家还要指导我训练中的细节。
杨皓宇：我自己还算满意，毕竟我是踢8号位的，也是刚踢中超联赛。当然，这个过程中还有很多需要提升和改进的地方，我也会不断努力，同时向大哥们学习，进一步去提升、完善自己。
◆你是怎么放松的？打游戏、听听歌吗？
◆斯卢茨基的冬训强度很大，你第一次参加一线队冬训，怎么跟下来的，有过很困难的阶段吗？
◆《足球》：今年你是第一次跟冬训，你当时是带着怎样的心情从上海出发去海口的？
◆《足球》：你在申花的首秀是年初的超级杯，什么时候知道自己会首发上场的？
全国各地看了不少地方，最后决定来上海。当时申花江镇06梯队刚组建，觉得组队之初加入可能机遇会更大一些。然后就从江镇到康桥，一路还算是比较顺利。
他们非常职业，每次训练前后都要花很多时间在健身房做准备和恢复，我们这些小队员慢慢也就跟着他们一起加练。而且他们在训练中非常认真，就是那种表率作用，那他们能做到，我们年轻队员就更没有理由做不到。
◆在中超进球感觉很不一样吧，尤其是在主场？
◆刘诚宇和王钰栋正随国足征战世预赛，这是不是对你也是一种激励？
◆《足球》：到目前为止，你联赛出场11次，5次首发，打入两球，并有1个助攻，如何评价自己的表现？
这些教练组都会非常详细地提前准备好，给我们看和分析。我就一直在内心提醒自己放松下来，赛前神经不能一直紧绷着。
比较意外，但赛前几天的对抗，我是跟主力一起踢的，所以自己也会猜测是不是有可能。只是真到那一刻，还是挺意外的。
我觉得挺好的，有竞争才会有进步，而且我们队内的氛围很好，不管能不能打上比赛，老大哥们都会给年轻球员言传身教，我也通过更多的比赛去积累提高。在场下看比赛的时候，我会更多关注同位置队友，看他们如何阅读比赛，如何运用技术。就比如天意哥（高天意）的传中和定位球技术，是我学习提高的方向。
◆为什么会是打长春亚泰这一场？你一线队的首秀是超级杯啊。
自己不足的地方，比如身体对抗，还有打门、脚下技术等，这些都会练。
其实，8号位是申花队内竞争最为激烈的位置，高天意、徐皓阳、李可、汪海健等新老国脚都可以踢。不过职业联赛经验为零的杨皓宇，通过海口冬训脱颖而出，得到主教练斯卢茨基的赏识，直升为球队的主力。
◆超级杯一场定冠军，还是打海港，为什么反倒不那么紧张？
◆没有遇到过什么特别的事情，让你产生过波动？
◆最近你连接收获进球，对这两个进球印象很深刻吧？
我一般都睡得比较早，那天晚上确实想了很多第二天比赛的画面，不过后来睡得挺好的。
◆听说你经常加练，主要加练什么？
◆超级杯上场前，主教练或者教练组对你有什么特别的关照吗？
冬训的前几天印象特别深刻，几乎都是一天两练，而且上下午的强度都很高，练完回去唯一想做的事情就是躺床上休息。而且队友训练都很投入，所以自己不敢有一点点的懈怠。
是的。因为真正的比赛和在房间里想象的肯定不一样。在房间里想象的时候，就觉得没什么大不了的，看五大联赛，包括中超，觉得他们在场上都蛮放松的。但自己到了场上，还是会紧张。
五年级，当时就是考虑是上学还是去踢球。后来因为确实觉得足球天赋不错，然后六年级来上海。
会的。曦哥有时候也会单独跟我说8号位该怎么踢，该怎么接，应该怎么前插，等等。曦哥对我的帮助很大，非常、非常感谢他。
其实该提醒的，之前准备会上教练组都说了，包括整个冬训我们也是经常回看训练和热身赛视频，进行细致分析。比赛当天到了球场更衣室，主教练特意把我叫过去，让我不要紧张，放松一点，想想训练时候、热身赛怎么踢的，比赛中照常踢就可以了，相信我没有问题的。
年初，杨皓宇落选U20国足，无缘U20亚洲杯，这对于任何有追求的球员，都是不小的打击。好在U20亚洲杯这扇窗向杨皓宇关闭的同时，另一扇窗打开了。打开这扇窗的，是斯卢茨基，也是杨皓宇自己。
我希望能成为中场的多面手，现在流行的中场球员都非常全能，进攻上得去、防守回得来。
超级杯，整个是懵懂的感觉。到了联赛，毕竟是第一次代表申花在主场比赛，而且还是开幕式，有那么多球迷营造出的主场氛围。虽然超级杯申花球迷也把昆山营造出了主场的感觉，但还是不太一样。
◆打入中超处子进球后，对自己有什么特别奖励？
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